Согласна. Это, без преувеличения, идеальный вариант

Я ее в салаты добавляю, во все и просто так ем))))

Олечка, посмотрела фотки и ахнула, красота какая на тарелке у тебя всегда!
Прям захотелось что-то подобное сделать, окультурить свои приемы пищи. так по тарелке и на скажешь что это меню худеющей, а вот составы очень даже подходящие

Девочки, о зеленой начинке.
Тут простор для фантазии и вкуса.
Можно ВСЁ!!! Я порой и салат листовой закидываю.
Вот всё!!!, что в холодильнике есть, рубите и в тесто.
Вкус все-равно будет потрясающий.

Улыбка

Марин, я её на дух не выношу. Вот не нравится и все, хоть режь....
Но, думаю, и она сгодится.

Пунтик

Душа моя, каждому свое. Мне так она вообще не сдалась
Я лучше охапку кинзы съем.
А где это ты нашла в Москве пучки рукколы?
Все больше в лотках, надерганная.....

Терпеть не могу Рукколу в лотках. Я на рынке покупаю. Она там оченно хороша!

Lestata, очень здорово, что ты зашла ко мне.
А вот это не в бровь, а в глаз

Святая правда, ем, что хочу и худею.
Ограничений никаких. Только в количестве.
Но это же праздник какой-то ничего себе не запрещать!

Пунтик


Молодца! Я тоже рынки уважаю.
Я на рынках кутем покупаю.... Может это и есть руккола....

Hата

Наташ, я когда достигну цели, обязательно объединю как-нибудь свою еду в отдельное место. Возможно, под названием "Как есть, чтобы худеть...." или нечто подобное.
Запретами нифига не достигнешь. Есть надо головой и весами

Не знаю почему, но это название частенько дают, как это ни странно, разным травами. И кресс-салату, и рукколе, и горничной траве и Бог весть каким ещё травкам...

А сейчас последний акт марлезонского балета.
Как все было хорошо до вечера!
И из коридора не выскакивала, и пешкодралом ходила до аптеки, сын у меня опять заболел. А это путь не 5 минут. Помирать будешь, не добежишь
А к ужину маман вплыла с пивом, малосольной рыбехой, сыром!!! и осенней депрессией. Плохо ей. Плохо, что 77, что жизнь к концу подходит и "каждый день может быть последним".....
Что в этой ситуации делать? Уверять, что проживет до 150-ти? Бред!
Посидели, поговорили, попили, поели.....
О коридоре своем могу не вспоминать, только о туалете
Но, я думаю, нельзя бесконечно быть счетной машиной.
А иногда я думаю, что есть некий искус, сбивающий тебя с пути.
Сегодня эту роль играла мама.....

Пунтик

Я в инете пороюсь, ясность внести надо бы.
Чисто из знаний. Да и интересно стало.

Некоторые моменты (посидеть с мамой) важнее всяких похудений. Главное чтобы переедания не стали каждодневной нормой. А у тебя такого не случится.

Олик, моей маме 57 и она периодически подвывает на эти темы, про завещания и оставшихся одиноких кровиночках (нас то бишь), так что ..... Слушаем молча, тему не развиваем, дабы не развивать.

И кто-то помнится на сыр бочку катил?

Про рукколу вспомнила, сама её не люблю, но мама в салаты добавляет. Приходит как-то соседка маленькая, лет 7 ей, к нам, заглядывает в салатник и говорит "ну все, докатились, уже одуванчики едите"

Ничего..иногда даже полезно расслабиться

Привет, стройняшки!
Любовь74 Evochka Улыбка
Да, девочки, мамульки святое дело.
Но сегодня ей приказ выписала, чтоб ни-ни...
Поговорить и без еды можно.

Люлик, я и сейчас качу. Сыр - это калорийная бомба.
Хотя сейчас это и сыром-то назвать нельзя. Скорее сгусток казеинового клея или школьный ластик.
Купила я моцареллу, настругала в салат с судаком.
Ну, никакого вкуса! Считай, только лишние калории настругала.