Так, так можно поподробней... что с ногой... я видимо что то пропустила. Дело в том, что именно сегодня я мучаюсь от боли и мне уже не смешно, надо чтот то делать, дело в том, что всю неделю я шагаю по вечерам по 5 км, до этого немного нога побаливала (точнее пятка), думала это не с привычки, потому что начала ходить по вечерам, сегодня что то свосем плохо с ногой, тренировку не отменила через боль походила, но...сейчас просто караул, дико болит пятка с внешней стороны с боку...в интернете почитала, это может быть воспаление.... чего делать???

про пятку не могу ничего сказать... я в детстве занималась художественной гимнастикой и вот там отбила себе пятку.. мы ж прыгали скакали по бревнам и прочее.. вот тогда у меня заболела сильно пятка и врач запретил мне заниматься гимнастикой. Но пятка с тех пор дает о себе знать время от времени. Когда я работала в ресторане и по 7 часов топталась на кухне - вот тогда и начиналась боль.. но самое страшной было утром.. вообще на ногу не могла наступить.. но я ничего для пятки не делала. Знаю, врач велел тогда в обувь поролоновую подушечку класть, чтоб уменьшить нагрузку на пятку.
А у меня болит косточка возле большого пальца. Это - наследственное. Болит уже год. Ничего так-то и не помогает, только операция. Ноя выписала из Китая такой напальчник специальный, а сейчас вот и настойку приложила. Авось - поможет!! ну хуже -то уж точно не будет.
Надюш, а пятку твою надо поберечь! Сделай пока перерыв...

Вот точно так же всё начиналось, сперва по утрам, встань невозможно было, а сегодня весь день...ноет постоянно, иногда как будто горит внутри, потом опять в боль нощую... Тоже уже об этом подумывала.

тут бы и я не сдержалась,,,,

за Федей пока не замечается такого,,,
но я бдю,,,если что,,,,

пока даже цветы,,,ток из цветочного,,,
каждую неделю,,,иногда и по два букета,,,
вообще везде возит,,,и платит,,,
и про детей не забывает,,,
(вот те и Федя,,,мечта )

с возвращением !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ленусь,,,пусть все твои костяшечки
не тревожат,,,и ведут себя,как надо,,,,

ты и так такая! Куда еще лучше??? А вот сто лет жизни-это супер!

Итак, рыбный день прошел. Хотя весы сегодня уже показали более разумную цифру, нежели вчера. Но все равно, настроилась я на лепестки. Только мой холодильник был не настроен. Но все равно почти весь день провела хорошо.
З: сельдь в томате ( томат я отшкребла)
О: тунец в собственном соку и малюсенький кусочек хлеба
У: рыба, запеченная в фольге с луком, помидорами, лимоном
Косяки: кусочек свежего хлеба, 5 грамм сухарика, ломтик лимона, 2 макаронины.
Вода по плану, много чая.
Очень трудно сдержаться, когда муж ест этот обалденно вкусный хлеб, доча трескает клубнику с бананом...сыну испекла яблочную шарлотку...Блин.. ну ладно, я - кремень!!! На завтра натушила овощей всяких в мульте, буду трескать кольраби и сделаю салат со свеклой, оливками и кукурузой..
Пью свой волшебный настой, прикладываю к ноге. Нога болеть перестала. Но случился понос.. Чую, быть завтра хорошему отвесу!!! Сделала зарядку на пресс 20 минут.
Надо душ, массаж, косметические процедуры.
Машулька сегодня проспала днем 3 часа.. странно прям.. ест черте как и черте что... Учимся писять на горшок.. даже сама уже иногда делает.. если б еще трусики снимала при этом - была бы вообще красота!!
На улице пошел дождик хороший.. сегодня гулять не ходили, только закупались ездили.

#77

Привет путешественникам, с приездом вас

Ленуль, ну ты как готова к трудовой неделе после отпуска то?

я уже готова к летним каникулам!!!! Сегодня в голове перебирала все праздники, которые нам выпадают в эти 2 месяца.
Итак, отвес после рыбы - 500 грамм. Но очень хлебушка хочется..и шарлотки.... но все это я буду есть в субботу!!!
Сегодня овощной день. Поела тушеных овощей, попила кофейку. На улице дождь льет.
Сейчас почитала в Одноклассниках:

#77
улыбнуло.....

я просто не успеваю написать...или нечего сказать бывает по теме...
Привет,звёздочка!

Еленушка
лечи ножку)
как твои лепестки?
у нас тож погода черти что
походить с коляской не можем((

какая связь прослеживается!

Уррра!!!! Блокаду сняли... так, глядишь, и Обама скоро ко мне заглянет..


Лепестки нормально, держусь на овощах, но жутко хочется хлеба.. не хочу мяса, не надо сладкого...хочу просто кусок хлеба.. пару раз отщипнула сегодня пару крошек.. Почитала, что при этой диете вообще нельзя пить кофе, чай, минералку, только голую воду..это ж чокнуться можно!! Я все равно пью кофе, чай с лимоном...как можно весь день есть нежирный пресный творог и запивать водой из=под крана??
Погода у нас - дождь весь день.. весь день тоже сидели дома.. я прям чокаюсь от такого ничегонеделанья.. Весь день выбирали себе поездку в отпуск.. решали между Грецией и Египтом.. Маша тянула жребий.. выпал Египет... И мы... взяли путевку в БОЛГАРИЮ!!! вот такая мы придурошная семья.. логике наши действия вообще не поддаются...

Понос отступать не хотел, пришлось вызвать силовиков в виде левомицетина.. он заблокировал этого сепариста... Надолго ли? Все ж, думаю, это действие волшебных трав.. Но тут появляется мысль: а если все 104 года моей жизни меня будет сопровождать понос?? И на фига такая жизнь???
Такс, сегодня питалась так:
З: тушеные овощи, кофе
П: кольраби
О: печеный в духовке картофель и салат из свеклы, кукурузы, оливок, цветной капусты. Чуток орехового масла.
У: доедала овощи тушеные
Вода по плану. Косяки: ломтик лимона, 2 отщипона хлебушка и 1 см шарлотки... как же они были божественно вкусны!!!!! Но мне осталось всего 4 дня продержаться, и тогда я смогу все это есть!!!
На завтра делаю себе паровые котлетки из индейки. Буду их есть весь день.

вкусняшка!

ты не готова к такому?

к 104 обоср...ым годам????? как-то не очень.. Это ж никто кроме унитаза и не сможет оценить красоту и лучезарность моей упругой задницы!!!

запор у меня появляется уже при виде риса.. мне его и есть не надо!
эти травы я заказывала здесь по телефону. стоят 14 евро + 4 евро доставка. Ну и водку самому надо покупать..

блиннн..... а ведь именно на таких трава и действует .. и ведь проживет же!!! и понос ее не проймет.. вот думаю, там вместо сены надо было бы лучше конаплички расфасовать!! выпил ложечку утром и на ха-ха весь день прошел.. так точно можно 100 лет прожить без проблем..