ленчик-танчик

ну хотелось бы к юбилею быть постройнее я ж вам говорила что 11 апреля у нас серебряная свадьба-кстати мы подумали и решили всё таки ничего не будем переносить и ни под кого небудем подстраиваться-отмечать будем в свой день-всех пригласим, а они пусть сами решают с этой страстной неделей ехать к нам или нет-все наши друзья сказали что всё это глупости и они все прийдут не задумываясь к нам-вот как то так-а вес собака стоит как вкопанный

калорийка
вот и правильно что ни под кого не подстраиваетесь!!!!
все люди взрослые сами вольны решать куда идти а куда нет!""!!!!
может и хорошо что стоит скоро рухнет! организм не машина постоянно отдавать тоже не может!!!

Девчёночки мои дорогие!!!Т.к я завтра работаю и пока приеду с работы с нашей с вами разницей во времени и праздник уже закончится так что я вас всех сегодня поздравляю с нашим женским праздником 8 марта!!!Будьте все красивыми,стройными,желанными и любимыми,пусть вас всех завтра завалят цветами и подарками и вы не потеряете голову за праздничным столом

калорийка
спасибо Людочка!!! и тебя взаимно и по тому же месту!!!!!
а мне цветочка нк будет!!!!я уже знаю!!! муж на работе сынок маленький!!! будет у меня как в том анекдоте " сижу одна как дура без подарка"!!!!

ленчик-танчик
Ленусик не грусти с праздником!!!

#77

Люда,тебя тоже с праздником.
А то,что вес стоит,может все таки не в продуктах дело? Просто организм привык к низкой калорийности и отдавать не торопится. И потом,постоянно выезжать только на своей кулинарии не выход,все таки всякое бывает и надо к этому подстраиваться.а если ещё и выматываешься на работе плюсуй сюда нагрузки и как минимум калорий 400-500 не доедаешь.
Но это только со стороны взгляд,тебе конечно виднее

калорийка
вот спасибо за букетик!!!! а я ошиблась мне сегодня букетик брат привёз приятно очень!!!

Привет девули!!!Всех с праздником ещё раз!!!
А у меня сегодня отвес,не...у меня сегодня отвесищееее..
Утром вес 82,300(-1,400)-вот это мне подарок весы сделали радость на весь день.Так я сегодня отказалась от разъездов поздравительных вечером по гостям-манала я те все застолья -там чуток и там чуток полюбому перехватить прийдётся и с утренним весом прийдётся попрощаться минимум на неделю .Отправила мужа самого ,а сама дома осталась,чтото предпраздничная торговля меня вымотала и я такая уставшая -управился без меня всех одарил и мне подарков навёз ,ещё и съездил посылку на автобус междугородний встретил-сын передал к празднику .Завтра опять с утра на работу,а в 3ч у нас поминки 40 дней как брат мужа умер,поедем к невестке она у себя всех собирает-там уже не отвертишся чтоб не ехать-туда надо.
А ещё у нас сегодня трагедия семейная-у нас умерла рыбка которая жила с нами 10 лет-так жалко.Огроменная такая была ,говорят большие рыбы видят сквозь аквариум и наверно это правда-она прям наблюдала за всеми.И жила сама,сколько не покупали рыб с ней никто не уживался-видимо она доминант-они все сдыхали-а ей хоть бы что.А теперь видимо от старости сдохла.Вот у меня фотка сохранилась-она в молодости ещё маленькая.
#77

Сегодняшнее меню

завтрак

кофе 300 60
маккофе 150 80
чаи 300 10

обед(опять в кафе)

суп овощн. 250 70
гречка 85 85
печень кур. 105 120
салат свекла 100 50

полдник

форель мс 35 70
салат со свеж.овощ. 200 100

ужин

пюре 200 300
форель мс 50 100
салат 200 100
чай 300 5
--------------------------------
1000 1150

привет мать, нууууууу отвес так отвес!!!! поздравляю у тебя прям двойной праздник!!!!
и чего это у тебя за завтрак?????

Ого с отвесищем!!!!! Не зря ты его столько времени ждала...
Насчет рыбки — жалко. Я за любую животину всегда сильно переживаю, для меня это всегда такой стресс... так что понимаю, вашу утрату...

Люда,с отвесищем!!!
Меня тоже твой завтрак интересует,чай кофе и фсе?
А так остальное как в аптеке,к юбилейной дате ещё пару кг отвалится

Всем привет!
Сразу про завтрак вчерашний -ну так бывает когда торговля на ура и некогда поесть-приходится только кофе прихлёбывать..
Сегодня тоже был сумасшедший день-с утра работала до 2ч-потом домой переоделась и на поминки поехали.
Питание сегодня расписывать не буду в калориях-так напишу что ела-на завтрак большой апельсин и кофе,потом поминки-водка (не могу её считать т.к пью глоток ,но рюмку постоянно доливали-глотков 8 наверно было-на каждый тост о покойном)еды очень много было ,но большая часть из уток которых я не ем-так что холодец и мясо жарен.утки я не ела,но так всё попробывала-всё таки невестка старалась и я не могу сидеть носом крутить-ела салат с редиски со сметаной,рулетики с курицы фарш.грибами,дом.колбаса пару кружочков,картошка фаршир.,салат с майонезом с ветчиной и грибами,селёдка,рыба в томате,рыба жарен.,голубцы,помидоры закатка,компот и пару конфет.Дома приехала сразу спать меня вырубило-потом проснулась ещё поужинала салат со свежих овощей и рыба мс.Завтра посмотрим что там весы покажут после такого питания.
Сегодня с утра вес был 82,400(+100)

Чтото я уже выспалась и мне это не нравится-времени почти 2 ч ночи,мои все спят а я гуляю рано на работу и чувствую не усну-к обеду будет в сон клонить И сижу водой обпиваюсь-наверно это изза помидор консервир. и рыбы-уже литр наверно выдула как проснулась-к утру буду как аквариум но пить реально хочется сильно.

Привет
Зеленый листовой чай хорошо утоляет жажду. Попробуй. Мне помогает, да и Лена писала, что ей тоже помогло.
Хорошего дня