Алёнушка Я
Привет!#77

Согласна. Поэтому стараюсь применять все, кроме этих пунктов. И результаты уже были, только здесь не отражены. Ну, я думаю, еще будут

А как насчет - пяткой по батарее?

И пяткой по батарее, и мужским портретам глазки строю и про свинину говорю, и брючки меряю, и хвалилки пишу, и воду заряжаю. Все серьезно Только Анти-Лопу не ношу - коллеги не поймут.

Ну... смотрю на твои результаты... ... пойду штанишки достану... и кувшинчик поставлю. Психология все-таки! Воот!

Ага, если подумать, во всех этих "чудачествах" рациональное зерно есть.
Сейчас сварила куриный супчик и, пока вареную курицу крошила, ни кусочка в рот не кинула! Уррра, товарищи!

Эшлин
Приветик Я в гости Мне тоже Лисси Мусса очень помогла на старте Именно с ее книги я начала свое постройнение))) Мурчащие брючки давно уже велики))))
Продолжаю гулять с удовольствием и улыбкой, пью кипяточек по утрам и пишу все в блокнотик

У меня наоборот: на старте были подсчеты БЖУК - училась не есть что попало. Сейчас учусь не есть зачем попало

За какое время ты сбросила 13 кг?

В общей сложности с прошлой весны. Похудею, потопчусь, похудею, потопчусь.

А это ты правильно делаешь. Вес должен закрепиться, тогда и кэгэшки обратно не придут)))))
кхм.. Привет!))))

рыжая
Привет!
Эх, хотела я в юности в рыжий покраситься Хорошо, что не сделала этого Не пошло бы категорически.
Все идет по плану, блокнотик пишется, прогулки гуляются, танцы пляшутся. Учусь танцевать фламенко. Пока в руках путаюсь Для полноты образа надела длинное платье, подколола волосы, накрасила губы красным и надела туфли на мощных каблуках. Надеюсь, меня соседи не пристрелят #77

Кстати о туфлях, кто-нибудь знает, при похудении размер ноги может уменьшиться?

Вау! какая молодец! И ведь полностью в образе)) а я бы научилась танцевать самбу. там заодно и фигуркой своей любоваться можно, и бедра мои большущие самое то

Всем привет!
Сегодня, несмотря на запрет, взвесилась. Ну так, для проверки. По одежде пока ничего не видно. Отвес 700 гр. Уже можно радоваться
Все - до конца месяца весы не трогаю. Пускай уж будет как положено.
Иду на сутки. Цель - та же, что в прошлый раз плюс КАК СЛЕДУЕТ вести блокнотик

Эшлин
Доброе утречко! Удачно отработать и с отвесиком тебя!!!

У меня на 1 размер уменьшилась