Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 18:09


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 74  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 22:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Yamato писал(а):
Я нашла такой подсчет:

:? я с математикой не дружу, для меня что то высчитыввать - это просто адский труд :stena: , я этот расчет тоже видела, но нестала свой отрафированный мозг напрягать :grin: пошла по легкому пути, а сколько у тебя получилось по этому подсчету и на Дионе?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
На Дионе написали:

Калории: 1200 -1550 ккал
Жиры: 27 - 60г
Углеводы: 135 - 252г
Белки: 60 - 136 г

А вот по формулам вышло:

Калории: 797 -1147 ккал
Жиры: 13 - 25г
Углеводы: 90 - 143г
Белки: 60 - 100г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 17:03
Сообщений: 317
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник здесь :)
Yamato
Даааа *_*
Просто это так приятно, когда ты можешь вылезти из своей скорлупы, пойти погулять. Надеть не балахон а нечто другое. Показаться подружкам, они будут удивленно смотреть на тебя, а ты улыбаться...
Следующее лето должно стать твоей коронкой! Шортики, маечки)) Взгляды прохожих)) Прямо читаю твой пост и так светло)
Лета уже хочется быстрее)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Darika, :oops:
Я с осенней хандрой борюсь книжкой про лето O:-)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Yamato писал(а):
Калории: 797 -1147 ккал

меньше 1200 кк замедляется обмен веществ - это плохо :?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 17:03
Сообщений: 317
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник здесь :)
Yamato
На меня сегодня прямо депрессия накатила)) У меня просто пятый курс скоро все разъедутся... Как думаю об этом так тоскливо(( Как жить дальше...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Рыжая Катёна, да это я тоже где то читала...ох уж эти нюансы :cry: Но меня в принципе не калории из этих подсчетов интересуют..а БЖУ..но если они считаются из тех же калорий..короче пора спать :lol:


Последний раз редактировалось Yamato 01 окт 2012, 23:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Darika, да пережила такое сама не так давно...ну что я тебе могу сказать, такие моменты всегда печальны, но сейчас проще тот же интернет. Но время идет...и у моих собутыльников друзей...уже семьи...дети...стресс от перемен проходит и все налаживается :) Но скучать я по тем временам буду видать до старости :D Как и многие в принципе)
Главное не заедай :buket:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 23:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Yamato писал(а):
да это я тоже где то читала...ох уж эти нюансы

ничего :wink: прорвемся :chapaev:
Не хандрить девченки, не хандрить :wink:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 10:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Доброе утро! Выше нос! Скоро лето :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 10:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
И снова здравствуйте!)))

#77

Прогуляла работу...буду целый день ничего не делать...да да...ничего :oops: Хреновый я работник O:-)

Рыжая Катёна, супер пингвинчик))) Спасибо))

nebesnaya, скоро?)) Ну я лета пока и не жду..мне бы декабрь..и домой..домой..домой..домооооой :oops:
Там столько одежды есть которая лежит годы, как приеду и кааак влезу в половину :Yahoo!: если мамка все не раздала...))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 12:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Это я сегодня...просто копия :lol:

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 13:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
#77приветик!
Yamato писал(а):
Прогуляла работу.

:D всегда поражаюсь этой фразе :D людииии, как вы это делаете :grin: ????


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 16:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Yamato
приветик прогульщица :wink: :Rose: хорошего отдыха тебе :friends: Меня вот тоже удивляет! НУ как можно работу прогулять :o :lol: ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочешь...делай! Шаг второй
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 18:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Приветик)) Спасибо большое)) Прогулять работу...берешь и прогуливаешь..по ситуации можно наврать немножко :lol: Ну до этого я работала где мое участие было значимым..и без лишнего выходного, а сейчас нашла себе такую..где можно и пофилонить O:-)

Дефачки!!! Я у себя нашла кости!!))) В смысле ключицы))) Раньше их вообще не было видно) Сейчас хоть какой-то рельеф нарисовался :crazy: :crazy: :crazy:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1108 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 74  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025