Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 02 ноя 2025, 08:08


На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 254  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 11:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Девчёнки,я уже вышла с форума и пошла по делам,как вспомнила,что я то сегодня на весы ещё не становилась...и вот.....65кг :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
УРАААААААААААААААААААААААААААААААА
65,0 железобетонно на весах :crazy: :crazy: :crazy:
у меня - 30кг уже :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay:
:yesss: :yesss: :yesss: :dancing: :dancing: :dancing:
Я довольна,как слон :lol:
Ведь в начале пути я планировала дойти только до 65кг и не очень верилось,что мне это удастся,а сейчас я уверенна,что смогу добиться любого желаемого результата...
Спасибо вам,мои родные,это наполовину и ваша заслуга,что я добилась такого результата :myfriend: :myfriend: :myfriend:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 12:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
vik@ писал(а):
.65кг

:Yahoo!: :crazy: :prazdnik: :prazdnik: :crazy: :Yahoo!:
vik@ писал(а):
УРАААААААААААААААААААААААААААААААА

да-да-да-да-да-да-да-да-да!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
урааааааааааааааааааааааааааааааааа
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
vik@ писал(а):
у меня - 30кг

:ofigel: :dancing: :dancing: :dancing: :ofigel:


За это сообщение автора Иркин поблагодарил: vik@(03 мар 2012, 12:22)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 12:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
vik@ писал(а):
65,0 железобетонно на весах


Умница!!!!!!! Это меньше, чем за год?

Иркин писал(а):
умнуха! я тоже много чая и кофе пью)))) а вот простую воду не люблю, у меня ее маааало получается)))

а с лимоном не пробовала - совсем другое дело!


За это сообщение автора cute_n_gorgeous поблагодарил: vik@(03 мар 2012, 13:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 12:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
:prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: :davay: :davay: :davay: :davay: :dancing: :dancing: :yesss: :yesss: :yesss: Уррра!!!! Поздравлялки!!!!!


За это сообщение автора Лилька поблагодарил: vik@(03 мар 2012, 13:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 13:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
vik@
Цитата:
вот.....65кг
УРАААААААААААААААААААААААААААААААА
65,0 железобетонно на весах
у меня - 30кг уже

Я довольна,как слон

:crazy: :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :beer: Викуля,какая же ты умничка,молодчинка,так скоро и до 60 дойдешь,молодчинка,с тебя пример брать надо) молодец)


За это сообщение автора katrin-26 поблагодарил: vik@(03 мар 2012, 13:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 16:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:47
Сообщений: 524
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 100 раз.

Дневник: дневничок =)
приветик :friends:
vik@ писал(а):
Три часа ночи. Звонок в дверь. открывает мужик. - Ой, кто вы? - Грабители! - А что вам надо? - Золото! - А много? - 100 килограм! - А 105 не хотите? - Ну давай 105... - Маринка, золотце, вставай! За тобой пришли!

:ROFL: :ROFL: :ROFL:
vik@ писал(а):
Так что у меня ещё есть время и ещё один стимул

очень хороший стимул, я уверена ты всех поразишь( в хорошем смысле) :Bravo:
vik@ писал(а):
Отчёт за сегодня:
з - кофе с молоком,зелёный чай,через 30 мин. овсянка с яблоком и 1/2 банана
п - 1/3 морковки
2п- 1 мандаринка,1 апельсинка
о - овощной суп
у - 3 маленьких кусочка отварной рыбки и 1/2 болгарского перца
На протяжении дня ещё была обычная вода,чай зелёный,чай чёрный
Спорт - ничего нового велотренажёр 2 часа

молодчинка, очень хорошая менюшка :!: а спорт я вообще молчу, умница :!: :!: :!:
vik@ писал(а):
очень она вкусная мне по утрам

да, полностью согласна :yes: :yes: :yes: раньше не могла есть кашу , ну совсем не нравилась, а сейчас без каши даже не представляю себя, ну оооочень вкусная :D
vik@ писал(а):
Девчёнки,я уже вышла с форума и пошла по делам,как вспомнила,что я то сегодня на весы ещё не становилась...и вот.....65кг
УРАААААААААААААААААААААААААААААААА
65,0 железобетонно на весах

поздравляю :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
vik@ писал(а):
у меня - 30кг уже

:shock: вот ты молодчинка :!: :!: :!: , как я рада за тебя :crazy: :crazy: :crazy:
поздравляю тебя с юбилеем :wink:
#77


За это сообщение автора милаха поблагодарил: vik@(03 мар 2012, 17:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Иркин
cute_n_gorgeous
Лилька
katrin-26
#77
cute_n_gorgeous писал(а):
Это меньше, чем за год?

