Привет))) Как настроение?

еше живая..прислали мне тут игру-бродилку, игралась.
Скоро куплю жесткий диск, памяти будет много.

Может удастся заполучить мою любимую старую игру...
вот это было бы класно.

pantera120
Приветик, моя хорошая
Зашла к тебе, а у тебя тут такие вкусности Нельзя мне на ночь так себя травмировать

приветик
сама страдаю и мечтаю.
я себя уже опять более менее хорошо веду.
седня вес 88,6.
может еше из-за того что тироксин не каждый день пила, и
если пила то только половину дозы.
теперь трудно будет худеться...эх

pantera120
У меня мама тоже на гормонах сидит, пытается похудеть, только вечером обязательно приходит к ней в гости Жорка

спасибо

Ой, как у тебя давно туту были обновления....

Танюшка,ты где? Я ужо тут

привет!
молодец, что вернулась в команду
как дела?

привет!
молодец, что вернулась в команду
как дела?

И где же обещанное меню?

я тоже тут. немного порыдала...вроде полегчало

меню...ууу....ток не материтесь...

завтрак
чай с медом. (вместо сахара)
немного шоколада гр 20 (и толку что чай без сахара?)

обед.
перловка, дозированный пакетик, одна порция, даже без соли. кусок сала гр 50 (надо доедать, дорогое было...еше такой же кусок остался,)
желе какое-то зеленое, 125 гр.
и немного мендаля. грамм 10-20


ужин.
салат. тарелка.

позже еше чай попью и шоколад наверняка будет. но мало.

по моим меркам я на диете

ибо жрать хочу мечтаю о шпагетти карбонара...эх...

Чем больше сладкого ешь,тем больше есть хочется.Пересиль себя!

да, иперепад сахара в крови сильный.
это я уменьшаю еше сладости.
обычно раза в 3 больше.

поела еше кукурузы и винограда.

чай с шариком таким, марципаново-шоколадным, 15 гр.

сейчас вроде нормально