Ой не говори... поскорей бы уж эта дача кончилась и наступили эти зимние вечера.
Вымотала меня эта дача... мне ни когда лето таким долгим не казалось. Обычно не успеешь оглянуться и лето кончилось.

Сегодня я практически ни ела сладкого ... если не считать 5шт. пастилы утром и одну конфетку на работе. Кофе пью без сахара.
До этого, я раз пять в день пила кофе с сахаром, да еще конфеты на работе ела. А последние дни по коробке зефира( 250 гр. ) в день съедала.
На ужин сегодня съела салатик из помидор с маслом. исправляюсь...

умничка а я вот думаю, если б я еще и сладкое ела, я б 150 кг весила б штоль?)))

Да от сладкого поправляешься моментально...особенно если есть в таких количествах как я... хорошо что я хоть вовремя остановилась.
Сегодня вечером съела еще дыню... хоть и понимаю что на ночь не желательно, но отказать себе не могу... пока сезон надо есть арбузы и дыни.

сегодня - 1, 200 кг.
Это вышла вода ... на выходных пили пиво... но все равно такой отвесик радует.
Посмотрим как пойдут дела дальше. С утра съела 2 шт пастилы, а сейчас варю себе кашку с тыквой на завтрак

Сегодня весь день можно сказать вела себя примерно.... утром кашка, в течении дня рыба, овощи, но вот вечером испекла шарлотку и не удержалась и съела кусочек ( в 22-00)
Даже и не знаю как так получилось... пока пекла зарекалась что попробую завтра утром а когда пирог испекся сразу забыла обо всем и попробовала. Вот дурочка я... не смогла потерпеть до завтра.

умничка.

что сделано, то сделано))))) впредь урок будет)))

Ой не говори... теперь буду знать что удержаться мне все равно сложно и поэтому такие вещи буду готовить только утром или в выходной день.

Сегодня ни отвеса ни привеса... вес 61.200
С утра сьела 2 кусочка шарлотки (ну очень вкусная)
На завтак каша (это был уже второй завтрак)... на обед щи из щавеля, огурцы помидоры... вечером планирую рыбу с салатом.

Пойду поставлю на линеечки реальный вес.

молодец какая! сразу с таких отвесиков начала!!!!! я прям очень рада за тебя - дополнительным стимулом будет!!!!

Посмотрим что будет дальше... надолго ли меня хватит ?

ооооо!!! хватит - ты уже боец проверенный!

Наталик
Так видишь как у меня пока получаеться... с утра отвес а на ночь шарлотка...

не зацикливайся - справишься! ну бывает, прессом её выгоняй!!!вся такая правильная - советую - меня бы кто погонял.... взвешиваться страшно

Вот я уже чувствую поддержку... спасибо Натусь.