тебе тоже:
принесла красоту
#77

Да обзавидовались мы! Слюни с клавиатуры вытираем
Лучше скажите, может за тренировку фитнеса 500 гр. уйти?

воды потеряла 400мл и 100гр жира, если хорошо занималась. вода восстановится, а если жрать не будешь, что жир не восстановится

я почему-то такого не вижу!!!

картинка класс!!!

Привет Как делишки

Аниэла

Спасибо!


Ща напишу... Поздравляю тебя с новыми званиями!!! 2м местом!!! Ты теперь генералисимус???


Отчет за вчера 29.02
Завтрак:
какао, творог 0%+банан
Обед:
рыбный суп из консервов, чай зеленый, конфета, мед, орехи.


Из спорта 3 часа прогулки с коляской

Ужин прошел в пивном ресторане как и планировалось.

стейк телятины на гриле+ овощи гриль (помидор, цуккини, баклажан, перец) ВКУСНЯТИНА!!!
1,6 пива светлого (уж очень хорошая компания была), 1 гренка с чесноком, 3 перечных кольца в кляре, фисташки...

После ресторана зашли в детский магазин (мимо не смогла пройти) и купила зине вещей!! Пару штанов домашних, ну они обычные такие и бодик классный!!

Поподробней об этом.заинтересовала.

Бодик милый, очень "детский" ))))


как проницательно если не будем есть тортики по достижении цели, придется жить без цели, скушно ведь будет. Юлька, ты уже не худеешь, признавайся, тортики ешь?

ем, но далеко не каждый день.
на самом деле, сладкое - без него жить сложно, особенно женщинам и особенно, когда кд

Я слышала по ТВ что в шоколаде содержится сиротинин - гормон счастья, так я заметила что реально сожрав плитку шоколада становишься счастливее , ну покрайней мере когда стресс или нервы сильно шалят становится легче, отпускает. (плитку черного или темного шоколада не за раз - в течении 2-3 часов по кубику, а то представите меня счастливую заталкивающую себе в рот плитку шоколада причем в обертке )

Блюдо называется "Властелин колец"

То что, красное и зеленое, это перец в кляре, то что желтое, сыр, лук или кальмар в кляре. Подается с 3мя соусами, кетчуп, майонез, горчица.

В смысле салатный перец резаный поперёк кольцами в кляре? я правильно поняла?

Перец типа светофор, только он не целыми кольцами, а как будто в блендере перемешан...

а он уже в самом кляре!!! а чё? можна когда-то и сделать, ничего военного. уже не знаешь чем гостей удивить...

Все гениальное просто... Только сама не увлекайся!!! Все таки калорийно получается...