Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 ноя 2025, 19:26


На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июн 2009, 13:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
#77
Алка Фиалка писал(а):
Я то и на ролики встала ради Тимура

Я вот тоже очень хочу, но пока почему-то не решаюсь. Я Серёжке мерила Парасиного ЮРочки ролики, так он не понял, что к чему, начал ногами топать, но ни как не пытался в них продвинуться, подумала, что рано. Причём он же видел, что Никита на своих рассекает, а у самого интереса пока нет.
Алка Фиалка писал(а):
Так радует, когда вес начинает нормализовываться!

точно, весь негатив уходит, а то голодная злая тётка, да ещё с лишним весом, особо не радует.
Алка Фиалка писал(а):
вечером пойду на 2 тренировки (кардио+силовая)

классно, плодотворный вечерок намечается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июн 2009, 16:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 08:49
Сообщений: 265
Откуда: Нижнее Поволжье
Награды: 2
за позитивность (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник
Алка Фиалка писал(а):
А я еще крем-суп из грибов делаю с калорийностью на уровне борща.

Привет! А можно спросить как это готовится? ... слюньки потекли ... :grin: Фотки классные! Такая мама спортивная! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июн 2009, 21:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Всем доброго вечера!
Вот, сходила на тренировку, как и планировала, 2 подряд. Так хорошо! Но.. не перекусила перед ней, сейчас пришла и покушала. Не нажралась, но покушала.. Курицу запеченную в духовке с картошкой, кабачками и грибами. Правда, немного с майонезом :( Но я его по возможности убирала.
Тем не менее, бжуки более или менее ничего получились 74-52-170=1414. Жиров, конечно, можно бы и поменьше, но в целом ничего.

Aniram писал(а):
Алла, тебя ещё столько перспектив в жизни ждёт!!! Я просто уверенна, что всё у тебя будет СУПЕР!!!!

Лайли писал(а):
Свободная, красивая, умная и стройная ))) так что свободная ты ненадолго наслаждайся

Меня иногда даже пугает, что меня моя свобода нисколько не напрягает :) Просто представлю, что свой уклад будет нужно менять, под кого-то подстраиваться и сразу ничего не хочется :)))

Aniram писал(а):
Сынишка тобой сто пудово будет гордиться

Очень буду для этого стараться!

Лайли писал(а):
Впринципе, не так уж сильно и отложились

Как сказать, 3 см - это немало при том, я набрала всего лишь 3 кг.

Лайли писал(а):
Вы с Тимой на роликах = супер

Присоединяйтесь!
Обезьянка на тарзанке писал(а):
Я вот тоже очень хочу, но пока почему-то не решаюсь. Я Серёжке мерила Парасиного ЮРочки ролики, так он не понял, что к чему, начал ногами топать, но ни как не пытался в них продвинуться, подумала, что рано. Причём он же видел, что Никита на своих рассекает, а у самого интереса пока нет.

А я когда себе покупала, решила и Тиме примерить, думаю, посмотрю на его реакцию. Так ему так понравилось. В итоге пришлось купить :)
povh писал(а):
! А можно спросить как это готовится? ... слюньки потекли .

Можно, конечно :)))
Берешь 1 большую луковицу (если не любишь, можешь убрать), примерно с 800-1000 г свежих грибов (шампиньонов). Все это мелко режешь и жаришь на сковородке буквально с каплей растительного масла (я обычно оливковое кладу, но не подсолнечное точно! Нужно, чтобы нейтральное было). Они немного сок пустят. Пусть прожарятся немного. Потом все это перекладываешь в кастрюльку, заливаешь водой, чтобы немного прикрывало грибы и пусть покипит минут 10-15. В конце солишь и добавляешь перец. Даешь немного остыть (совсем чуть-чуть). Все перемалываешь в блендере (порционно), добавляешь 200 г сливок 20% жирности. В конце можно добавить зелени. Кушать с сухариками.
Без сухариков БЖУК 1.7-3.6-1.7=45. И это если он не очень густой :)


За это сообщение автора Алка Фиалка поблагодарил: Koterina(10 июн 2009, 05:36)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 05:38 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 06:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Привет! Много раз с тобой пересекалась в других дневниках. :) Ты такая умница, столько полезных советов даешь. :Bravo: Хочу засвидетельствовать свое уважение. :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 07:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Алка Фиалка писал(а):
сейчас пришла и покушала. Не нажралась, но покушала..

