Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 окт 2025, 08:06


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 19:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
Привет) Зашла познакомится и пожелать удачки) забегай в гости)) :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 21:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
приветик!!! держись тяжело первые три дня точнее вечера!!! начинай вщвешиваться каждое утро, начнут у тебя отвесища сейчас ещё больше захочется идти вперёд!!! ты очень мне напоминаешь меня в начале, я тоже так долго запрягала, а сейчас не остановишь!!!
что не понятно спрашивай!! сейчас на гв тебе худеть одно удовольствие!!! посчитай по считалке сколько тебе требуется кушать, в идеале конечно ещё бжу считать, но если сложно начни хоть с калорий!!!
я искренне желаю тебе стойкости! и никакой жалости к себе! ДИСЦИПЛИНА и все получится, нет слова не могу не хочу, есть слово надо!!!!
ты хочешь понянчить внуков а при сд это.....
все не буду ты итак все знаешь, просто надо тебя встряхнуть!!! мне ещё помогло худеть что я много здесь читала дневники и общалась с девочками и мальчиками!!!!
и обязательно себя обмеряй сделай фото !!!! я вот не сделала фото теперь жалею!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 21:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Молодец ужин такой правильный, у меня так не получается, я стараюсь максимально приблизить к пп ужин всей семьи, чтобы не чувствовать обделености и не сорваться среди ночи :grin: творогом не наемся, хотя он и сытный


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 10:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ!!! :sun2:
Утро началось с 2 стаканов воды.
На завтрак хлопья фитнесс с молоком+кофес молоком
Муж притащил из магазина полный пакет выпечки разной(мало того что я ее впринципе не ем, а у него диабет....) мороженое, шоколадку....и это при том что он в курсе что хочу наладить питание и снизить вес. Как специально 8)
Я ему сказала, а он обиделся....
пусть лежит в холодильнике потом с утра как-нибудь порадую себя мороженкой. А пока :x
Цитата:
Привет) Зашла познакомится и пожелать удачки) забегай в гости)) :Rose:

Aleno4ka88
Привет! Рада знакомству!!! :friends:
Цитата:
приветик!!! держись тяжело первые три дня точнее вечера!!! начинай вщвешиваться каждое утро, начнут у тебя отвесища сейчас ещё больше захочется идти вперёд!!! ты очень мне напоминаешь меня в начале, я тоже так долго запрягала, а сейчас не остановишь!!!

ленчик-танчик
Привет! Вот вечера это точно самое трудное... Взвешиваться пока не на чем, надо купить весы.
Цитата:
что не понятно спрашивай!!

Спасибо большое, у тебя такие результаты. Я даже не верю что такое возможно. А мне интересно как кожа? подтянется или нет?
Цитата:
Молодец ужин такой правильный, у меня так не получается, я стараюсь максимально приблизить к пп ужин всей семьи, чтобы не чувствовать обделености и не сорваться среди ночи :grin: творогом не наемся, хотя он и сытный

Asfodel
:lol: Видела бы ты как я этот правильный ужин запихивала в себя.Хоть и люблю молочку, но что-то не очень вчера мне лезло. Хотелось жареного острого и соленого. С перепугу наверно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 10:13 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8078
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Куся писал(а):
и это при том что он в курсе что хочу наладить питание и снизить вес. Как специально Я ему сказала, а он обиделся....

видать думал,что ты шутишь,а ты и правда хочешь стать стройняшкой.
а может просто порадовать хотел,раз ему нельзя вкусняшки.скажи пусть и дальше радует,только фруктами и овощами :wink:
Куся писал(а):
... Взвешиваться пока не на чем, надо купить весы.

без этого никак,надо приобрести,так интереснее и более эффективнее худеть :vesy:
Куся писал(а):
Видела бы ты как я этот правильный ужин запихивала в себя.Хоть и люблю молочку, но что-то не очень вчера мне лезло. Хотелось жареного острого и соленого. С перепугу наверно.

