так не фиг к хозяйскому холодильнику шастать!

Шаг вперед два назад


О, Леник
красота то какая..
Срочно учавствуй в конкурсе.

#77


Можно взглянуть одним глазком???

Лен,не волнуйся, завтра обязательно будет отвес.
Только больше не садись на диеты.
Может тебе физ. нагрузку изменить, у тебя есть возможность ходить в спорт зал?

Ленусь, на фотке ты просто красотка!!!!

нет, солнце...что-то я сдулась, не хочу!
Ой , лучше не стоит , меня начинает тошнить!!!!!!!
ну уж нет!!! вполне достаточно разгрузочных дней...а так, на этих диетах, и физиологическая и психологическая трещина получается
пока нет возможности ...ну ничего, скоро весна, я на ролики встану!!!!!!!!!



спасиииибо, приятно то как!!!

Ленка, привет!!!!

#77

Ты такая худенькая на фото!!!!!!!!!!!!! Я бы даже сказала, что и не надо больше худеть.... (Натянутые паруса меньше морщит ) Но, если это оптический обман или просто тебе виднее, то худей себе на здоровье и не нервничай. Зачем гнать? Ведь ты и так классная (это раз), и не думаешь ли ты, что после достижения желаемого веса ты можешь расслабиться? (это два)

А вообще, читая сообщения, я улыбнулась - сначала истязала себя диетами, теперь взялась за физнагрузки с пристрастием... Молодец! Ты добьешься своего однозначно! Но пересмотри свое отношение к себе - не слишком ли строга к себе?

А вот у меня проблемы - что-то желудок барахлить стал. Муж говорит, что это все твой (мой, в смысле) молокочай. Че ты или девчата знаете о вреде сего напитка?
Ну он грешит не так на МЧ, как конкретно на ароматизированные чаи...

Привет. Фотка суперская, ты на ней просто красотка!!! И что ты переживаеш по поводу веса??? ведь выглядиш отлично!!!

Девчонки! Мне эта фотка и нравится наверное тем, что на ней я СМОТРЮСЬ стройненькой, НО...это именно смотрюсь...вся моя "красота" прикрыта шубкой и цветочками , а под ними такооое....такооое , серьёзно!!!Жирные бока, толстый живот и всякие другие прелести...честно, честно!

Мне кажется ты себя недооцениваеш.
А спортом в домашних условиях не получится позаниматься???

знаешь, я никогда не читала никаких противопоказаний при использовании МЧ, но думаю, что если есть проблемы с желудком , то любые голодовки и разгрузы противопоказаны, а ещё ...мне не нравился твой затяжной разгруз на фруктах,фрукты- это повышенная кислотность и если у тебя повышенная кислотность желудка, то всё это могло усугубить положение...нечего гадать- надо сходить к гастроэнтерологу и сдать анализы...

А вот ароматизированные чаи выкинь вообще!!!!! 100%- сплошная химия!!! Сделай сама сборы...ты можешь добавлять в чай мёд, имбирь, лимон, корицу, сушёные или мороженые ягоды, разные травы( если есть конечно), мятку....мало??? фрукты прекрасная альтернатива- яблоко, апельсиновые корочки, мандарины. Я теперь только так и делаю...у меня френч-пресс, я там и завариваю, просто отжимаю потом всю эту красотень вниз и пью!!! А ещё... меня тут малость по-поводу сладкого поднакрыло , я впервые в жизни попробовала сама сделать цукаты из цитрусовых корочек, офигеееееенно!!!!!! С чаем ...ммммммммм......Попросила своих, что-бы спрятали их от меня подальше, а то я за себя не отвечаю


Вот!!! Сама делала.............ммммммммммммм!!!!!!!

#77

Русь! Поверь мне , я себе цену знаю, но я так же умею смотреть на себя в зеркало беспристрастно!!! Косяков много!!! И потом ...если я готова эти косяки исправлять и у меня есть желание, почему бы именно сейчас мне это не сделать, фиг его знает, появится ли это желание потом? Как говориться "Куй железо-пока оно горячо!"


А спортом я занимаюсь дома, может конечно не так много , как надо, но я занимаюсь с гантельками, кручу обруч,иногда(!!!) очень не часто , качаю пресс.

Ещё вчера пришла в голову идея походить на Шарко...

Ни за что не поверю. На фотке ты классно выглядишь!

Вот это правильный настрой
расскажи как? а как в них калорийность считать, как в конфетах?они в сахарном сиропе варятся?

Спасибо, за то, что разделила со мной мои опасения Но к гастроэнтерологу не хочется пока... А почему ты решила, что диета с фруктами затяжная? Это было всего 3 дня. А вот насчет чайчиков - очень на правду похоже. А где ты берешь сушоные ингредиенты для чая? Имею в виду мяту, например? В аптеке? И как же без РД? Я вновь поплыву! Я еле зубами держусь за эти несчастные 72!



Присоединяюсь к вопросу

Я помню летом делала цукаты из арбузных корок..
И нормально так вприкуску с чайком ушли

#77