эко я всех раззадорила!
девочки правда, давайте решим, нафига нам ваще нужно стройное тело, и что мы тут все делаем? это притон для нытья о складках-целлюлите? это клуб анонимных обжор? форум как называется? мы худеем вместе, или где?
эйй, весна на носу, должен же быть подъем какой-то хоть настроения... я ваще в полной жопе сейчас нахожусь (финансовой), и работа меня бесит (не сама работа, а ситуация которая зависит от других), и муж меня бесит, он перманентный алкоголик, у меня все "не как у людей", но блин, я стараюсь, я так хочу что бы вы все тоже старались, это же для СЕБЯ, для здоровья, красоты, самоощущения и самовосприятия, откуда все проблемы? от неуверенности в себе. неуверенных людей нигде не принимают, нигде не любят! в чем наша неуверенность? мы себе не нравимся, вот честно не кривя душой, разденьтесь перед зеркалом и честно СЕБЕ ответьте, нравится отражение? нет? тогда нужно сделать чтоб нравилось! ибо ничерта в этой жизни не получится, пока мы не научимся любить себя.

ну как основное их было 3))
1. я жила в общаге и мы с подругой решили похудеть. Вместе взвешивались, ходили на спорт и дт. + после первых -10 меня хвалили все и у меня открылось второе дыхание, а главное Я ВСЕ МОГЛА)))
2. я начала в декабре, выпускной в июне был запланирован и я решила стать гордой ланью
и пункт 3. мне казалось, что летом я буду аки принцесса и принц приедет на белом коне

мне кажется, что несбывшийся пункт 3, меня больше всего и подкосил..


золотые слова

путешественница
главная ошибка худеть для мушского внимания. для себя только для себя - ты будешь любоваться собой, огонь в глазах - толпами побегут, а ты носочком только дернешь - со мной было такое. ровно. эх и сукой я стала тогда но подкосило потом - бросание курить, потом травма - разъелась, а потом ваще вышла замуж и забила на себя. вот сейчас все снова)

Во первых ты решила ждать принца всего одно лето, а это ошибка. Ему же добраться еще надо...

Как не крути, а для мужского внимания,.. Хоть и для себя, а толпы радуют.

Я и раздеваться не буду. Вчера гуляли с детьми и им в руки попал мой фотик. Они и оттянулись. А я не позировала, ага. Была на многих фото, так сказать, застата в расплох... Ну тумбочка на ножках, что еще сказать... Вчера листала с ужасом и перелистывала снова... А ведь меня в основном в таком естественном виде все и наблюдают вокруг...

Сегодня яблоки (грэйпфруты не купила вчера, яблок полно)

Точно. Вчера в школе у мелкого были соревнования. Учительница снимала, потом показала. Жесть. Да, мириться с этим непросто. Лучше не мириться.

Наташ, ты на яблоках разгружаешься?

Привет Наташ))
фото охо хо.. вся правдв жизни))

да у его было достаточно времени)) я вес год держала, потом год +-5, а потом понеслось)))

Надо мне на РД уходить)) помниться раньше по средам ходили))

Я недельку решила пожить на монопитании. Что бы толкнуть вес для пущего стимула и разгона. Вчера была молочка: творог, йогурт, кефир (от 1 до 2%)
сегодня - яблоки. Завтра наверное греча. Послезавтра цитрусовые, потом индейка, потом капуста с огурцом и морковью... Последний день наверное молочку повторю. Не знаю, что получится. Взвешусь по истечении 7 дней. Как жить дальше решу по итогам...

Давай еще один заходик сделаем. Может просто прынц не очухался к тому времени. Может теперь именно время ЧЕ?!

Буду следить, по возвращении обязательно присоединюсь, следующие отпускные фотки должны быть стройными.

Интересный эксперимент. Ждем результатов.

А не голодно в такие дни??

Всем привет!
Доброе утро, хорошего начала хорошей недели! Боего настроя и бодрости духа!

Правильный подход!

Голодно. Я стараюсь есть каждые часа 2, получается 5-6 приемов. Вчера было съедено 5 зелёных яблок. Ну и что?! Задачи, кака я уже говорила сузить желудок, а во-вторых толкнуть вес. Вес с каждым разом уходит всё труднее. Нужны уже радикальные меры. Значит задача: толкнуть, похудеть и удерживать, иначе следующий раз может стать невозможным.
Сегодня греча. Всё будет хорошо, я знаю, у меня всё будет хорошо. Чего и вам желаю!

ну да, тут и возрастное и "да уже пошло оно все достало"...

вообще даже если трудно и медленно - привычку на всю жизнь питаться здорОво и сбалансированно в пределах калорийного корридора - я думаю сыграет свою роль на долголетии и более здоровой старости что ли... я вот думаю.. надо заботиться о себе...а мы так забиваем на себя, отдаем себя другим не жалея

По гостям гуляешь?

По гостям гуляешь?

Кто знает, как удалить пост? Задуплился у меня почему- то.