Танюшка,привет!

Ты такая молодец и зря на себя наговариваешь, очень хорошо видно как похудела и ножки такие стройные ммм...
Макаронный день значит привес принес я совсем от них отказалась.. иногда хочется куснуть, когда детям готовлю,но на ужин не рискую, а на завтрак одной такое готовить уже лень...

Lady_A, правильно, макароны это не наша еда, а так баловство одно!
Девочки, привет!
Я сегодня по весу перешла критический вес, который устанавливала для себя. Так что утром мне было легко решить что я буду кушать на завтрак Верный спутник худеющих - геркулесовый завтрак добавила ложечку меда

И геркулес, наверно вкуснейшим лакомством показался. Фу фу макароны))) а мед няма и сладенько и полезно)))

Кстати, YuliaYapar, да, каша показалась мне вкусным завтраком, и наелась и тяжестви нет И вот уже почти обед, а у меня нет дикого голода
На обед сырники со сметанкой.
Сегодня я наконец-то на дионе.

привет))
запеченная курица и индейка тоже вкусно)))с чесночком мммммм))))
как у вас с говядиной?? у нас минимально

eat.pray.love
говядинку я люблю и ем регулярно, но сегодня на ужин планирую запеченную куриную грудку и свежий салатик (буду постепенно вводить свежие овощи)

Сегодня я в зеленом коридоре Посмотрим, что будет завтра

Привет, Таня
Как сегодня дела?

Привет, девочки!
Сегодня отвес хороший 600 гр. видимо они на мне еще не сильно закрепились вот и отвалились сразу Надеюсь остальные кг последуют тому же примеру
По питанию сегодня
з- овсянка с медом
о- рассольник с ложкой сметаны
у- мои любимые куриные желудки и помидор

Ой, девочки, сегодня нежданно был заменен полезный и вкусный ужин на арбуз, и он оказался довольно вкусным, так что я его наелась просто до чертиков, только и бегаю кое-куда Надеюсь он засчитается мне в минус, а не в плюс

Привет Танюшка
От арбуза в плюс не уйдёшь. 33 калории...и быстро выходит.

Танюшка, привет!

С отвесиками

К нам снгодня посл ужина арбуз приехал. По очереди бегаем теперь в маленькую комнатку

Тань, а ты сердечки просто вареные кушаешь?

Sandrovna, ага, так и получилось, отвес 800!!!! гр.
Lady_A, я не сердечки, а желудочки куриные люблю, тушу их иногда просто с водичкой, иногда добавляю лук репчатый, томатную пасту. Вообще надо почитать что с ними еще можно делать, суп варить и вроде из них даже котлеты делают, но я еще не пробовала так

Привет, Танюш. Крутые у тебя отвесики. Поздравляю!

Вы тут все о еде, а я сижу такая голодная. Кашу овсяную съела, но она у меня проскочила,как и не было. А у вас тут сырнички, рассольнички, всякая вкусняшка. Эх. Пойду чаю налью что ли.

#77
Хорошего дня) Немного моря от меня.
Арбузы это отлично. Нужно сейчас их кушать, пока еще сезон. Хорошо, что тебе подходит и прекрасно после них себя чувствуешь. Я бы замучалась если бы мне поставили ограничния в овощах, но хоть арбузики тебе можно лопать)))

И с отвесами!!!!