Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 18 окт 2025, 07:04


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 212  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 09:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Брусника писал(а):
Ну вот, опять двадцать пять. А может каждый день паровые котлетки, мяски, рыбки? Это, как бы, белок. Какие похуделки без белка.

Поддерживаю,белка больше надо,и желательно на ужин,потом весь вечер ням-ням не охота.А водицы 2л или как?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 09:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
Lestata писал(а):
Приняла на заметку :?: Еще посоветовали кусок нежирной говядины как бы в высокой сковороде потушить в слегка приправленной специями водичке. Ну чтобы без масла, она наверное просто вареной получится, но тоже ведь белок :)

Налей водички поменьше, чтобы не столько варилось, сколько тушилось, ну или хотя бы, припускалось. Так вкуснее и на небольшом огне, конечно :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 10:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
ммм.. мяско я люблю. А масло в овощной салатик вместо сковородки, думаю организЬм будет рад :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 10:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Lestata писал(а):
ммм.. мяско я люблю. А масло в овощной салатик вместо сковородки, думаю организЬм будет рад :friends:

Конечно,будет рад :crazy: но тут главное не забывать,всего в 10г масла,аж 90кк,иногда можно на сметанку заменить 15% или йогурт


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 10:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Элла, ну надо же как интересно - а что за салатик можно сделать со сметаной? Наверное свеклу можно, или морковку с яблоком :?: Хм.. задумалась)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 10:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
Lestata писал(а):
Элла, ну надо же как интересно - а что за салатик можно сделать со сметаной? Наверное свеклу можно, или морковку с яблоком :?: Хм.. задумалась)))

Ну хотя бы
Свёкла, орехи, сметана
Огурец, редис, сметана
Яблоко, морковь, сметана
Яблоко, сельдерей, орехи, сметана


За это сообщение автора Брусника поблагодарил: Lestata(13 фев 2014, 11:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 11:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Я в восторге. А еще ведь можно редис, огурец, зелень и кефиром залить. Как окрошка! Прям желудок заурчал!))) А до обеда еще 40 минут! :shock:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 12:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
Lestata писал(а):
Я в восторге. А еще ведь можно редис, огурец, зелень и кефиром залить. Как окрошка! Прям желудок заурчал!))) А до обеда еще 40 минут! :shock:

Я так делала, ток ещё с помидоркой. Вкусненько


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 12:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
а если туда немного куриной грудки, отварной, мелко нарезанной добавить? Или лучше не стоит и съесть отдельно, в другой прием пищи?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 12:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
а если туда немного куриной грудки, отварной, мелко нарезанной добавить? Или лучше не стоит и съесть отдельно, в другой прием пищи?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 13:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
Lestata писал(а):
а если туда немного куриной грудки, отварной, мелко нарезанной добавить? Или лучше не стоит и съесть отдельно, в другой прием пищи?

Почему? И в этот приём очень даже можно. Только я бы курочку ела отдельно, а это всё в качестве гарнира/салата. Ну это исключительно из соображений вкуса.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 13:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Мммм.. ну на диете, вроде и сыта, а только о еде и думаю. Все планирую рацион на завтра и на неделю вперед))) Обычно печенье или чипсы были по вечерам. А теперь даже не хочется. Еще фиников надо купить на сладкое.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 13:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Lestata писал(а):
Еще фиников надо купить на сладкое.

Ням-ням,еще курага и изюм к чаю,но по-немногу :secret:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 13:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Lestata писал(а):
А еще ведь можно редис, огурец, зелень и кефиром залить. Как окрошка! Прям желудок заурчал!)))

Я забыла,что так делала раньше разгрузочный день,только без соли и чуть перчика,и вес хорошо уходил :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 14:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 11:41
Сообщений: 736
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Взялась за себя
ХалвиЧКА писал(а):
Lestata писал(а):
Еще фиников надо купить на сладкое.

Ням-ням,еще курага и изюм к чаю,но по-немногу :secret:

Инжир? Сушёный ананас? Чернослив?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3179 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 212  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025