lanayz
приветик
поздравляю с медалькой.

Доброе утро, девчёнки!
Вчера вечером делала своим мальчикам пиццу, корнюшёнчики были такие аппетитные, что я их натрескалась. Так что наверно у меня водичка подзадержалась, взвешиваться не стала, чего себя расстраивать то . И вообще прихожу к мысли что надо бы не чаще 1 раза в неделю взвешиваться, что б колебания веса не так заметно было.

Привет Ланка!Раз в неделю самое то

Привет!!!



Я так и стала делать. У меня , например, очень часто задержка жидкости бывает. И тоже , хоть и знаю, что это вода , а все равно расстраиваюсь, когда плюс вижу.

Мне тоже раз в неделю нравится взвешиваться...

lanayz
Привет! Я тоже раз в неделю взвешиваюсь.

Пунтик
Бессонница
@chocolate@
Annyyy
Девчёнки, убедили!!!

Меню на сегодня
Завтрак каша гречневая с молоком, банан
перекус венигрет с сердцем
обед фасоль с курицей
перекус клубника
ужин творог с чем-нибудь

Девченки, посоветуйте как лучше фасоль приготовить, я её просто отвариваю и что то она мне совсем не нравиться.

Белки Жиры Углеводы Калории, ккал

129.82 68.83 184.40 1861.00

Привет Ланчик!

Привет, Анюта!

А я бы припустила со специями и смешала бы, например, 2 вида фасоли или стручковой добавила. Помидорку туда (можно свежую, а можно и в собственном соку), можно чуть соуса соевого, зелени...базилик, петрушечка...мммм...вкусняка

Лана привет

Ммммм, я бы и от пиццы не отказалась

Я тоже не хочу каждый день взвешиваться. Какой смысл смотреть как граммы туда сюда прыгают!?

По фасоли я не советчик. Вообще не готовлю.

Ещё раз привет!

Пришла про пиццу рассказать. Я вчера передачу смотрела по похудению и там про "полезную" пиццу рассказывали. Выглядела она так: тоненькое тесто, смазывается не кетчупом, а в бендере зелень со свежими помидорами и специями перемалывается, можно в эту смесь немного сыра добавить, сверху укладываются кружочки помидор, а на помидор половинки сыра моцарелла. Думаю вкусно!