рассмотри варианты ужина другие и выбери то.что будет влазить веселее. :wow!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 10:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Мужья вообще товарищи такие, мой в пятницу по любому притащит что нибудь или в субботу, например шампанское и мороженку, или вино и ролы, он не понимает моего стремления похудеть ему и так хорошо и обид будет выше крыше если отказаться. У него уже ритуал посидеть в выходные с чем нибудь вкусным около телика.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 11:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
В@ЛЯ, привет!
Да он так и сказал что хотел порадовать.
А ему нельзя, а он обожает выпечку и ест ее тоннами потом сахара по 22ммоль/л :evil: :cry:
Весы сама хочу ужасно, мои сломались, а еще одни фигню показывают. Но надо срочно сдать на учебники в школу, поэтому только на следующей неделе. :cry:
Творог кстати обожаю, но вечером хотелось чипсов, колы, и всего такого.... :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 13:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Куся
привет" ну ничего пока без весов главное не бросай!!! а кухонные весы есть?
на счет кожы все реально круто, даже что висело подтянулось, я же уже год и три месяца худею из них три месяца стояла т.е. организм свыкался с новой мной!!! и худею я на 1,5 2 кг. чуть больше иногда, начало конечно много отвалилось а потом медленно но меня это устраивает вполне, я за качество а не количество!!!
и ещё я по началу ела все да и сейчас ем все, вот по этому я так на долго тут задержалась, если бы себя ограничивала уже б сорвалась, на ужин конечно я всегда облегчала питание!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 11:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Asfodel писал(а):
Мужья вообще товарищи такие, мой в пятницу по любому притащит что нибудь или в субботу, например шампанское и мороженку, или вино и ролы, он не понимает моего стремления похудеть ему и так хорошо и обид будет выше крыше если отказаться. У него уже ритуал посидеть в выходные с чем нибудь вкусным около телика.


Привет! Это точно!!! Мой работает до поздна и потом приходит садится кушать и спрашивает почему это я с ним не кушаю в 12 ночи :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 11:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
ленчик-танчик
Привет!!!
Ты просто умничка, это ж так сложно взять и взять себя в руки, все думаешь ну ладно сегодня еще поем а вот ЗАВТРА.....!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Куся
привет! спасибо, по началу было сложно и были понедельники и завтра и с первого числа!!! все было но потом осенило и все! знаешь с этой жизнью появилось много других качеств, любовь к себе например, целеустремление, упорство, уверенность и ещё много чего!! так что вот что значит наладить питание!!! а казалось раньше сооовсем не так, думала я слабая и ранимая, а это все жир проклятый, он как то работает на подсознании и делает жизнь невыносимой!!! так что все в твоих руках!!!! а я если надо всегда помогу!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Всем привет!
Расскажу что со мной случилось вчера.
Позавтракав, я часов в 11 перекусила половинкой яблока и половинкой банана, в промежутках пила воду. До 12 часов выпила 5 стаканов. Потом у меня слала нарастатть головная боль, я уже ее знаю и пью гипотензивные таблетки т.к. обычно это растет давлени. Но как ни странно головная боль не проходила, а только усиливалась, я уложила сына под титю и легла спать. Но головная боль усиливалась даже во сне и появились отеки рук и ног. Встала я еле-еле ноги ватные и руки тоже, в голове "отбойный молоток". Благо муж был дома и забрал сына а я снова вырубилась. Проснулась с головной болью и тошнотой в 18-30. Скажу что такого не было раньше, а такие сильные отеки были только на последнем месяце беременности( протекала беременность очень сложно с поздним гестозом...)Потом пришлось пойти в соседний дом к сестре, вчера был бы годик племяннику который умер в 6 месяцев. Разница с моим сыном была всего 25 дней. Там я поела и надо сказать вся боль прошла, но отеки так и не прошли. Померила давление оно в норме. Сахар крови сразу после еды как обычно 4,5. Вот я думаю может это от стресса, я наревелась с утра. Еще из школы звонили жаловались на дочь, тоже понервничала. Или это так повлияло питание или выпитая вода?! В общем сегодня с утра отеки жуткие кожа на руках,ногах и лице горит и натянута...вес на старых дурацких весах +4 кг
Сейчас отек немного спал, но еще есть.
Питаюсь с утра так:
натощак: 1 стакан воды
завтрак: хлопья фитнесс 50г+ молоко 2,5%- 150мл+ кофе с молоком (кофе очень слабый почти одна вода с молоком)
перекус: половинка яблока+ половинка банана
на обед будет: суп-лапша на купиной грудке + вареная грудка+чай зеленый с молоком
ужин пока не знаю возможно творог
Девочки посмотрите что добавить или убавить. Надо начинать считать каллории.


