Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 янв 2026, 17:10


На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 150  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 08:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Девчонки привет! Я на работу вышла, не успеваю чёт ничего :| с работы прихожу домашними делами занимаюсь, не теряйте меня, а вечером вырубаюсь рано спать. Вес сегодня 59 кг, пока туговато уходит, но уходит! Как немного втянусь с работой, начну снова отчеты писать. :Rose: :Rose:
Кстати у меня маленькая радость, я зимнюю куртку вчера купила, она 44 размера, неожиданно, но приятно! И еще я наконец-то достала свои джинсы из шкафа 28 размера, они хоть впритык пока на мне, но уже застегиваются легко...ура!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 08:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
~ПчЁлКа~ приветы!!! Смена размера одежды - это самый классный показатель!!! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 12:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Приветик, Надюш. С выздоровлением тебя и с обновочкой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 07:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Девочки доброе утро, вес сегодня 58,9 кг! (-100 гр.) Меню и вес теперь по вечерам буду отписывать, т.к. с утра убегаю на работу. :Rose:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 13:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Всем привет!
Вес сегодня: 58,5 кг
План на каждый день:
Спорт/Уход за кожей:

- Будни - ходьба пешком на работу/с работы 1 час;
- Выходные - Джиллиан+ходьба с Лесли;
- Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):

1) Два ржаных криспа с сыром;
2) Три кубика шоколада;
3) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Куриное филе с сыром;
2) Салат из свежих овощей;
3) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Творог зерненый 5%;
2) Яблоко;
3) Зел. чай без сахара;
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 13:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Надюш, с отвесом тебя!!! Эххх догоню :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 13:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Mimi писал(а):
Надюш, с отвесом тебя!!! Эххх догоню

Приветик! Я буду только рада, если догонишь!!!! :friends: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 14:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Добрый день!
Вес сегодня: 58,4 кг (-100 гр.)
План на каждый день:
Спорт/Уход за кожей:

- Будни - ходьба пешком на работу/с работы 1 час;
- Выходные - Джиллиан+ходьба с Лесли;
- Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):

1) Два ржаных криспа с сыром;
2) Два яйца вкрутую;
3) Три кубика шоколада
4) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Холодец;
2) Салат из свеж.овощей;
3) Два мандарина;
4) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Творог зерненый 5%;
2) Нарезка из свеж.овощей (помидор+огурец+болг.перец);
3) Яблоко;
4) Зел. чай без сахара;
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 15:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Всем привет!
Вес сегодня: 58,2 кг (-200 гр.)
План на каждый день:
Спорт/Уход за кожей:

- Будни - ходьба пешком на работу/с работы 1 час;
- Выходные - Джиллиан+ходьба с Лесли;
- Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):

1) Два бутерброда с ветчиной;
2) Творожок глазированный;
3) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Творог зерненый 5%;
2) Яблоко;
3) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Куриная голень отварная 3 шт. (кожу не ем!);
2) Зел. чай без сахара;
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 16:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
#77
Вес сегодня: 58,1 кг (-100 гр.)
План на каждый день:
Спорт/Уход за кожей:

- Будни - хожу пешком на работу/с работы 1 час;
- Выходные - Джиллиан+ходьба с Лесли;
- Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):

1) Два пирожка (один с капустой, один с мясом);
2) Зефир 2 шт.;
3) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Куриная грудка по-царски (с грибами в сметане);
2) Кефир 1% пол стакана;
3) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Творог зерненый 5%;
2) Мандарины 3 шт.;
3) Зел. чай без сахара;


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 02:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Привет!!!! Уверенные отвесики это здорово :!: Поздравляю!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 06:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Mimi писал(а):
Привет!!!! Уверенные отвесики это здорово Поздравляю!!!!

пасибки!!! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 06:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Всем доброе утро! Вот решила забежать перед работой :wink:
Вес сегодня: 57,9 кг (-400 гр.) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
План на каждый день:
Спорт/Уход за кожей:

- Будни - хожу пешком на работу/с работы 1 час;
- Выходные - Джиллиан+ходьба с Лесли;
- Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):

1) Рассольник с рисом+сметана;
2) Зефир 2 шт.;
3) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Куриная грудка по-царски (с грибами в сметане);
2) Гречка;
3) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Творог зерненый 5%;
2) Овощная нарезка (помидор/огурец/болг.перец);
3) Зел. чай без сахара;
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 21:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Добрый вечер!! Поздравляю всех с первым днем зимы!!! :prazdnik:
Вес сегодня: 58 кг (+100 гр.)
План на каждый день:
Спорт/Уход за кожей:

- Будни - хожу пешком на работу/с работы 1 час;
- Выходные - Джиллиан+ходьба с Лесли;
- Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):

1) Макароны с сыром;
2) Банан;
3) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Отбивная из свинины;
2) Салат из свежих овощей, заправка 1 ч.л. оливкового масла+лимонный сок;
3) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Кефир 1% стакан;
2) Мандарины;
3) Зел. чай без сахара;
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~Стройнею на системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 16:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Всем привет!! Вес 57 кг :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2240 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 150  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025