Приветик!!! Это я пришла к тебе, правда, в джинсах...

Cherytti привет

Приятного тебе вечера

Решила купить окуня---мне нравится запечённый

Спорт-----разве что бег по местности на каблуках

давай вместе? я велик а ты йогу?

давай вместе? я велик а ты йогу?

PS. Никаких сарделек тебе не осталось, а если и осталось - в мусорку их.

Cherytti писал(а):
Вспомнила рецепт , по которому худела несколько лет назад


Cherytti, возвращаюсь к твоему волшебному рецепту. Я сегодня купила все травы, хочу с завтрашнего дня попробовать. Но меня мучают сомнения по поводу солодки. я ее терпеьть не могу с детства [ad] А можно без неё? или все компаненты должны быть принципиально?

Солодковый корень – одно из древнейших лекарственный средств. Он был известен шумерам, индусам, является классическим средством китайской и тибетской медицины. О нем упоминал Гиппократ; Феофраст описал его как «скифский корень» с Азовского моря. Диоскориду принадлежит описание сухого экстракта корня – лакрины. Сладкий корень солодки жевали вместо конфет европейские переселенцы, прибывшие в Америку. Он помог им избежать болезней и дал силы адаптироваться на новом континенте. В начале 90-х гг. ученые сделали сенсационное открытие: чудесный корень подавляет аллергические реакции, повышает сопротивляемость организма даже у больных СПИДом и излечивает от воспаления легких. Сладкий вкус корню солодки придает глицирризиновая кислота, которая стимулирует выработку надпочечниками кортизона – гормона, пресекающего воспалительные процессы.


Солодка (Яшти мадху) занимает в «золотом ряду» растений Аюрведы одно из первых мест, поскольку оказывает воздействие на все системы организма. Благодаря эстрогенной фракции она обладает противоязвенным эффектом, а благодаря высокому содержанию сапонинов – смягчающим и отхаркивающим эффектом. Наличие гликозида ликвиритина обуславливает слабительное, желчегонное и спазмолитическое действие. Бета-ситостерины предотвращают развитие аденомы предстательной железы, усиливают мочеотделение. Высокое содержание глицирризина и глицирризиновой кислоты также обеспечивает иммуномодулирующий, противовоспалительный и адаптогенный эффекты. Аюрведа применяет корень солодки как «растение-ключ» во многих фиторецептурах.


Химический состав представлен глюкозидом глицирризином, представляющим калиевую и кальциевую соли глицирризиновой кислоты; глицирризиновой кислотой (тритерпеновый сапонин); флавоноидами (около 27 компонентов) – ликвиритином, ликвиритозидом, ликурозидом и др.; глициретовой (глабровой) кислотой; диоксистигмастерином, бетаситостерином, цирризиновой горечью, аспарагином. В состав солодки также входят витамин C, желтый пигмент, эфирное масло, стероиды, камеди, смолы, горечь.


Препараты солодки обладают противовоспалительным, умеренно антибактериальным, гипосенсибилирующим и иммуномодулирующим действием. Химическое строение гликозидов солодки сходно со строением гормонов, выделяемых надпочечниками, и помогает организму эффективно бороться со стрессом. Вещества, выделенные из солодки, укрепляют капилляры, регулируют обмен веществ. Кроме того, один из компонентов солодки – бета-глицирризиновая кислота – действует во многом подобно кортикостероидным гормонам, с чем связаны выраженные противовоспалительные и антиаллергические свойства солодки, поэтому целесообразно использование ее при аллергических «зудящих» дерматозах, изменениях микроциркуляции в кровеносных сосудах кожи. Полисахариды солодкового корня (в частности, глицирризин) обладают выраженными иммуномодулирующими свойствами. В малых дозах солодка дает иммуномодулирующий эффект, в высоких – иммунодепрессивный. Как свидетельствуют многочисленные современные исследования, ее корень обладает мощными антиоксидантными свойствами, а также способствует эффективному снижению уровня холестерина в крови.


Солодка широко применяется в фармации, косметике и как БАД. На ее основе разработано большое количество препаратов, она входит в состав многих лекарственных сборов и косметических средств – кремов и масок (как отечественных, так и зарубежных). Существует ряд препаратов на основе солодки, предназначенных для лечения герпеса. К их числу можно отнести Эпиген-интим (водный раствор глицирризиновой кислоты) и Герпигенин (крем) (Испания), используемые для лечения герпеса, папилломавирусной инфекции, профилактики вирусных инфекций мочеполовой системы, а также неспецифического кольпита и вагиноза. Виусид (БАД, Испания) применяется для лечения герпеса, цитомегаловирусной инфекции, синдрома хронической усталости, вируса папилломы человека, вирусных гепатитов и других хронических вирусных инфекций. В России выпускается Лакринат (БАД) – порошок корня солодки – для лечения и профилактики герпетических состояний, а также Лакринат (крем), используемый для лечения и профилактики герпетических высыпаний на коже и слизистых оболочках. Действие всех этих препаратов основано на прямом противовирусном, противовоспалительном и иммуномодулирующем действии глицирризиновой кислоты.

Являясь природным консервантом, стевия обладает антимикробным и противогрибковым действием, способствует выведению продуктов обмена, шлаков, солей тяжелых металлов из организма, оказывает общетонизирующее действие, восстанавливает силы человека после нервного и физического истощения, обеспечивает организм жизненной силой и энергией, замедляет процесс старения, является средством профилактики. Стевия является незаменимым средством для больных сахарным диабетом - стевиозид стимулирует секрецию инсулина; для людей, страдающих сердечно - сосудистыми заболеваниями. Стевиозид не оказывает сахаропонижающего эффекта у здоровых людей.

Приветик

Да,синхронно -веселее!

Приступаем через 15 минут

Всем-доброго вечера!

И будет у нас вело-йога!!!

Cherytti писал(а):
И будет у нас вело-йога!!!