Привет!Я как кошмарная сказка на ночь! А тут кошмарчики покруче.Будущая именинница больна,да ещё и разгружается на пирогах и печеньках!

Да ладно, какая ты кошмарная)))
ты ночная фея)))

От меня ещё и не того можно ожидать_)))
Я рада, что ты зашла ко мне!

Natasha_Dusha
вот и я зашла для знакомства - сейчас буду читать твои подвиги

Доброго утречка тебе)) Я очень тебе рада! Весь дневник будешь читать?

Я, кстати, глядя на твое фото, сразу об этом вспомнила Таки я его понимаю

Вот, блин, из-за нашей мягкотелости получается МЯГКОТЕЛОСТЬ!!!

Девочки, кстати, действительно, секс очень помогает! Думаю, тут дело в удовольствии и усилении кровообращения. Просто обычно меня лично не тянет, если я болею...

Меня тоже не тянет. Уже неделю у нам не было ничего и не хочется пока.

В следующий раз скажу "какая гадость, эта ваша заливная рыба"

Хочу сегодня походить, обруч тяжолый поискать, крутить хочу. Что думаете, девчонки, есть смысл?

если ты готовы терпеть боль и крутить через боль-то бери.+ СИНЯКИ СНАЧАЛА БУДУТ

Это я знаю... к этому готова! Лишь бы результат был хороший!

результат есть,если крутить не менее 20 мин
может есть у кого взять попробовать,чтобы зря не покупать

Уже купила сходила... обычный металический обруч за 450 рублей! Покрутила по 3 минуты в каждую сторону и уже пресс побаливает Значит действует! Безумно счастлива такой покупке. Ещё купила гель для тонкой талии и крем от целлюлита. Буду работать над собой!
Начну пока с малого! А потом и по пол часа крутить буду!

Сегодняшний мой рацион!
1) Яблоко + 3 яйца свареных в смятку не доварила. + маленький свежий огурчик + немного зелёного лука (с бабушкиной грядки)

2) 80-90 гр. гречки + маленький свежий огурчик


3) 40-45 гр. гречки + 300 мл. молока.

4) Ещё не было, но планирую только молокочай (пару кружек). Уитывая, что я сегодня ночью не спала, засну я рано, так что не зачем мне есть вечером! =)

Забыла сказать, я ещё купила "чудо-варежку" от целлюлита. Пойду сегодня в душ вовсеоружии

А сейчас пошла я чистоту дома наводить, а то такой бардаааак... Буду позже! Жду коментариев!

Привет! я с ответным визитом! худеем вместе - чудо форум!!! вот сегодня садила кортошку с родителями, потом на берегу реки жарили шашлыки - объелась...вот сижу страдаю...тяжело...желудок уменьшился за время похудалок - а тут я в него столько нагрузила!!! ну ничего - иногда же можно...