Я тоже хочу не дневник , а дневничёк , пойду сделаю ..

Всем привет и доброго утра!


Нет. Я по собственному желанию вышла. Думала, что меня это мероприятие мобилизует, а получилось, что напрягло.
Постоянно думаешь, как бы не подвести команду.
Прям даже стройнеть некогда!


Повторюшка, дядя хрюшка!

Ну вот, прошёл ещё день. Я стала полегче на 300 гр.
Довооольна.
Пойду двину линейку. Хотя и страшно с ней связываться. Щас, как чё-нить не так сделаю и опять засяду в профиле до просветления в мозгу!

Всем привет!


Привет Натуль!
Да, всегда бы так. День и минус 300, день и минус 300!


Вот именно. Постоянная мысль в голове: не сорвись, не сорвись...


Канешно! Тут надо свой организм слушать, а не про других думать.
Ну а если девочкам это помогает - то только порадуемся за них. Каждый индивидуален.


Спасибо, Леночка.

Отчитываюсь.
Сегодня день великого отвеса!
Аж минус
Ну и ладненько, главное не плюс 1000.

Наталi
Приветик , Наташик !!!
Как денечек прошел ???

Наталi писал(а):

Да, всегда бы так. День и минус 300, день и минус 300!

Ой и не говори , у мну вначале вон как поперло , а ужо как два дня чет не прет ???? Видно сильно перло , но у меня мой мужа успокоитель , говрит , а тебе что, каждый день так ??? Так нельзя !!! Он , когда я ему говорила про отвесы , все глаза закатывал , очень по многу считал отвесы идут и говорил , вот смотри , когда так быстро , может потом вес тормознуть , да я и сама в принципе это знала , но , приятно , когда мужа заботится тоже ...

Да , Наташ и я про тоже , кому как лучше, главное свой подход найти .
Что-то я не поняла , АЖ МИНУС..... ЧТО ????

А вроде писАла...
Уточняю, кто не дофантазировал - 100 гр.

Наталi, приветик !!!

#77


Интересненькое дело , а сегодня то сколько ???

Фсё! Я в ауте!
Сёдня + 700 гр!!!!!!!!!!!!!!
Ничё не понимаю.
Вот за это я сегодня себя маненько балую. А завтра по плану диеты РД.
Ни к кому не зайду, дела.
Незабудка, naty всех Чмок!

Так .... Грешок был , признавайся !!!!

Ну и не надо , мы сами придем , не званно

Знаю я ваши дела , у мню тоже дела сегодня были ...

Наталi
Привет , Наташик !!!

Вот и я о том же

Вот такие у нас организмы , чуть что , нам сразу обидно и в тарелку бегом (((
Ранимые мы .

Бум ждать ...
А ты чем разгружаешься , Наташ ?

У меня РД по Хазану. 200-250 гр творога + 1 ст л мёда + 0,5 л кефира + 2 яблока + 8-9 грецких орехов. Много жидкости и это на весь день ессно. :grin:

Вкусный у тебя разгруз , я тоже такой хочу ...
И после такого разгруза жидкость уходит ?
Я не вижу в нем продуктов которые воду выгоняют .А пить то можно или нет ( воду )???

Я не совсем понимаю, что из выше перечисленного гонит, но , что гонит - это точно. Я вот бегаю. Только надо пить, а то беготня отменится.