У меня такое регулярно было. И я для себя нашла ответ. Часто наши действия (правильные или неправильные) не сразу находят отражение в весе, иногда они запаздывают на несколько дней. Поэтому периодически бывают ситуации, когда ты поел лишнего, а вес только ушел. Зато потом наоборот, вроде все делаешь правильно, а вес не уходит, или даже немного прибавляется.

Девочки, у меня тут экстренная ситуация только что была. Поделюсь, может кому потом пригодится. Моя мама попросила сделать ей йодовую сетку и открыла йод в моей комнате. И разлила очень сильно на паркет, обои, мебель и мою новую сумку (настоящая Burberry, купила пару недель назад). А сумка комбинирована ткань с кожей. И представьте, попало очень прилично на ткань. Я была в шоке. Залезла в инет узнать, чем же можно вывести пятна йода. Девочки, оказывается анальгин прекрасно нейтрализует йод! Я проверила, правда! Все пятна ушли, даже с белой части! Еще писали, что так же подходит аскорбинка, но это лично не проверяла.

Спасибо, запомню. У меня мои мужчины часто что-нибудь проливают.

Аллочка, привет! Удачного дня!

Привет,Аллочка!!!
Сто лет к тебе не заходила!!! Да и вообще форум забросила я...
Ух ты!!! Выложи фотку,плиз!!! Так заценить хочется

Алка Фиалка, Привет-привет)) Аллочка, ты, вроде, хорошо разбираешься в фитнесе..я слышала, что комплекс упражнений нужно менять где-то раз в два месяца, иначе организм привыкает и тренировка становится неэффективной. это значит, если я постоянно буду один и тот же комплекс делать, то организм вообще этой нагрузки замечать не будет? или для поддержания тонуса мышц это приемлемо?

А тебе самой не надоест?

Девочки, всем привет!

Лайли, у тебя линеечка сдвинулась, молодец!


У меня тоже перерывчик был Ну и честно тоже бываю сейчас реже на форуме. Но это абсолютно естественное состояние! Когда активность нарастает и спадает. Самое главное, чтобы мы за питанием следили


#77
Причем она довольно большая. Ее можно использовать как саквояж для однодневных командировок.


Действительно, периодически менять рекомендуют. Во-первых, действительно другая нагрузка на мыщцы, во-вторых, чтобы не заскучать. Но если тебе будет в удовольствие делать один и тот же комплекс, то делай! Любая нагрузка лучше чем ее отсутствие!
Но если ты 2 месяца регулярно будешь что-то делать, то тебе самой скорее всего захочется хоть как-то его поменять.


Вот 100%!

А еще я на субботу записалась на педикюр с каким-то гелевым покрытием, с которым потом долго можно о педикюре не париться скорее всего о нечто похожем мне Кэт говорила про руки. Как сделаю, расскажу.

эт точно!!!

ну ее хозяйка-сама практичность!!! отличная сумка...представляю сколько она стоит
ждемс!!!

ну.. поэтому представь, каково мое было состояние, когда она вся йодом была забрызгана

Да в том-то и дело, что у меня есть любимая программа-я уже год занимаюсь с переменным успехом конечно.. Пробовала кучу новых и все равно очень хочется вернуться к старой. Ладно, выкручусь...буду комбинировать..

Спасибо за ответ.

Привет!!!


Стараюсь

Сумочка класс!!! Поздравляю, что ты смогла ее реанимировать )


Ой, классно! Расскажи потом обязательно как сходила

Девочки, добрый вечер!


Ну если с переменным успехом, то эффект привыкания естественно меньше. Ведь идут периоды, когда есть нагрузка и когда ее нет.


Ок, расскажу!

Вчера пришла в спортзал пораньше, в итоге тренировки ждать не стала, пошла в тренажерный зал. Пробежала 3 км на дорожке и позанималась на тренажерах. Прямо в удовольствием.
А еще то ли много вчера-сегодня ела (на ужин после тренировки не выдержала, сделала греческий), то ли еще что, но весы показывают снова 69.1. Но и я сама чувствую какую-то отечность.
В общем разгрузка в последнее время не особо мне помогает. Завтра снова считаю калории. Хотя бы 1 день. И снова на круги своя

Аллочка, привет!



Ой, чует мое сердце - что это елинственный способ себя контролировать. Я сама после отпуска никак в норму не войду. От линеечки отстаю...

Завтра буду считать каллории -

Значит будем вместе!