зачем интересно они в каталог его внесли,ведь сырой рис никто не ест

я его очень редко ем,обожаю рисовую молочную кашу,надо как нить приготовить калорийно очень конечно будет



пришлось, а то как бы я узнала вес своего кофе, из суммы вычтала вес кружки

у метя тоже, но я ссылаюсь на ПМС и рыбу соленую на днях ела

Вот какая отличная тренировка!!! Молодец!

девочки, про рис согласна - это сложные углеводы, но только нешливованный рис, или бурый (коричныевый) - шлифованый рис ни содержит в себе и 10% полезных вещесв содержащихся в необработанном рисе, зато в шлифованном масса легкоусваеваемых углеводов... а пользу приносят углеводы сложные... поэтому я выискиваю по магазинам этот бурый рис... есть еще рис малошлифованный - т.е. его подчистили, но цвет у него все равно немного бурый - его тоже можно кушать...

ДОБРОЕ УТРО!

#77

И я люблю соленое и сладкое.Все,что нельзя!!!!Хотела спросить у тебя по поводу дневн ОРГАНЗЫ.Я к Машки сегодня заходила,там ты хвальшь ее!!!Я искала фотки,но не нашла,тоже хочу посмотреть.Она конечно меня удивила мужа отпустила одного отдыхать,какая добрая,а я злюка в жизни без меня не поехал бы

Приветики. С покупочкой отличной.

стр 46! о да, я ваще добрая! слышал бы вас мой Андрюха

Привет!
#77

Поздравляю тебя с покупкой весов! Вещь очень полезная!
А рис кушать полезно очень! Это сложный углевод! Главное не употреблять на ужин его.
И на упаковке написана калорийность сухого продукта, а рис разваривается в 3-4 раза.

но он не вкусный, как то готовила бурый рис, он как будто не обработанный и жесткий очень, умом понимаю что полезный, но есть его не могу, а вот обычный рис вкусный

согласна,его есть не возможно

спасибо Вера

привет, спасибо

ну что сделаешь если отпуск не совпадает.
я пробовала мне не понравилось

да наверное все так

ну все! у меня исчерпан лемит, у меня уже вместе с обедом вышло 1593,97 кк,
обед омлет 123г ,салат из краснокачанной капусты - 57г.
что теперь делать? чем ужинать и перекусывать.
буду пить зеленый чай с молоком и все,будет у меня полуразгруз

Лилюнька мне кажется ты неправильно составляешь свой рацион вот тебе и твои привесики!!!Что ты там на обед себе такое надумало,что и перекуса и ужина НЯМА!!!

это все из за риса с подливой
на обед омлет и капуста
на завтрак рис с подливой,рыба, чай и кофе с молоком,мед,сахар, творог не много совсем с чаем, яблоко. Самое калорийное черный чай с молокм -аж 416кк - 285 гр.

Вот мне тоже так показалось.

Поздравляю с полезным приобретением!!!

Вы чем это тут занимаетесь,ремня на вас нету

Ну и что получилось,много ела???

Тренажер.

Это попочки.



Бамбинка,но она в активном поиске.

Давай,у меня тоже сегодня полу,т.к. рыбки поела уже.

Фигня какая -то. Ты явно что-то неправильно сичтаешь!

что то как то много, мне кажется там нет столько калорий

В лички от тебя ничего нет!!!Только что опять смотрела. #77