Итого за день
Нектарин, каша с изюмом
Бутер с варено-копченой говядиной
Рыбная каклета с пюре
Нектарин
Стейк и салат из огурца и пекинской капусты

Хорошее меню! Мне нравится)

Вес 64,0 (-300)
Сегодня жду отеки. Ночью чудовищно болела голова, в 4 даже встала выпить таблетку. И в 6 еще одну. После головных болей у меня частенько отеки. Не знаю, с чего вдруг разболелась, погода, что ли?
Завтра у мамы День рождения, так что в субботу я без весов, но с привесом. Вот тебе и все похудение...

У нас тоже скоро застолье намечается феерическое Кума диплом защитила, едем на дачу с ночевкой!ой...сколько будет выпито и съедено

прямо образцово показательное меню)))

у меня всю прошлую неделю (практически 5 дней) адски до тошноты болела голова (кстате может из-за этого еще вес стоял). Сегодня то как, прошла? Мне почему то таблетки не помогали.



мама большие столы накрывает?

Так это сегодня ночью и было. Проснулась даже от головной боли. Сейчас, да, очухалась.

Не, просто у нее в пятницу, едем туда тоже в пятницу вечером, будем поздно, то есть все, что будет выпито и съедено будет прям на ночь-на ночь.

в субботу будет привет, но если потом без косяков, то в воскресенье должно быть уже все норм

Нина, привет!!!
Хорошее меню!!!

Держись там у мамы, можно совсем немножку чисто символический покушать.
У нашего племянника тоже др завтра, но я не сильно переживаю я уже не одно застолье довольно спокойно перенесла.

Отчет:
Бутер с варено-копченой говядиной, каша с изюмом, нектарин
Штук 10 соленого фундука
Суп с 2 кус хлеба
Две горсти малины, 2 кофе с бэйлис
Говядина в медово-имбирном соусе, салат из пекинской капусты и огурца с маслом, кусок масдаама, горсть малины

Как же я мечтаю о BALES... думаю скоро закончу кормить и позволю себе....

Вес 63,9 (-100)

Я не очень люблю ликеры, если только вот в кофе. А если так пить, то мне приятнее или вино красное из изабеллы (остальные тоже не очень), или шампанское брют, или коктейли с шампанским, или ром в коктейлях, опять же.

Привет, Нина! Молодец с отвесиком!!!

Я тоже, но этот люблю пить со льдом. Потому что он сливочный...

Нин держись там вечером сегодня!

я вот люблю ром с колом и лаймом

Как крупный специалист по кубинским коктейлям, это называется Куба либре

это ты после Кубы стала крупным специалистом?