На фото во мне 61,5..А сейчас 64,5.Хотя может уже и 64 просто,не хочу сейчас взвешиваться и портить настроение
Чаушка?Класс,обажаю пушистиков А нас русский черный терьерка, до безобразия обросший на данный момент

сейчас лежит и дрыхнет, отсыпается за ночь! у соседей гости были, вопли и крики до двух утра ! а это охранница сама не спала и нам не давала пока я в нее подушкой не запустила и выход на балкон стульями не перекрыла. спать охотаааааааааа!

Печенька, стройная красотка

Шкода,спасибки
Вот к этому гармоничному состоянию я и хочу вернуться..

У меня в дневнике тоже висят фотки состояния, в которое я хочу вернуться!...

Вроде 64..Господи,ну когда я уже разорюсь на весы с пограммовой точностью??!

ну вот, сдвиги есть! поздравляю

natalia71,приветик!Спасибо..Но,я пока не хочу засчитывать эти сдвиги в свою копилку.Вот как "почувствую" что с меня "стекает"..
Кстати,а кто-нить знает что сначала должно уходить вес или сантиметры?

По-разному бывает: иногда вес догоняет уходящие объемы, а иногда наоборот!

Эх,вот сижу сейчас на работе и скорбно делаю выводы:по сути весь день мое питание составляют углеводы
Завтрак:Хлопья с молоком(170 ккал)+3 орешка(печенье)около 150 ккал наверно..
Обед:капустный салатик где-то 150 ккал+90 гр. шоколадки!500 ккал!
Ужин: сендвич с ветчиной и сыром..ккал на 250, наверно..Жуть!Но кажется в 1200 я уложилась.И это до 6!
Все теперь только молоко с ложкой меда перед сном!

#77 Привет, в выходной надо отдыхать, а ты на работе

shfk,так уж вышло Зато завтра я отсплюсь

Дело вовсе не в цыфре. Когда ты себя будешь ощущать хорошо и по здоровью и в зеркале, значит ты нашла свой идел веса!


Мне оч нравиться твой вид в этих эллегантных колготах и черных туфлях. в них ты очень необычна...супер!
Если получилось однажды, то получитьсяя и сейчас

не отчаивайся! те же 3-4 кг ты набрала не за один день? нет! а теперь терпения немного и ............... ! хотя ты и так красавица!