а меня лежит ждет одиноко в ванной
у меня новый бзик опять повелась на рекламу-рекламируют антицеллюлитный крем-чисто развод-типа действует 200% понимаю,что возможно это фигня,но уже в аптеку собралась
Называется Роминаль

Привет! Рада тебе! =)

Успокаивай себя... успокаивай! ))) Я то знаю, что совесть всё равно мучает, сама бывает так грешу.

потом расскажешь... помог ли))

о да, Даша Астафьева о нем так убедительно...

Я с свое время начинала с 15 мин и довела до 2 часов. Результат был сууупер!

Девченки, а никто не пробовал антицеллюлит. серию Collistar? Везде такие хорошие отзывы о ней. Только стоит немало, не хотелось бы деньги зря выбрасывать

неа.единственное,что я пробовала-это серия Мери Кей -там их было 2 штуки дневной и ночной.
Только я их втирала-моей антицелюлитной варежкой-утром и на ночь.
Реально был эффект-втерла оба тюбика (терла ежедневно-до красноты 2 или 3 недели 2 р\д):lol: Даже муж вспоминает
Но потом разожралась,а щас лень не дает мне хоть этой варежкой тереться в душе.
Это я к тому,что если любой из этих кремом подкрепить энергичным втиранием-то эфект будет и от относительно недорогого.
А просто намазать-думаю-не эффективно

У меня он быстро спадает с меня, мне кажется я кеупила слишком большой! Пока ещё не натренировалась крутить по долгу... В скором времени научусь! =)

Я тоже вчера ещё варежку купила =)... главное каждый день теперь пользоваться!
Естественно... при соблюдении правильного питания, массажа, употреблении большого количества чистой воды и в идеале физической активности, целлюлит растает! =)

обруч сейчас крутила, минут 5. Мало, но я и утром крутила, столько же. Вечером побольше покручу ))

Девчонки, мне Сашка антицеллюлитный массаж делал сегодня на попе, там самой не удобно! Лучше бы я его не просила! ))))

Оторвался по полной?
Привет Наташ!
Я тут периодически ворую у дочери журналы и опять чего вычитала.Крем в проблемные зоны надо не втирать,а вбивать.Вот.Лучше бы я не читала! (Наташ,почти тебя процитировала. )

О, даа!

Привет, милая! =)
Да фиг его знает... на моём креме написано, что нужно интенсивно втирать круговыми движениями, а вбивать замучаешься! =)

Вот мой сегодняшний рацион:

1) Овсяная каша на воде (чуть-чуть соли и сахара) - (немного)

2) 3 варёных яйца, салат из огурчика, зелёного лука и ложки сметаны.)

3) Половинка куринной отварной грудки + стручковая фасоль + ложка сметаны. - (нормальная такая порция)

4) Яблоко без кожуры. + Стручковая фасоль + ложка сметаны. - (не много)

Ещё пила чай чёрный с ложкой сахара и ложкой сухих сливок.


Девчонки, скажите, не многовато ли белка? И как вообще меню?

Далее пишу с позором....

В 12 ночи не выдержала и наелась варёной картошки с грибами и сметаной!

Белка много не бывает там размах довольно большой.И белок явно лучше,чем все остальное.
рациончик-клевый я бы не ела сметану-но не потому,что нельзя,а потому,что не ем ее как и масло и молоко
Вообщем молодчина-выдержала

нет, не выдержала! Сегодня весь день жутко хотелось есть! Только поем и снова хочется, через 10 минут! Это перед месячными очевидно! Весь день терпела, а в 12 ночи наелась очень хорошо варёной картошки и много маринованных грибов со сметаной!
Пытаюсь себя оправдать, что у меня уже день рождения и мне можно! ))) И ещё я сегодня в общей сложности минут 20 крутила обруч в течении дня, и вообще мало лежала на диване! Не знаю!