А я и не знала что ДР был, ну лучше поздно как говорится:
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ ТЕБЯ ЛАПУЛЬ!!!!!!!!!!!!!!!!
ПУСТЬ СБУДУТЬСЯ САМЫЕ ЗАВЕТНЫЕ МЕЧТЫ!!!!!!!!
#77#77

А куда ты пропала? Надеюсь много не накушала?

ДАШУЛЯ, С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!!!

#77

Прости, что с опозданием, я не зналь...

Как там твой план - осуществляешь? А с утра, помимо каши, ещё яйца хорошо есть:
диетологи провели исследования на контрольных группах и выяснили,
что с яйцами по утрам худеется быстрей

Девочки дорогие,вы думаете, что я забыла вас, а вот и нет я вот появилась и хочу сказать, что ооооочень часто всех вспоминала как же все-таки здорово, что есть этот чудесный форум!!! Создателю его - огромнейшее спасибо! даже когда тут не появляюсь и появляется желание положить в рот что-то очень большое и лишнее совсем, вспоминаю часто-часто свежий цвет зеленый страничек любимого форума и так сразу сигнальчик - "эээй,мы же стройнеем "

Девочки, как же приятно было увидеть поздравления
Такие слова добрые написали - спасибо вам, дорогие мои
Я День Варения отметила хорошо) даже как-то необычно) не собиралась ничего отмечать) в городе была одна, планов никаких, на работу еще надо ехать... хотя накануне продумала, что в этот день буду красивой:) просто потому что захотелось:) просто для себя:) ну вот утром просыпаюсь на работу,солнечный день такой, не жаркий был) одеваюсь - звонок по телефону - Любимый) поздравляет и говорит выйти из подъезда - там подарок привезут мне) я так радостно выхожу - думаю-ок, пойду заберу, хотя были такие грустники-мне хотелось, чтобы любимый в этот день был рядом, со мной..он по работе был не в городе и не мог приехать... и вот спускаюсь я почти для галочки вниз, выхожу, а там на скамейке у подъезда сидит мое чудо) я вообще не думала, что так будет) с розами красивущими сидит.... так трогательно было, девочки) как когда-то в школе увидеть на асфальте надпись "я тебя люблю"... вот такие дела) сидела весь день ждала окончания дня рабочего) а потом мы снова были вместе).....

Это отступления все)
Девульки мои, про самое главное
вес у меня 56 ровно на вид тоже не та уже бомба я) но надо подкачать все...так как висят разные висючки на руках и ляжках... спортом в такую жару заниматься лень ужасно просто
Но! я не ем вообще после шести. Снова! только персик там один съем, грушу и все... от этого и чувствую себя легче:)
Сейчас решила активно начать делать хотя бы массаж... надо просто приводить кожу в порядок
Читаю вас заглядываю потихоньку постараюсь снова не пропадать

Лакомочек спасиииибо!!!

привет, мини-попка!
Дашуль,так трогательно..отпраздновала. Я читала и радовалась за тебя!! В конце прям совсем романтика. Обожаю неожиданности. Приятные,конечно! Ой,в общем,не грусти по глупостям,а цени,что есть!
С весом ты молодечик.!!!
Тож поздравляю

Дари, привет, появилась!
Какой молодец твой любимый - просто слов нет! Немногие мужчины умеют такие сюрпризы делать

Что касается физкультуры и спорта - да уж, плывём по этой жаре и растекаемся,
и рвётся стон при одной мысли о физнагрузке


И не говори! Подписываюсь под каждым словом!

#77

Дашка!!!!!!
Ты вернулась???
Заходи почаще..

А я туточки!) К тебе!) Как сегодня дела обстоят? Сегодня ты еще лучше, чем вчера?
#77

прувет))))






Девочки, привет-привееет!!!
зашла проверить почту, а там мне Персичек чудо фото прислала-смотрела - аж до слез чего-то)))) ща пойду нашу девочку поздравлять)


Ага) ее не хватало так в последнее время...

да, ты права!!! надо


да вообще единственное-перед ванной чуть могу поразмяться потянусь чуть и все..


мне кажется, что да)))))
я сегодня НЕ съела мороженое) хотя от шоколада все-таки в течение дня отказаться не могу
поела сегодня хорошо: супчик овощной с горошком зеленым, рыбу с рисом и вот на ужин два сырника
планирую по чуть-чуть начать спорт - по утрам я уже поднимаю на нижний пресс ноги, 20 раз.. вот сейчас тоже перд ванной попрыгаю и покачаю прессик

меня все забыли

эх,я)

а я бегу поделиться рецептом красоты!!! может кто уже и слышал, но я еще раз выложу) начала вот недавно на днях курс скопировала с одного из сайтов в интернете

Ванна с содой и солью для похудения
Хочу поделиться впечатлением от ванн с содой и солью.

Рецепт.
500 грамм морской соли + 300 грамм соды на 150-200 литров воды. Температура 35-39 градусов.
Принимать не более 20 минут.
С себя не смывать, а после закутаться в теплое минимум на час.
Принимать ванны через день, курс - 10 процедур.

На различных сайтах пишут, что можно скинуть до 1,5 кг за одну процедуру, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита и т.п.

Мои личные впечатления:
1) -1 кг с утра, но люди вообще с утра весят меньше, и думаю, это вода ушла, а не жир)) Так что на это я особо внимания не обращаю))
2) Очень сильно подтянулась кожа. (С июля я похудела на 7 кг, жир на бедрах стал не плотным как был раньше, а мягким желеобразным, выглядело это отвратительнее чем просто полнота). Такое ощущение, что одела утягивающее белье. -3 см на животе, - 6!!! см на бедрах.
3) Исчезли мелкие прыщики на внутренней стороне рук (внешне они не заметны были, но при прикосновении ощущались).
4) Кожа стала очень мягкой, шелковистой, нежной, даже на локтях (где она у меня всегда сохла).

Коротко о себе: я не безобразничаю:) не ем после шести и вес мой ровно 56
то ли еще будет

Дашулька, приветик!
Йа тебя не забыла, это ты где-то всё витаешь
Пасиб огромный за рецепт ванны! Закуплюсь солью, содой и тоже примусь за омоложение любимой попы
Ты молодца, так держать! А я вчерась морожное на ночь стрескала - кокосовое. Не смогла устоять...

я просто не бываю теперь так часто в нете,времени вообще нет
сейчас забегу тебя отшлепать за мороженое на ночь

Хи, а я у себя об этом ничего не написала - конспирируюсь

Шутю, просто заболталась и забыла, а вот почитала, какая ты умничка стойкая - держишься после шести -
и вспомнила, что я-то савсэм не герой... Но я буду! Тоже. Обещаю

Привет! то же самое! но все равно хоть иногда глазком заклядываю:) и ты не пропадай!