Приветы!


Мы сёстры по разуму: тоже с моим мч люблю посидеть и дринкнуть пифка.

Аднака сейчас пока что завязываю: нафик-нафик, худеть-худеть.

Привет!
Я с марта не пила, и только тогда мне удалось похудеть, с ним вообще никак... Надо бы повторить...

Эт точно: даже не особо его чем-то заедая, получаешь привесы, которые потом не желают сгоняться.

Так-то ясно, что привес мигом в два кило (бывало такое) - это не может быть жир, а организм задержал воду,
но поди её потом выгони - сидит себе ни с места и нагло бултыхается.))

Чё-то я распустилась, пиво на ночь пью (2 раза пила), соленое каждый день ем, причем очень солёное... чувствую, что отекаю. Боюсь опять потолстеть. Надо с этим завязывать, сейчас меня устраивает, как я выгляжу, но это легко потерять.

Привет Натали) Не надо так) ни каких потолстеть!!! Я вот так хочу выпить что то вкусненькое, я про алкаголь.. . аж покуривать начала. Вот на дачу поедем завтра и запланировала себе) завтрак- творог, обед овощи творог, перекус банан, а вечер когда самое оно пару бокальчиков сухого белого и чуть куриного шашлыка.. Я так посчитала в калораж вхожу и хорошо что не будет возможности взвешиваться на сл день

Annyyy
Привет!

Сам не хочу...

Так уж лучше немного алкоголя.

Отличный вариант

Ну, совсем-то, я считаю, отказываться нельзя, а то озвереть жеж можно. Я лично решила позволять себе пиво
раз в неделю, а там поглядим, как на похудении скажется.

Всем привет!
Сегодня я, наконец, взялась за себя и снова начала считать калории. Я даже как-то соскучилась по этому делу... Сразу с утра, на радостях, наела 650 ккал Но я уже знаю, что первые дни буду переедать, так пусть, это будет не вечером... Пока не взвешиваюсь, берегу психику

Ну, с зачином! Ура! *троекратное* Прально - утренние калории за день сгорят.


Хе-хе, ты не одинока: я тоже после выходных опасаюсь влезать на эту страшную гравитационную машину.

Доброе утро!
Вчерашний день прошел хорошо, наела 1700 ккал, и при этом никуда из дома не двигалась... Но это не страшно, главное, что у меня не было желания наесться на ночь, это моя главная проблема.
Сегодня провожаю мужа, и остаемся с дочерью одни на 3 недели. Пеку пирог, часть отдам в дорогу, часть нам на еду, т.к. нас остается меньше, значит меньше готовить Я специально вернулась к похудению, пока он не уехал, а то уедет,и как засяду перед компом с едой на пол ночи, и пошло-поехало,пока не верну 75 кило! А тут немного привыкну.
Я так и не взвешиваюсь, но вижу,что первые отеки сошли, и выгляжу более менее-прилично, даже примерила купальник... надо бы искупаться, на юге живем как-никак

Ну как там первой ночью без мужа - продержалась?))

А искупаться сподвиглась? Похудению, грят, очень способствует.

Всё сорвалось! В сборах мужа не успела поесть вовремя и поэтому после того, как проводила, подкрепилась пирогом... А это было в 9 часов вечера...
С купанием пока тоже никак. Негде. В субботу поеду к папе на дачу, там есть речка, хотим сходить с дочкой. Хоть по календарю уже купаться поздно, но дня нашего региона нормально...

Да как, не евши целый день, можно устоять перед домашним пирогом? Понимаю и даж укорить язык не повернётся,
потому как сама не в силах сопротивляться пирогам, даже когда сытая.

Всем привет! Я ругаю себя последними словами за зажор, притом и жрать то не хочу, а жру, потому что потом буду худеть...
В общем я сегодня, не дожидаясь понедельника, начала считать калории. Причиненный ущерб пока не знаю, тем более вчера в одиночку допила сухое вино, чтоб оно не пропало... Теперь с чистой совестью начну исправлять положение, пока оно не стало хуже.

Вчера мы планировали купаться, с вечера приготовили купальники, а ночью пошел дождь, и капал весь день... Сходили...