:!:
Алка Фиалка писал(а):
Можно, конечно

классный рецептик, записала себе, Спасибо!
Удачного дня!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 07:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 08:49
Сообщений: 265
Откуда: Нижнее Поволжье
Награды: 2
за позитивность (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник
Алка Фиалка
Доброе утро! Спасибо за рецепт! Осталось купить блендер :lol: я уже всем знакомым его передарила, а себе купить не досуг :lol: А ведь полезная вещь! Я обожаю супы-пюре! Ещё раз спасибо!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 07:43 
Новичок

Зарегистрирован: 06 июн 2009, 07:45
Сообщений: 44
Откуда: Тольятти
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Жизнь без сладкого
Алка Фиалка писал(а):
от фотка с прошлого раза, я и мой Тимурчик (фотки с телефона)

Вау. такая молодчинка, когда увидела фотки решила, что ребенок маленький и подросток, а увеличила фото и оказалось это ТЫ!!!! Я в ауте. ничем не напоминаешь фото с первой страницы
А где можно еше твои фото в новом ообличии можно посмотреть?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 08:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2009, 01:20
Сообщений: 896
Награды: 2
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу похудеть на 35кг !
#77
анимационные картинки
Как дела?
Спасибо за рецепт. я тоже списала! :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 09:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2537
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Алка Фиалка
привет!! Что–то я тебя в дневниках вижу, а все никак не забегу. Вот здороваться забежала перед учебой :grin: :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 12:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Приветик :)
Алка Фиалка писал(а):
Присоединяйтесь!

ты знаешь прямо хочется :)
Вы каждый вечер катаетесь? мы подойдем, если что :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 21:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, всем привет!
Сегодня с БЖУКом немного перестаралась, в первую очередь по жирам, были бы белки, не переживала, потому что это верхняя граница моего коридора для сброса.
Мой БЖУК 53-71-198=1797.
Меня погубила рабочая дегустация, скушала лишнего :)
Весы вечером показали 68.8.
Зато вечером немного покаталась на роликах :) Уже лучше немного получается.

Kisania, привет! Спасибо, день сегодня был и правда чудесный в целом!

Koterina, рада знакомству! Спасибо большое! Меня так вдохновляют такие отзывы. Сегодня хотела вечером схватить второй бутерброд с сыром, но как вспомнила о форуме... в общем удалось остановиться!

Обезьянка на тарзанке
povh писал(а):
Спасибо за рецепт! Осталось купить блендер я уже всем знакомым его передарила, а себе купить не досуг

Наслаждайтесь!
У меня тоже блендера долго не было, но на это ДР заказала. Так зимой у нас практически каждый день он был :) Пока не наелись. Еще очень понравился и тыквенный суп-пюре. Он еще менее калорийный!

Цыганка писал(а):
такая молодчинка, когда увидела фотки решила, что ребенок маленький и подросток, а увеличила фото и оказалось это ТЫ!!!! Я в ауте. ничем не напоминаешь фото с первой страницы

Ой, спасибо! А я несмотря на свои былые формы, все равно была довольно спортивной, и честно говоря, так уж сильно этого груза не ощущала :)
Цыганка писал(а):
А где можно еше твои фото в новом ообличии можно посмотреть?

Вот ссылки на мои странички дневника, где висят фотки, не только после, но и вообще разные.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... &start=105
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... &start=735

Ребека писал(а):
Спасибо за рецепт. я тоже списала!

И тебе приятного аппетита!

Мальвина писал(а):
привет!! Что–то я тебя в дневниках вижу, а все никак не забегу. Вот здороваться забежала перед учебой

Спасибки, что заглянула! Я к тебе тоже как-то забежала, но не оставила следов :)))

Лайли писал(а):
Вы каждый вечер катаетесь? мы подойдем, если что

Не... не каждый. Я всего 4 раза каталась :)))
Но буду стараться хотя бы иногда выходить. Если хочешь, дам знать, как следующий раз пойду.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2009, 21:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1270
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Аллочка, привет - забежала просто так - пока есть пара минуток.
Ролики - это ты молодец!!! Хорошего вечерочка!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июн 2009, 05:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 12:04
Сообщений: 1003
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Возвращение блудной Стервочки
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июн 2009, 05:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Алка Фиалка писал(а):
Вот ссылки на мои странички дневника, где висят фотки, не только после, но и вообще разные.

Я пошла по этим ссылкам и не поверила своим глазам. :oops: Настолько заметна разница. :Bravo:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4440 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 296  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025