Да у меня тоже самое:)но ночью мне как то все равно...наушники.музыку погромче.глаза закрыты и прелставляю.что у моря...сейчас холодно.даже из дома не хочу выходить...

Итог сегодняшнего дня:
Завтрак суп с водорослями и рис.
Обед суп с водорослями (поправляю здоровье)
Ужин куринная грудка с бульоном.
Перекусы пара бутербродов с маслом и икрой баклажанной тушенной. 1 кекс.итого 1400 ккал...

От чего то хочется наесть хлеба с маслом и сахаром...

Луниана ВыЗдоРаВливАй!
Для самообогрева,)
Мне тут вдруг подумалось, а как тебя корейцы называют?

Луниана
Все таки это здорово, когда во дворе тренажеры...а у нас собак бродячих полно...даже бегать боюсь

тоже недавно такая мысль посетила...причем несколько дней держала, пришлось купить масла и наесться...хотя не ела его с год наверное, остаток в морозилку засунула...когда еще захочется....
Иришка, вес ушел? Ты не балуй давай, выздоравливай и в строй...такой результат испортить... Что там у тебя с путевкой, которую выиграла?

Что за путевка? Интересненько.

Спасиб.корейцы привыкли к имени Ирина.и здесь нет отчеств.так что обращаются по фамилии и имени...а вот с остальными именами происходят весьма куръезные случаи...например вместо Владимир говорят Пылатимиры (нет здесь буквы В. Поэтому В заменяют на П.Так что сокращенно Вова лучше и не произносить)

А здесь собак нет бродячих.все в питомниках.или с людьми на поводке или в колясках или даже в сумках кенгуру!!!за собаками смотрят похлеще.чем за детьми....столько одежды! А на тренажерах заниматься уже холодно...хотя.может мне из за болезни так кажется...бегают же как то люди и в снег!
Вес потихонечку сползает.но с шестеркой опять иду по жизни...и зачем я ела эти пирожки да в таком колличестве?!у меня стресс. У братишки свадьба.а я не могу поехать по причине безденежья.прям хоть реви...хотела продать золото.а оно тут в копейки оценили:(вот от стресса видимо и вес поднялся...

таа я же выйграла в местном похудательном конкурсе!путевка в горы на 2 дня с семьей...едем в субботу.а там уже снег оказывается выпал!!!хотела пофоткаться на фоне листопадов.осень тут ну очень красивая!надеюсь что все получится.правда ехать часов 6.не знаю как дите перенесет...надеюсь все будет ок.надо быстрее выздоравливать!!!

Вот. С утра 59.4 приходит в норму...

Вы на машине или общесвенном транспорте?
У меня нормально переносили. Я брала в машину детские сказки, песни, позже ноутбок с мультиками и кино. Ну и через каждые 2 часа остановка на пол-часика. ноги размять.
Хорошо.

На общественном...на машине еще дольше ехать...в выходные пробки с ночи начинаются!!!

А братишка в Корее или в России?

Пусть появятся у тебя возможности!


Ни чего себе! А почему так? Дороги узкие и их мало? Все на выходные из города срываются?

Выздоровления тебе скорейшего!

Братишка в Узбекистане и даже если появится возможность...учеба не дает пропусков.поэтому хожу даже с температурой...
Дороги широкие.но корейцы любят активные выходные.поэтому пробки все едут развлекаттся...да и платных дорог много.дешевле на общ.транспорте раз в 10