Так я ж вчера еще грамм 150 соленой рыбы сожрала и еще скумбрии 3 кусочка...

Ну чай же! Я ж тут пару страниц назад даже размещала статью про него.

Хо-хо))Вот оно че Михалыч


ааа сейчас посмотрю вроде все читала, пропустила наверное

прочитакла про улун.Хочу!!!
Теперь думаю где купить

Девочки!
Я так мечтала, так мечтала о платье-футляре. Расчет же был какой? Что сверху мне худеть и так некуда, так что худеть будет тока попа.
А сейчас низ у меня S, а рубашка размера XS сидит кагбэ не в обтяжку. Хрен мне, а не платье-футляр! Опять либо сверху тонуть буду, либо с низу налазить не будет... Вес меняется, проблемы - те же.

Ну, это тоже самое, что у меня было, когда я селедку трескала несколько дней подряд Не переживай, через пару дней, все придет в норму
Вероятно, это особенно сти фигуры и тебе нужно делать изолированные упражнения на определенные группы мышц, чтобы не вес уходил, а объемы...
У меня тоже такая проблема..., такая фигура, что даже в лучшие годы - талии никогда не было..., все примерно одинаково, что под грудью, что талия, что попа...
Стала крутить хула-хуп усиленно, начало какое-то подобие талии появляться

Я переживаю только из-за того, что я по этому поводу не переживаю
Ну, типа что-то страшное с моей мотивацией творится...

Ага, это моя выдающаяся во всех отношениях зёпа


ААААААааа Хто здесь? Ужас какой! Какие упражнения делать?

А на моем примере можно доказывать существование силы тяжести Все с ребер под ее действием стекло в зёпу

вот и ответ

ну, какой-нить комплекс подобрать, типа:
http://www.fitness-online.by/2006/03/11/popka.html
http://www.shape.ru/6-uprazhnenij-dlya-yagodic.html
чтобы были задействованы только попные мышцы
скажу по секрету, что я попу качаю - для меня, это еще мучительней чем пресс
но, другого способа нет, т.к. тело худеть без упражнений будет все равно пропорционально..., т. е . соотношение верха и низа не сильно изменится..

Мир жесток и несправедлив!

как это ни печально, но это так

Кстати о попах))

#77
#77

Это что Дженифер Попинс??????? как-то не очень попэ!
вот и у меня такая же разница чессслово!

вода 100%, выгонишь. 1,5 кг жира за день невозможно "отложить"

ну привес понятен... вода ...

либо шить назаказ. Либо сделать упор на проблемные зоны, скорректировать фигуру... И вперед, за футлярчиком!

грушевидная фигура, лучше чем, столбик!!!Женственней! Это уж не оспоришь! Потому как столбики худеют и превращаются в доску!
А у нас, груш, еще не все потеряно!

Мечтай!

Уже выгнала 600 гр жира

Вводные изменились! Платье-футляр я сегодня купила

#77

Теперь у меня новое проблемное место - толстые колени


Не, ну я и была доска, а сейчас уж совсем гладенькая доска, такая, нулевочкой обработанная
Но мысль я твою поняла и одобряю Потеряно не все

Супер! Приходи на встречу форумчанок!
ну во... вишь скока приемуществ...

Была у меня одна знакомая девочка неимоверной красоты, так она мне на полном серьезе доказывала, что у нее толстые пальцы ног

где,когда??? я в мск собираюсь скоро, я там не попадаю?)))