Улыбка
Привет, Марин!
С отвесами порядок. Подбираюсь к 70-ти. Еще пару шагов....
Прямо самой не верится!!!

Порадую я вас картинками и калориями без косяков, худеюшки.

Завтрак.
Тосты на автопилоте с паштетом, творожным сыром и огурцом, кофе.
155 кл

Обед.
Теплый салат из судака в помидорах с сыром моцарелла, огурчик, зелень, зерновые тосты.
#77
392 кл

Ужин.
Слоеные конвертики с зеленью, помидоры с намазкой из мягкого творога и йогурта.
Невероятно вкусное сочетание.
И как оказалось, калорий совсем немного.
#77
391 кл

Из вкусностей 2 конфеты и виноград. 211 кл

Ну, вот пока 1149 кл набежало, несмотря на тесто.
Сижу, думаю, чего бы на ночь съесть, фрукт, сладость или добить оставшиеся пирожочки....

Оль, а ты когда зеленью фаршируешь, что-нибудь еще добавляешь к зелени?

Да, к зелени обжаренный слегка репчатый лук.
И обязательно соль и перец, иначе преснятина никакая...

не перестаю восхищаться твоими кулинарными способностями

Захлебнулась слюной. И утащила себе рецептики.

П@р@ллелb

Спасибо, друг!
Это ж вы меня вдохновляете.

Любовь74

Люб, с этим слоеным тестом осторожнее надо. Уж больно оно калорийное, а оторваться от него затруднительно. Вкусное, зараза
У меня конвертики совсем крошечные, 4х4 см, на один укус.
В 1 штучке 27 кл. Я вчера 11 умяла. И ведь не остановилась. Добила оставшиеся 4. Хорошо, что в коридор вписались и кончились.

Что правда, то правда!
Примерно 330-360 ккал.
Но конвертики же в духовке, значит без масла - что не может не радовать!)))
Если дойду сегодня до магазина, то тоже конвертиков наделаю. Чебуреки с зеленью в прошлый раз с кефиром отлично пошли!)
Спасибо тебе, милая!

Худеющая Женя

Жень, уже меньше.
Везде экономят-дурят, пласты уже не сливочным маслом смазывают, а черти-чем.
Я купила тесто в кулинарии. Там 301 кл.
Кризис нам на руку

А вот это сочетание, тесто-зелень-молочка, действительно потрясающее.
Только я кефир айраном заменила.
Попробуй сделать айран. Про кефир забудешь.

Олик, привет!
Первым делом к тебе, надо перед обедом аппетит себе нагнать
У тебя как обычно вкуснота всяка-разна!
Салат выглядит мням

У меня сиг есть замороженный, тут карелы так делают: солят и морозят целиком потрошеную, зимой размораживают и с лучком и маслом на стол. Но мне больно солено, надо б салат замутить. Пойду погуглю.

После того разговора про тарелки и созерцания твоих тарелок, я обошла все магазины на три раза (у нас город маненький ), нифига не углядела и заказала по Инету с сайта барно-ресторанной посуды, насобирала поштучно комплект. Посмотрим, че придёт, в руках же не держала.

Когда наших овец и арфисток будем дальше двигать?

Evochka
Привет, Люлик! Рада тебе очень-очень!
Наконец, ты из лесу вышла......был сильный мороз...

Моя телепается потихоньку.
К 70-ти подгребает.

Скоро очередь из потенциальных новых мужей начнёт собираться

Привет, Оль!
Пока за собственное отсутствие все прочитаешь... Вот так вот спросят меня, мол какое чтиво употребляла на неделе, что отвечать то?
А вообще, надо кому-то не ленивому все твои фотки едьбы в один архив свести. Я бы такое скачала... друзей подразнить. Очень уж красиво выходит, тем паче, когда понимаешь, что продукты не абы какие сложные и недоступные, даже как-то стыдно становится.
А что 70 собираешься переступать, так поздравляю!
Мне бы до 75 доползти... При моем росте - нормуль. Хотя... когда-то ведь 60 было...
Хороших тебе творческих порывов в приготовлении яств!

Оль еще вопрос...зелень это укроп-петрушка или что-то еще...я тут травку купила Руккола...мне так понравилась своим вкусом и полезная....сейчас ее везде добавляю

Жестоко так с рукколой. Её лучше свеженькую...я себе вчера тоже пучочек купила. Завтра что-нибудь с ней придумаю.