А мамены подружки наговорили мне, что если я худею, то мне в холодную воду лезть не надо, нужно только париться, чтоб пот выходил..
А мне нравиться в бассейне плескаться и с каткой тоже прикольно! Прям так УУУХХ!
И по себе чувствую, что энергии из меня намного больше уходит
Чем "высушиваться" на одном пару))

ну я в течение всего времени в бане и не лезу, потому что мне мама тож говорит, что тогда потеть не будешь... я в самом конце уже в бассейн ныряю )))

такая менюшка была и так похерила! бери с собой что-то нормальное попить что бы на пиво не потянуло! чай травяной например прохладненький.

По-ходу у Кошки нет слов..
Ну зачем ты, Настя, так строго?
Вот, всё! Пропал человек! Обиделась, потеряла веру.
Рыжа-а-а-ая-яа-а-а! Да Бог с ним с этой бутылочкой пива! Выпарилось из тебя все равно наверно больше.

похмеляется...

Вот что мы за люди! Злые! Бутылке пива позавидовали! Человек может на тренажерах висит, кг отрабатывает! а мы тут ...

Ха-Ха!!!!! Как смешно! Какие злые девочки!!! После таких слов, с ВАМи вообще говорить не захочется!!!
Мож проблемы какие...а ВЫ сразу в жопу лезете...
Все такие правильные...ажжжжжжж плакать хочется....

Всем привет. у меня дома отрубили инет, поэтому на выходных зайти никак не могла (((((

да мы в течение бани пили водичку, а после с мамой и подружкой решили по бутылочке выпить )))) ну плохо знаю, но все же поддалась искушению )))) ну честно,. она не отложилась )))


да не обижаюсь я ))) здоровая критика никому не вредила )))

Свет, ну заслуженный пендаль никому не вредит ))))

вообщем отчет за выходные ))) бутылка пива кажется сущей мелочью по сравнению с тем как запорола выходные )))

и в субботу и в воскресенье была на выставке котов со своим Максом ))) взяли 2 кубка и 5 кг корма и дипломы и вообще все в восторге от моего рыжего солнышка ))))

Итак:
Суббота (18.02.)
буду писать не по времени а просто все что съела за день
яйцо, грамм 700 кефира, кусок пиццы белое сухое вино, 2 кусочка темного шоколада, горсточка орехов (миндаль, фундук, кешью) и вечером куриный рулетик с черносливом и грецким орехом

Воскресенье (19.02.) все еще печальнее )))
Утром на весах было 62,2 ))))
утром картошки тушенной немного, в обед суши, немного белого сухого вина, 3 рафаэлки, кусок темного шоколада и вечером опять рулетик куриный...


Итог седня на весах 62,6 ))))) все-таки нервы, а следовательно сладкое дали о себе знать )))))

а еще я купила себе клевый электронные весы, которые еще и жир, воду и мышцы показывают )))) у меня мышц больше жира )))))

план на седня
завтрак яйцо, мандарин
обед рулетик куриный
ужин хз пока ))))

А как же БЛИНЫ???

Света, какие блины? Ну какие могут быть блины при желании скинуть вес?