Доброе утро:)Как твои дела?

Я в шоке,пропали сообщения штук 30 , фотки тоже, зае... уже эти глюки, даже писать не хочется(((((((((((((((((((((((

отчёт за вчера:
завтрак - овсянка, банан , зел.чай
обед - борщ из индейки, зел.чай
ужин - яблоко , кефир
На перекус вода!
Вечером баночный массаж с антицеллюлитным кремом ))

За последнюю неделю мои отвесы примерно 1,5 кг, утром весы показали 61 кг ровно, поправлять линеечку пока не буду)))

Сегодня ела:
завтрак - овсянка, грецкий орех, кефир
обед - вчерашний борщ с отрубями, чай с лимоном
ужин - кефир и 3 хлебца

Ура!!!поздравляю с таким отвесиком,надеюсь у тебя получится до нового года сделать меньше 60. Один день сделай на молокочае;) Хороших выходных:-*

#77
Вес примерно 66 кг)

#77
Вес тот же 66, я в джинсовке

#77
Вес 66 кг

#77
Я планирую в понедельник на молокочай, и ужинать в остальные дни только фруктами)

Ленуська баргузинка
Ленусь ты когда фотки вставляешь то копируй ссылочку вторую (Картинка в тексте), и тогда фотка в теме будет большая а не маленькая(которую что бы увеличить надо нажимать на нее)...