Приветик! Я знакомиться!

Я лично не советую. Зачем платить такие огромные деньги за то что во-первых не дает стойкого результата, а во-вторых может отразиться на здоровье. Купи лучше доче что-нибудь на эти деньги.

Я не эксперт в области сбрасывания веса, но посоветовала не начинать никаких диет при таком количестве лишнего веса. Диеты хороши когда надо сбросить 5-7 кг.
Почитай лучше какие-нибудь системы питания, я выбрала подсчет калорий, есть и другие. И результат от них очень хороший.

И забудь про 15 кг за месяц. Это прежде всего страшный стресс для женского организма. Да и часто нестойкий результат. Не успев привыкнуть к новому ритму питания, наберешь все заново и еще больше.

Заходи в гости!

Lea
проблема в том, что не могу простить. не могу. сколько б ни пыталась - не могу. настолько он мне плохо сделал... столько сил я положила, чтобы семья была, а все коту под хвост. знаю, что нельзя с такой обидой и болью жить. знаю, понимаю, стараюсь.

не не))) у меня цель до 29 апреля минус ))). думаю, что это реально)))

Он мужик! не равняйся по нему. Ему детей рожать не надо будет, а ты себя побереги.
Я написала тебе инфу, но не рекомендацию к действию. Посмотри, у подруги были проблемы с этой диетой, запоры. Это очень вредно.

Если честно, ожидала от тебя обратную реакцию
Не хорошо садиться на монодиеты, это не здорОво.

Бсе будет. И похудеешь, и поменяешь одежду. Но не нужны монодиеты, пожалуйста не делай этого. Ты же мама, не дай бог что случится, у тебя же дочка, кто позаботится? Береги себя! Худей с умом, не кидайся за скорым результатом.

Ну не очаруешь ты вашего папу в апреле, так и ладно. В апреле еще холодно, в пальто еще все. А вот к лету похудеешь и будешь в платьишке щеголять.

Не спеши.

блин девочки))) я для мести кого - нибудь другого хотела очаровать)))) про него как то и не подумала.. блин, ну чет вы меня почти отговорили от гречки... хорошо, не буду на нее садиться. и правда, у меня тут ни родственников, никого... загнусь еще, кто за малявочкой моей посмотрит... но сегодняшний день добью - не бросать же на полпути. как такой вариант на завтра:
1. завтрак - омлет (люблю его, и Олька тоже хорошо лопает) + кофе с 1.ч.л. сгущенки (люблю я кофе утром)
2. обед - уха (все равно Ольке варила, там без поджарок всяких, легонький супчик) + чай ч 1 ч.л. меда
3. часика в 4 перекус - фруктик зажую
4. ужин - капустка квашеная (мама оправила баночку - вкуснотища) с маслицем

что поменять?

Ну я могу быть не права, но по мне лучше капусту без масла но с куском курицы вареной. А сгущенку вообще в дом не приносить.
И вообще это мало еды.

На завтраки рекомендуют зерновые блюда. И ребенка надо приучать к режиму садика, там по утрам кашей кормят. А омлет на ужин дают.

вот такой я была до беременности...



такая я теперь... пипец...

Булли
на ужин курицу... блин... ну можно попробовать.. вроде как то считается, что много вечером то не надо лопать. а каши я так понимаю на воде варить?

Привет.
Каши я варила на полумолоке. Это берешь в равных количествах молоко и воду и варишьт на этом кашу.
Есть нужно достаточно. На ужин кушать белок: нежирное мясо, рыбу, яйца, и закусывать это овощами.
Мне нравится овощное рагу делать: кинул заморожненные овощи в сковороду, протушил, добавил томатной пасты и красота! Замечательный гарнир.

Я кстати тоже набирала во время беременности. И много. Там в подписи мои фото, можешь посмотреть какой я была толстой. Но все поправимо, и у тебя тоже получится, я уверена

Lady V
Хорошо, что ты пришла, а то я уж собиралась написать тебе. Помоги ей, пожалуйста. Я не знаю, как худеть после беременности. Мои никто не набирали много. И когда кормили тоже.

Не хотела сюда заходить, наругалась уже с новичками, сил нет . Но вот что-то потянуло.
Помогу конечно, если нужна будет реальная помощь, а не сюси-пуси и бабочки-цветочки

Итак, жду вопросов.

Абсолютно точно.
И вместо сгущенки простое молоко в кофе гораздо лучше.
И то, что к детсаду надо приучать заранее тоже согласна, потом ребенку легче адаптироваться, психологической травмы не будет.

Lady V
Спасибо!

Lady V
а что за проблемы с новичками? я так то не конфликтный человек))) сюси пуси не нужны! нужны конкретные советы и пинки под зад (под мой ПОКА еще толстый зад))). вопросы... пока нет, просьба есть. я на завтра меню набросала... утро заменю кашей, на ужин добавлю курицу. остальное все ок?

а ну и сгущенку нафиг выброшу!)))