Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 13 дек 2025, 06:37


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 32  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 00:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
ninele писал(а):
ну может и не доедаю ,с утра мюсли,на работе же в обед только стакан чая и кусок хлеба,а в полдник кефир и всё,да ещё на работе бегаем,вот наверное и результат

Блин, ты вообще не ешь чтоли? Лучше бы ты на обед бульон с курицей ела. А на ужин минтай с томатом, ток не в десять вечера, конечно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 00:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
да это только на работе так,а дома конечно как положено,спасибо что зашла


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 00:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
ninele писал(а):
да это только на работе так,а дома конечно как положено,спасибо что зашла

А на работе то что мешает?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
ninele писал(а):
да это только на работе так,а дома конечно как положено,спасибо что зашла
Это как? Днем на работе ничего не ешь, а вечером и обед и ужин?
Режим - это уже половина дела! Завтрак обязательно и сытный! Я никогда не завтракала, а за эти две недели, кажется, уже так втянулась, что утром бодрее встаю, на весы и сразу завтрак! Давай подумаем вместе, что можно съесть в обед без сильных потерь времени: например, куриную грудку с овощем, кусок мяса, тущенный с овощами, может суп. Если что, девочки поправят, а то я совсем еще начинающая :) Кушать надо обязательно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
ninele писал(а):
да это только на работе так,а дома конечно как положено,спасибо что зашла
Это как? Днем на работе ничего не ешь, а вечером и обед и ужин?
Режим - это уже половина дела! Завтрак обязательно и сытный! Я никогда не завтракала, а за эти две недели, кажется, уже так втянулась, что утром бодрее встаю, на весы и сразу завтрак! Давай подумаем вместе, что можно съесть в обед без сильных потерь времени: например, куриную грудку с овощем, кусок мяса, тущенный с овощами, может суп. Если что, девочки поправят, а то я совсем еще начинающая :) Кушать надо обязательно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
Брусника
да так получилось пару дней,а так я и на работе ем,последний приём пищи в 2,в 5 кефир и всё


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 10:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
Lestata
спасибо что переживаете,я ем,всё хорошо,с работы я прихожу в 10-ом часу,конечно ничего не ем кроме воды


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 10:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
вот сегодня например я переела вообще,съела 200 гр примерно творога,со сгущёнкой и молоком ,кофе с сахаром и хлебец ,а с верху :oops: буженину,ну гр 100 наверное съела,обжора я да?ну за то потом я ем мало,днём я съем капусту тушёную ,с морской капустой и свежим салатом,а на ужин может творога,а может и не буду,сейчас уеду,не знаю когда вернусь,кефир не пью,он как то на меня плохо действует ,всё ни как не куплю весы на кухню,уже муж мне хочет их даже купить,уже замечает результат есть


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 11:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
ninele писал(а):
а с верху :oops: буженину,ну гр 100 наверное съела
вот это явно было лишнее и не полезное. Лучше бы кусочек мяса.
ninele писал(а):
всё ни как не куплю весы на кухню,уже муж мне хочет их даже купить,уже замечает результат есть
Результат есть -это отлично! А весы действительно очень удобная и полезная вещь!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 11:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
я не покупную ела,а сама делала варила с чесноком,ну и со специями


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 11:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
ninele писал(а):
я не покупную ела,а сама делала варила с чесноком,ну и со специями
Ааа, ну тогда совсем другое дело! Я то думала ту химическую из магазина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
ну всё равно плохо конечно,нооо говорят что до 12 можно съесть что нибудь такого жирного,я съела и успокоилась,а так бы из головы не выходил бы этот сочный кусочек мяса :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
кстати сейчас заказала через интернет обруч как у котёнка ,чёрный с магнитами,надеюсь не зря,денег вроде жалко,да ещё такая ленивая,заказала,а сама не уверена что буду его крутить,вы уж за мной следите,вы уж меня стыдите ,я совестливая,буду слушатся :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Ну ты умница, шаги то уже делаешь :!: , а вот если крутить не будешь, то :nakazhu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нужна ваша помощь sos
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 03:47
Сообщений: 389
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: нужна ваша помощь sos
вооооооооооооооо молодец,уже страшно,значит буду ,попу жалко :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 470 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 32  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025