Привет, сама не знаю что, доченьки нет со мной, вот и сна нет.

Привет всем! Вес 67.0, медленными шагами ползу я б сказала вниз. Могло бы и лучше, ходила в гости, сопротивлялась руками, ногами. Старалась есть диетическое, но видимо переборщила.

Привет, девчата! Форум пустеет, пробежалась по дневничкам, у многих временная раслабуха. В том числе и меня не обходит, вес стоит на месте 67.0, были грешки.
Сегодня все по правилам, каша овсяная на воде + кофе с молоком, гречка+ салат из огурца, томата и укропа, в перекусах хлебцы. На полдник будет творог. Активность пока упражнения 30 мин. Вечером планирую бег.

Оленька, привет!
Ниче, ниче, порасслабляешься немного и снова вес вниз пойдет.
Налаживай сон, это в похудении очень важно.

Привет!

Вообще почти вымер...

Хотела бы я,чтоб у меня с грешками вес стоял на месте...

Ольчик, привет!
куда пропала? Как дела?

Привет всем! Никуда не пропала, вчера был пофессиональный праздник, день медика. Немного посидели, отметили. В связи с этим вес в плюсе, хорошо хоть не круто. Вчера вес был 66.8, ну а сегодня 67.1.
Сегодня продолжаю с вами, с питанием в порядке, активность пока упражнения, ну а на вечер в плане бег.

Оленька, с профпраздником тебя!
Ну и молодец, держи курс дальше. Плюс совсем небольшой.

Спасибо, моя хорошая

Пусть с опозданием, но все-таки - с праздником!

Спасибо!!!!

Всем, всем привет! На сегодня вес не знаю какой , батарейка в весах накрылась. Провожу прекрасный солнечный день на работе. Все бы ничего, но холодно у нас в помещении, сидим с камином, мерзнем. С питанием все ок.

Привет! Умница!
А я с кондеем сижу на работе, жарища.

Ниче себе! Я думала у вас тоже потеплело, у нас жара началась...

Привет, по мне уж лучше так, я человек теплолюбивый