Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 20:09


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 104  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 20:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Оля, Привет!!!!
яблочко писал(а):
И может кто нибудь научит меня фотографии вставлять! Плиз..

Загружаешь фото через http://www.radikal.ru/. Он тебе дает ссылку на код и его уже вставляешь в свое сообщение.... Это не сложно.
яблочко писал(а):
Завтра выходной-все расскажу в подробностях

Ок, подождем!!!!! :D :) :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 20:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
яблочко писал(а):
.Завтра выходной-все расскажу в подробностях

ждем, ждем.......
яблочко писал(а):
И может кто нибудь научит меня фотографии вставлять! Плиз..

научим.......
под окном сообщения жми "предпросмотр" в нем под текстовым сообщением появляется окно прикрепить файл "обзор", жми и вставляй картинки с компьютера..... :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 20:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
ya.Ponka писал(а):
научим.......
под окном сообщения жми "предпросмотр" в нем под текстовым сообщением появляется окно прикрепить файл "обзор", жми и вставляй картинки с компьютера.....

О, а я и не знала, что так можно.......Это ж намного проще....... Спасибо, Оксаночка!!!!!!

Оля, какой хороший вопрос ты задала...... :-D :-D :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 03:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Nattalia писал(а):
Оля, какой хороший вопрос ты задала.....

:oops: Ну!!!!!!!! Я старалась!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 17:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Как быстро день прошел.И почему так на выходном происходит?.Как на работе-так бесконечно-резиновый.Только и думаешь о том,как домой доберешься до родного дивана,и вытянешь ноги.Деток развезла по садикам и школам и спать легла опять.Спала пока ребенок со школы не вернулся.Уроки сделали-начала убираться,потом у плиты простояла,в садик сходила...Вот и день прошел.Вроде как выходной считается!Питание вроде без нарушений и вчера и сегодня,зарядки ноль :oops: -завтра постараюсь исправится,может быть.На подходе КД-тяжко.Зато желание съесть слона проходит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 20:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Nattalia писал(а):
Это ж намного проще....... Спасибо, Оксаночка!!!!!

Не благодарите меня.......

яблочко писал(а):
Питание вроде без нарушений и вчера и сегодня,зарядки ноль -завтра постараюсь исправится,может быть.На подходе КД-тяжко.Зато желание съесть слона проходит.

Держись, не срывайся......скушай чуть-чуть сладкого, но утром :secret: будет полегче........

А выходные они такие........., ждешь их, а они пролетают.......... :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 04:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Это я кушала вчера
1 яйцо вареное 60 гр 94.20
2 овсянка 50 гр 44.00
3 молоко 100гр 52.00
4 рассольник 200 гр 84.00
5 фруктоза 10 гр 39.90
6 картофель варен 200 гр 164.00
7 камбала 200 гр 206.00
8 яблоко 200 гр 94.00
Итого: 778.10 Вот как то так.Сама в шоке,что мало,но я совсем не была голодная.Наверное от того ,что все продукты сытные и порции такие объемные.Совсем даже не маленькие.Посмотрим,что получится сегодня.Заранее не планирую ни чего.Но утро начала уже с геркулеса напополам молоко и вода.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 04:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
ya.Ponka писал(а):
Не благодарите меня.......

Ну как же не благодарить то? Видишь какой благой совет дала и не мне одной на пользу. :Bravo:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 06:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
яблочко
ну, да, вроде меню разнообразное и всего много - а по калориям совсем мало, нужно взять на заметку такое меню...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 11:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 13:55
Сообщений: 795
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Творческая натура (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Похудеть раз и навсегда!
яблочко писал(а):
А вы все,я так понимаю,все это едите с превеликим удовольствием?

В смысле сладкое и соленое? Я сладкое только утром, а солю меньше, конечно, но чтоб совсем несоленое :eek: , не, не смогу.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 11:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Миднайт писал(а):
В смысле сладкое и соленое?

Я знаю точно,что еще с советских времен ожирение в санаториях лечили столом абсолютно без соли.Ее особо исключали.Назывался стол №8.Все не понаслышке-есть литература специальная с раскладкой блюд.Но я то не ем не из-за ожирения-у меня полезла пищевая аллергия,и мне просто все это запретил врач.Соленые блюда ИСКЛЮЧИТЬ полностью.Вот и пришлось.Я сейчас понемногу очень осторожно ввожу кое что запретное,но из соленого за этот месяц ела только сыр.Ну из него соль ни как не вытащить.Но я не страдаю.К соли равнодушна.Я и так то ее ела мало,вечно все недосаливала.Так что у меня отказ прошел безболезненно.И может из-за нее я и худею все таки даже когда ем с нарушением.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 17:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
1 ОВСЯНКА 15 88.00
2 МОЛОКО 100 ГР 52.00
3суп гороховый 200 гр 132.00
4 мед 60 гр 185.40
5 камбала 200 гр 206.00
6 масло подс 20 гр 179.80
7 огурец свеж 200 гр 30.00
8 шоколад 50 гр 261.00
Итого: 1134.20 ккл Все стабильно без изменений.В 1200 укладываюсь.Всем пока-сыночек заболел .Буду рядом.


Последний раз редактировалось яблочко 27 апр 2012, 09:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 22:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Оленька, привет!
Меню хорошее........, как все четко :!:
Сыночку скорейшего выздоровления! :Rose:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 00:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Привет, Оля!!!!
яблочко писал(а):
Всем пока-сыночек заболел .Буду рядом.

Лечи сыночка!!!!! Скорейшего выздоровления!!!!!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 00:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
яблочко
Ты как всегда молодец, держишь себя в рамках.
Лечи своё солнышко. Скорейшего выздоравления!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1557 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 104  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025