Эхх. Сама об этом каждый день мечтаю... С сезонными овощами и похудение пойдет вкуснее и быстрее намного)

Привет! Совсем немного осталось подождать до первых вкусных овощей. У меня на подоконнике пока растет зелень только. Зелень у меня круглый год есть. Лук, петруха, укроп, кинза. Укроп - самый прихотливый, отказывается всходить. Ему свет нужен постоянно. Поэтому лампа горит.
Петруху я прям с корнем летом на даче пересаживаю в ящик и домой. Растет без проблем.
Хорошего настроения!

У меня тоже дети вчера посадили зелень себе в горшочки) Посмотрим что у них вырастит)) А то может тоже зелень будет своя)

#77
Доброе утро девочки!! Сегодня увидела на весах свою любимую цифру 66,8(-400)... Особо не надеюсь увидеть ее завтра... Но уже не заморачиваюсь на эту тему). Раз вес снижается на 1500-1600 ккал. Решила что пока именно этой калорийности и буду придерживаться)

а это отличные новости,и сыта и отвесы!
ну вот только настрой какой-то смутный,на счет того,что не увидишь завтра и т.д.
пока есть минус и это хорошо,а завтра будет завтра

Привет! Я тоже жду овощей, планирую на Протасовке посидеть... Но пока что слишком дорого и сомнительно в плане качества продуктов по два кг огурцов в день кушать...

Поздравляю с поддержанием веса на неделе! И отдельно поздравляю с сегодняшним отвесом! Это отличная новость! А завтра будет завтра, и странно заранее расстраиваться или планировать то, чего еще нет... Хорошо, что получается правильно планировать свой похудательный калорат! Восхищаюсь!

Да просто я уже цифру 66.8 видела раза три за последние две недели)) И все время она была ровно 1 день на весах. А на следущий день вес опять становился 67.2... Вот незнаю уж с чем это связано, но факт остается фактом.

Сафора
Хорошего дня!
Пора бы уже забить тапком этого пессимиста, живущего в тебе и постоянно проводящего настроение.
Отвес есть, вот он повод для радости. Вес уходит на большей калорийности, это ли не счастье. А что там дальше будет, все зависит от тебя. Мысли материальны, как думаем, то и получаем. Так что давай, улыбочку пошире и вперед к прекрасной цели.

Ирочка спасибо большое))) Точно, главное в нашем деле это хорошее настроение, лучезарная улыбка и уверенность в себе)) буду стараться)
Кстати сегодня увидела себя с утра в зеркале (пардон) в нижнем белье...уже выгляжу намного лучше) даже сама себе понравилась))

Вот с этого и нужно начинать!!!! Это же самое главное и важное!!! И никогда не стоит забывать себя любить!!!!!

Вот это- ключевая фраза!!! Это главный звоночек того, что ты идёшьверной дорогой. Цифры на весах- врут и нервируют, о отражение не умеет. Другое дело, что и к этому хорошему ты через время привыкаешь...но на этот случай есть фото

Молодец, Маша! Не побоялась подкинуть и получаешь результаты. Я думаю, что вес закрепится. Хватит ему уже прыгать!

да тоже на это надеюсь...но в любом случае вижу изменения в своей фигуре в лучшую сторону, а это значит что все идет как надо). поэтому уже отношусь спокойно к любым колебаниям. даже если завтра вес вернется к 67 кг...расстраиваться не буду это точно))

Привет!

вот и правильно и кстате посмотрела твои фото, сей-час ты мне больше нравишься, чем там где меньше весишь, там уж сильно худенькая)

так это же отлично, самооценка это же важно

привет с отвесиком тебя пусть закрепится и ползёт вниз потихоньку

Какая хорошая цифарка 66! Умничка!
У меня на подоконнике зелень плохо растёт, но рассаду посадила помидоров для теплицы)