Надо бы устроить завтра разгрузочный день.

Всем привет!!Сегодня у меня разгрузочный денек)) Пью кефир. И ем арбуз По плану сегодня вечером бодифлекс. Понравилась Корпан.занимаюсь с ней. Кстати может кто может сказать какое занятие по счету на пресс? А то все качать как-то долго. Меня и первое занятие устроило.Но хочется упор на пресс сделать, бока там..)

Купила сегодня себе новые джинсы. Все отлаживала пока окончательно не похудею до 50 кг. но решила взять сейчас. Из всех что были нашла самые интересные. надоела вся скукота..) Размер 26. Я в него благополучно влезла. Конечно если начать носить, то джинсы потянуться, но я не буду..ну чтоб не растянуть, а потом как одену. Главное чтоб малы не оказались))

Стимул есть) как только вредностей захочеться вспоинай про джинсы)

Стимул еще какой!Сегодня зашла в магазин. А там привезли разных булочек, беляшей и прочего.. все свежее...Продавцы сидят, едят))))Я никогда на такое не зарилась в принципе.Но какой там был ЗАПАХ!!Это не передать!!А печенье какое красивое лежало!!ААААА

Терпи) красивая фигура лучше чем печенье и беляш)

Это точно. РД прошел нормально.Но вечером съела одну печеньку))чтоб не думалось.
А нормально за день съесть 4 кг арбуза???Это ж какой привес у меня завтра будит!!

БФ вечером отменился...Перенесла на завтра утром..Как бы на послезавтра с моей ленью не пришлось переносить..

Коллега) Лень практически мое второе имя)
4 кг....) Бедная)))
Как РД прошел!? Отвес есть?

Всем привет)))

РД прошел вроде нормально. Но отвеса нету.Я почему- то рада, потому что думала, что будит еще и привес. После субботнего плотного обеда и вчерашнего арбуза)))А нет. Вес в стоит. Позанималась БФ сутра, позавтракала овсянкой и яблоком.

Решила сюда выложить демотиватор.Захожу часто. чтоб на глаза попадался. А то мысли разные бывают..и про печеньки тоже
#77

Да.Первый раз так радуюсь что нет привесов . Демотиваторы они все такие

Завтра пойдет, раз сегодня стоит... Блиииииин размер 26, мне о таком пока только мечтать приходится с моим 32((((((((((