Да, навалилось чего-то со всех сторон...
И КД опять начались...когда же я уже мамой стану...
Раз начались КД и я не беременна, попробую гречневую чистку себе устроить, хоть несколько дней посижу на гречке и кефире.

Сегодня на завтра были мюсли с молоком, на обед роллы (довольно большой наборчик)...ужинать не планирую, только чай с медом..

Привет!
Ну что...сегодня начинаю "гречку"...надо вернуться в строй худеющих, желудок вернуть в норму после расслабухи...
На завтрак съела пару ложек гречи, больше не захотелось , чай с медом 1ч.л.
На обед будет гречка + 2 мандаринки на десерт
На ужин кефир, либо гречка

Ксюх, ну как ты там??????? Всё прошло нормально????????

Люшка
Приветик! Приветик!
Ну в общем да, только я без соли не могу гречу лопать))) добавила немного соевого соуса в нее))
Сегодня не взвешивалась..погодю пока))

Вот почему так у меня получается.....
В прошлом году худела, успешно...тихо себе, спокойно...боролась с собой..стоило отойти от плана в сторону...все..я как помело, блин...и не остановиться было полгода потом....
В этом году опять...2 месяца я как "на автомате" практически прожила, терпела, худела....стоило отойти от системы....все я опять не контролирую себя...лопаю....
Множество событий в жизни, которые занимают мысли? Та почему я тогда успеваю подумать о голоде? вечный голод?.
Где мой спокойный настрой, самовнушение....ну где? не хочу очнуться через полгода с весом опять за 70кг....(надеюсь что к 80 кг (2010 г) я больше в жизни не вернусь)
И ведь съешь что-то, а потом аж тошно...и все равно "находишь себя" с булкой в руке...

dimity

Спасибо, милая))
Дааа...постараюсь...УЖЕ СТАРАЮСЬ))

Привет форум! Привет девочки!
Сегодня разгруз на молокочае))
Люшка, сегодня приготовила по твоему рецепту)) Посмотрим, сколько отвес будет))

Ксюх, ты даже не представляешь, как я тебя понимаю. Ты точь-вточь мои мысли написала. Я решила один день в неделю отдать отдыху от диет, так я за этот день так нажираюсь, что все мои недельные труды насмарку. И как бороться с этим незнаю. Наверно это уже в крови и никогда уже это не искорениш. Но давай не будем отчаеваться, ведь вся наша жизнь борьба. И лучьше бороться с обжёрством, чем с наркоманией или алклголизмом. И согласись, ведь бывает так приятно слопать мороженое или целую коробку конфет. А это ощущение эйфории, когда у тебя всё получается и ты худеешь и когда крылья от этого за спиной выростают и ты не идёшь, а летишь по улице, вся такая счастливая и хочется дарить эту радость другим. Я наверное, по другому уже и жить несумею.

Удачи!!!!!!!!!

Люшка


Привет! Спасибо! Да, надо бороться! Бороться всегда лучше, чем опустить руки!

Я поменяла себе срок на линеечке...вообще обновила....
Я поняла, что все равно все успею, и диплом и свадьба и похудалки...на все надо найти время, только не стоит паниковать...вот и все!
Сегодня вес 67,7....разгруз дал -900г!
Я пока не радуюсь...буду пока возвращаться на "взятую вершину - 65.3"...

Ещё пару-тройку дней и ты будешь в норме.
Вот тебе мотивашка
#77

Классная!

Ксюх а Ксюх, ты хде?????????????????

Привет мои хорошие!
Вы уж меня простите...потерялась!
Вес 67,2 никак не влиться....а до свадьбы осталось совсем немного, уж и не знаю худеть или держать вес пока...а то платье надо подшивать, а если похудею оно на мне повиснет....главное не поправляться сейчас!
Мама у меня в больнице езжу к ней через день, каждый день не могу, потому что 2 часа на дорогу в 1 конец...убиться можно((( Еще езжу к ней домой, слежу чтобы отчим не заморил голодом собаку и кота, да и сам не зарос грязью....
Дед на прошлой неделе умер...ездили с Димкой на похороны в Псковскую 200км...
Диплом пишу...все никак не могу осилить 1 главу...еще только 5 страниц написала...некогда...
Ремонт уже заканчиваем, но как раз сейчас нужна моя помощь - обои клеить, шторы подшить...опять некогда..
К свадьбе мало что куплено, туфли-белье-бижутерия...жениха одеть...а осталось всего-ничего....
Караул девочки...зашиваюсь...

Ксюш, привет!!!!!!!!!! Насыщенная у тебя сейчас жизнь на события, как обычно бывает, навалилось всё и сразу. Но ты держись. Скоро всё наладится, обязательно. Желаю терпения тебе