Последний раз редактировалось Куся 06 апр 2017, 14:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Цитата:
а я если надо всегда помогу!

Спасибо большое, это мне очень нужно. Пока сижу дома вроде все хорошо и удобно, а как надо куда-то идти то караул...ничего не налазит, все давит и мешает, сразу настроение на 0 и понятно дети и муж от этого страдают. Но я уже начала работу над ошибками, дело в том что я чекнутая мамаша ( как и большинство в Росии) и полностью растворилась в ребенке, быте и муже и напрочь забыла о себе, перестала себе покупать даже то что нужно. Недавно взяла себя в руки и купила себе духи (не хотела правда и сестра почти заставила благо акция была в Летуаль 2 по цене одного), купила туш новую и крема и маски разные, блеск для губ новый, одежды заказала пару дней назад привезли. Стала немного приходить в себя, а то все детям и в дом...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 13:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Вот ты знаешь расиаорившись в сыне и муже после первых родов насидела себе 120 кг живого веса, и полную потерю самосостояния и любви к себе. Я очень рада этому форуму в том числе и тем людям которые мне тогда помогли выползти из той раковины. В которую больше не хочется
Да и сейчас бывает вспоминаешь о себе в последнюю очередь, но всё равно не так. Себя надо баловать, себя надо любить.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 14:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Asfodel
Привет!
Да понимаю и проходила тоже самое с первой дочкой. Даже развелись с первым мужем не только из-за этого, но и нелюбовь к себе играет огромную роль. Потом переехала к себе домой устроилась на работу, схуднула правда тогда и вес НАМНОООООГО меньше был. Стала сама зарабатывать, и почувствовала вкус жизни. И угораздило же опять в эту трясину попасть. Сначала болезнь мужа он почти в кому впал когда выявили диабет, еле до больницы довезли. Хорошо сама врач и буквально вечером перед реанимацией сама его чуть ли не насильно прокапала, как говорила потом реаниматолог если бы ни это он был бы в коме. Я сначала вообще перестала есть, потом резко за месяц набрала 12 кг потом забеременела,на работе начальница которая боялась что ее место займу довела да гипертонического криза-ребенка не спасли...опять вес скаканул вверх. Потом долгожданная беременность и рядом с работой поезд сбивает ребенка насмерть, пришлось бежать и это при жаре +32. Опять закровила, сама себя колола кровеостанавливающее а дома вызвала скорую давление 200/100 в гинекологию везли меня с мигалками. Слава БОГУ спасли моего сына. Про беременность и как мне нервы трепали мои же коллеги писать не хочется, слезы на глазах. Ну и вот результат. Спасибо Господу сын здоров!!!
После родов тоже много чего было и свекровь попала под машину и сломала шейку бедра муж разрывался между домом, работой и больницей. Потом болезнь и смерть племянника, потом у еще одного племянника 5 мес. обнаружили опухоль и тоже нервы и переживания. Вечно на телефоне. Хорошо молоко хоть сохранить удалось.
Теперь пришло время подумать и о себе!!!
Вчера так хотела съесть мороженку, но я не стала и горжусь собой!!! :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 300  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025