вот тебе и причина, не выспалась + чувство голода , а воду как, пьешь?
приветик

спасибо девчонки, держусь.. утреннюю кашу посчитать не могу взяла что то среднее на дионе, иначе не знаю что делать!? делала по сути на воде, но чуть молока добавила, буквально полстакана, это на 3х соответственно, съела 218 грамм, а теперь проблема со счётом.. по среднему варианту 281 калорий вышло, не знаю, верно или нет
воды нормально пью, всегда 2 кувшина выпиваю, они у меня по литру точно... а вот не выспалась, я бы не сказала, я всегда ложусь в 12-час и встаю в 7 привыкла

Првиет!Интрига интрига!А потом бац и 81 сразу будет!

ага, сейчас Марина достанет свою книгу заклинаний и завтра мы все будет резко стройными!

да он имеет свой стоять, прыгать.. либо медленно ползти.. главное вниз бы


я не тыковка, только у неё видела отвесы по 2 кг за день мой организм так не отдаёт а если и отдаст грамм 500, то далее прыжки гарантированы +-



ага

Мариш приветик!
Не расстраивайся, точно девочки говорят, что потом сразу бац! и 81

вес я сравниваю по пн, а остальное это так.. промежуток! раз в неделю более точно выходит!!! ну конечно смотрю вс.. и пн, примерно на них ориентируюсь... пока что только 100 грамм ушло, нереально мало... но сегодня только среда, ещё 4 дня впереди надо грамм 700 чтобы ушло, за неделю...

вообще сбб опять боюсь, блин.... не знаю как от поездок в гости отвертеться, все обижаются, что их игнорирую... я говорю, вы слишком много кормите!!! до лета вообще приезжать не буду


привет, в такое не верю, мне лучше спокойно, но навсегда... а то потом качели, ненавижу их. вообщем 3 неделя мне всё легче даётся, привычка выработалась калории считать

а привезти что-нить красивой и диетическое с собой? тика как с гостинцем?

я так родителям говорю, когда на дачу ехать не хочется
Но и дома выходные - это антипохудательные дни

а это замечательно, скоро устаканится и будет само собой разумеющейся)

к моей свекрови? смеёшься
она только булочки, в виде гостинцев принимает
муж бедный мучился, после неё... я уже ругалась с ней. что издеваетесь над ним что ли??? перекормите и плохо потом... а она мне, от одного половника супа? (странно ведь, её один, как мои 3!!! я более 2х своих никогда не ем, жирно будет)

у него и так проблемы с желудком((( она совсем не понимает, мне говорит, вы мало едите, вот у вас и проблемы!!! всех откормить пытается, как в последний раз

это да, но менее калорийные! тут весы под рукой


да я после 3х дней не замечаю подсчёта, опять влилась быстро))) ещё бы так со спортом, а то через день... никак не могу влиться в норму((

чето странно совсем... обычно матери к этому переживательно и внимательно относятся.

я вообще второй день злая, как собака... ещё все мне говорят на моё да, своё нет, свекрови вчера вечером за 10 минут разговора 3 раза досталось, но я считаю, что я права
1 проблема, бабуля умотала в санаторий на 18 дней, вчера приехала, перед отъездом в своей квартире всё вырубила, вкл. телефон, приехала и забыла, что куда включать! я говорю, нафиг нужно всё вырубать? на что свекровь, нужно!! зачем, так и не ответила... зато в кайф нам на другой конец города переться в её район и всё восстанавливать на ночь глядя
2 вопрос, у неё на даче 20 лет нет света!!! уже один раз встала на грабли, когда бумаги сделали, а наступил кризис 98 года, она оказалась в пролёте... сейчас та же история, и так аванс внесли, бумаги делают (типа), прошло полгода, молчат! мы говорим, позвоните и узнайте, как там дела... а она, типа позвоню через год (они ей сказали не ранее года сделают всё), ну мы воообщем, ага, забудут про вас и не видать вам света и деньги опять пропадут нет, я лучше знаю!!! (да, один раз человек не научился... что нельзя всё пускать на самотёк, иначе ничего не получишь), мы устали ей трансформаторы покупать, ломает их ежегодно, потому что все кругом умные, а мы дураки
3 жалуется, что ей бабулиной пенсии на её кормёжку не хватает, типа жрёт много, я говорю, у меня ела 3 раза в день, а вы её приучили ЖРАТЬ каждые 2 часа, начиная с 9 утра и до 11 вечера... сами приучили, разработали желудок ей, сами и расхлёбывайте... чего то мне не в кайф свою зарплату отдавать на то, чтобы бабуля всё сжирала!

короче муж говорит, у меня ПМС, злая я на всех

она вроде и переживает, первое время так вообще, очень часто к ней в гости сын ездил, у неё 1 ребёнок.. родила она, когда муж умер от воспаления лёгких, она на сохранение лежала, роды ужасные были... т.к. до этого было несколько плачевных беременностей.. девочку 1 убили в роддоме во время родов.. далее выкидыш на большом сроке... ещё кажется неудачные разы были...

исходя и из этого и читая пост выше - ну поехала психика у человека. факт.


если муж не понимает - пусть он все это и делает. а ты просто от этого отключись.
я когда-то выработала практику золотую "милый, это твоя семья и это святое. все, что ТЫ считаешь нужным делать - ДЕЛАЙ. я не буду тебе мешать или отговаривать. НО не заставляй меня в этом участвовать, у меня ведь есть ТАКАЯ ЖЕ семья, куда я тебя не втягиваю".