Боюсь я буду вся в дырках!

Эх, наверное меня надо вообще расстрелять из гранатомета!!!!!!!! сегодня встала на весы - опять +400г!!!!!!!!!!!!
Плюнула на все и сегодня не придерживаюсь никакой диеты!!!!!!!!!!
Конечно, сладкого не ем, но весь день пью кофе с молоком, с утра даже чуть-чуть съела пшенной каши в столовке.
В столовую пошла с горя, но не от привеса, а т.к. поругалась с директором!
Что-то мне подсказывает, что мы с ней не уживемся.... Она у нас второй год и я все чаще оказываюсь в оппозиции к ней. Она это тоже понимает, и держать в школе человека, который сеет смуту не хочет. Мне мягко намекнули, что я имею право выбрать себе место работы. А меня не устраивает ее стиль работы, а точнее отсутствие всякого стиля....

Лена, а у тебя давно стояк с качелями?

Да практически с НГ. Только его сгоню - снова набираю, опять сгоню - набираю.... Но вот уже 2 недели, как сижу на низкоуглеводной диете. Не косячу, но сначала сбосила , а потом набрала. Ни с того, ни сего....

на плато уже не похоже.... что то надо делать, однозначно. Может калории посчитаешь, чтоб узнать где у тебя проблема?

Нет, это не плато, это неумение держать себя в руках!!!!!

Вот сегодня психанула и пошла в столовку, а там каша!!!! Пусть немного, но съела! А потом разозлилась на себя еще больше и стала пить кофе с молоком!!!!!!!! Завтра на весы не встану!!!!! Опять страшно!!!!

Попробуй недельку калории посчитать. Я вот считаю, оказалось я по жирам перебираю. А я голову ломала, почему вес стоит, вроде ем не много.

Попробую!!!!!!!

Ленок, береги неВры, весы покоряй ежедневно, а то расслабишься и всё будет ОК

Зная свой страх перед весами я умом понимаю, что вставать на них надо ежедневно, что бы не случилось... Но ведь страшно! Сегодня был день ЗАЖОРА!!!! Большого и толстого! Завтра попробую устроить РД, тем более, что уйду из дома в 8 утра и приеду только в 9 вечера: сначала на работу, потом к ребенку на собрание! Боюсь, что завтра вы меня не увидите! Но зато есть возможность не есть. В столовку не пойду, возьму с собой термос с имбирным чаем и хватит!

Ленчик, а желудок не загонишь?

Лен, уж лучше кашку в столовке, от нее точно привеса не будет!

Лена, приветик!Как дела?

Мой желудок ничем ен загнать!!!!
РД принес отвесик в 100г.... Всего-то....
А сдеующий день привес в 500.....
Я снова в плюсе. Нос егодня села на английскую диету. Посмотрим, чем все кончится. Полгода просто не могла себя взять в руки. Надеюсь, что теперь взяла.
Первые два дня на кефире. но можно по малюсенькому кусочку хлеба и если начинает болеть голова. то можно чайную ложку меда.
Я с утра выпила стакан кефира и съела кусочек хлеба. Сейчас пойду еще выпью...
И так сегодня и завтра. потом 2 дня овощных, потом 2 белковых. Такое чередование на протяжении 3 недель.