4,5 кг ушли в первые месяцы после родов :?:
А дальше уже я стартовала в конце сентября 2011г(где-то числа 24 примерно) с весом 90,5кг.
За 3,5 мес. сбросила около 18кг.
Потом январь(праздники и НГ) только -2кг
И за февраль ещё 5кг.
Ну это я всё примерно.А вообще у меня в блокноте всё записано,сколько когда я весила и какие объёмы были :| Нужно как-то выложить поподробней.
Получается 25 кг сбросила за 5,5 месяцев примерно :boast:
katrin-26 писал(а):
так скоро и до 60 дойдешь,

я уже сплю и вижу себя в весе 60 кг :-D :crazy: :crazy: :crazy:
Сегодня муж с утра опять ко мне пристал с расспросами,сколько я ещё планирую сбросить :lol: Я ещё спала,а он уже такие серьёзный темы поднимает :-D Говорит мне - может хватит уже,у тебя уже одни кости торчат :shock: :lol: Смешно мне так и приятно от таких слов в мой адрес :Yahoo!: Я успокоила его,что ещё 5 кг :?: (хотя я сама не знаю точно :twisted: )смешно мне,что он считает меня худой,я себя такой не считаю...я вообще стала замечать,что я стала придирчевей не только к своей фигуре относиться,но и к другим :oops: Вот например я по телевизору смотрю на известные личности и сейчас их фигуры мне кажутся уже не такими как раньше.Раньше восхищалась ими,а сейчас вот смотрю и думаю-уже не мешало бы ей и похудеть немного. :ROFL: Что со мной творится?Или это у меня в глазах уже всё больше кажется? :lol: Так и по себе смотрю :pardon:
А ещё я очень захотела найти себе "НАПАРНИКА" с таким же весом как у меня и посоревноваться,кто быстрее сбросит :crazy: Меня это очень стимулирует и подгоняет :chapaev: :chapaev: :chapaev: Жду желающих :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
милаха писал(а):
приветик :friends:

Приветик,Машенька :Rose:
милаха писал(а):
я уверена ты всех поразишь( в хорошем смысле) :Bravo:

я тоже в этом уверенна :crazy:
милаха писал(а):
молодчинка, очень хорошая менюшка :!: а спорт я вообще молчу, умница :!: :!: :!:

спасибо,стараюсь :chapaev: у меня второе дыхание открылось,я всё ближе к цели :x
Вижу цель - не вижу препятствий :finish:
милаха писал(а):
да, полностью согласна :yes: :yes: :yes: раньше не могла есть кашу , ну совсем не нравилась, а сейчас без каши даже не представляю себя, ну оооочень вкусная :D

и мне тоже...и вкусненько и сытненько :|
милаха писал(а):
вот ты молодчинка :!: :!: :!: , как я рада за тебя :crazy: :crazy: :crazy:
поздравляю тебя с юбилеем :wink:

с юбилеем? :lol: :lol: :lol: :lol: спасибо,Милашка :myfriend: :myfriend: :myfriend:


За это сообщение автора vik@ поблагодарил: милаха(03 мар 2012, 17:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
А ещё вспомнила-это у меня в планах же было быть на 8 марта не больше 65кг :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вот я уже перепланировала :-D
На 8 марта буду 64кг :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
И ещё начиталась я здесь на сайте про диету :oops: Сейчас вижу весь сайт только о ней и пишет...Так вот она мне очень понравилась...Лилька на ней сидит...вот ссылка http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Для меня это будет очень легко выдержать,я так думаю :-D
Ну в принципе на диетах я не сидела за весь период похудения ни разу,но уж очень она мне до души припала и хочется попробовать,тем более только на 6 дней,а дальше опять на правильное питание...Только начну не с этого понедельника,а после 8 марта-ещё точно дату уточню...Просто мне на ДР 7 марта ещё :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
vik@
А ты мЯдаль не получала? Кому же я её отправила? :secret: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Лилька писал(а):
А ты мЯдаль не получала? Кому же я её отправила? :secret: :lol:

:crazy: :crazy: :crazy: нет не получила :oops:
Я заметила,что они позже доходят,только через сутки примерно :|
Спасибо за медаль, :inlove: может ещё дойдёт? :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
vik@ писал(а):
65,0 железобетонно на весах
у меня - 30кг уже

:crazy: :crazy: :crazy: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Молодец какая!!!Поздравляю!!!


За это сообщение автора Vici поблагодарил: vik@(03 мар 2012, 17:49)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Vici
#77
Я сама так рада :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются...главное захотеть!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 17:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Вик,а как у тебя с кожей после такой потери в весе???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3810 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 254  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025