MakArina, сегодня я на молокочае с твоей лёгкой подачи...
#77

Удачи, Polushka! С наибольшими потерями для веса провести тебе его!
У меня вот уже сегодня отвесик в 500 г! Или правду обещал этот британец в моей Медовой Диетке или просто уменьшение общей калорийности рациона сказалось.... В любом случае, я рада.
Кстати, Polushka, и девочки! Имейте в виду, на меня молокочай ТАК мочегонно подействовал! Еле успевала бегать! Даже от берёзового сока такого не было. А его мы пьём уже 2-й месяц по 1,5-2 л. в сут каждый. Вот так. Оказывается, молокочай, сильнее достал мои почки(?)/мочевой(?)!
Сегодня продолжаю свою Медовую. Напиток уже погулял во мне. Пошла завтракать.

MakArina, и тебе удачи!#77
Будем ждать твоих рассказов...

MakArina
супер фотка где в тебе 85 кг! Совсем не кажется ничего лишнего.

нашла наконец твои фотки! просто подождать надо было пока загрузится... у меня муж тоже худенький... хотя щас я уже его откормила и он нормально выглядит
А ты замечательная! просто супер! симпатичная и лицо доброе:) и я уверена все у тебя получится! И доченька замечательная маму радует часто наверно... когда моя уже подрастет...
вот думаю хотя бы на аватарку повесить тоже свое фото... но страшно чего то...

Сдобная особа, я тоже считаю что ничего лишнего!!! просто конфетка

СРОЧНО ХЕЛП! - ХЕЛП! Отпишитесь те девочки, кто УСПЕШНО использует хула-хуп в достижении стройности!
Очень нужна консультация в покупке обруча! Знаю-читала-убеждена уже, что это здорово и полезно, но КАК ВЫБРАТЬ ПОКУПКУ?
Зашла в Инет, а там - "и этот супер-пупер эффективный", и вот этот купите, ещё круче эффективно-массажно-худетельный"...
Как подобрать , чтобы был эффективный именно для меня?
- простой железный?
- утяжелённый пластмассовый?
- с массирующими элементами?
- с массирующими элементами и магнитами?
- с массирующими элементами с резиновыми шариками?
- с электронным счетчиком?
- с массажными пупырышками в 2 ряда?
- с массажными шипами?
Что делать? Как выбирать?

ДЕВОЧКИ, СПАСИБО!
Чёрт возьми, как приятно-то. Я вот отношусь к тем особам, которых нужно сначала похвалить, чтобы потом что-то заставить сделать. Т.е. критика и претензии меня убивают напрочь.
Ну все, теперь энтузиазм зашкаливает! Буду стремиться к своему реальному идеалу, который оценили девочки.

Вешай, интереснее будет. Я бы тоже повесила, но у меня как сразу не получилось, так уже и не пытаюсь.

как не податься на такие уговоры... вот такие мы мамантята...

Хорошенькиееееееее.... Прелесть!
Успехов тебе, Мамантенок

ну вот, здорово! Теперь точно, познакомились!
Сегодня мой З: 100 г.творога с 1 бананом, 1 ст.л.изюма и 1 ст.л. сметаны. Чай ромашковый (что-то у меня в горлышке как-то неуютно, не заболеть бы!)
На О будет: бутер с языком и помидором и лёгкий супчик на замороженной овощной смеси...
Надо, всё-таки, просчитать калории, а то велики шансы недоесть - шучу! , переесть! Пошла в калькулятор...

Девочки, про обруч отзываетесь? Читали мой ХЕЛП выше?

Mukazyawa, пасиба... как приятно... щас растаю... от счастья...

Я бы посоветовала сперва не тратиться сильно и купить самый обычный (утяжеленный пластмассовый или железный), чтобы попробовать, тебе вообще подходит этот метод или так себе...
Мой железный обитал год за шкафом, пока не перекочевал на ПМЖ в подвал! Не подходит мне энто дело. Обидно было бы, если бы туда же отправился супер-пупер (с пупырышками в 2 ряда, счетчиком каллорий и массажистом в придачу, который бегает по окружности и успевает щипать тебя за проблемные места) - по цене колеса от "Бентли"!

MakArina, научи пожалуста считать калории... я ничего в этом не смылслю...

http://www.enerdj.ru/calories/index.php
http://www.diettalk.ru/
http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
http://maxybaby.net.ua/index.php?loc=ar ... lory-table
http://www.domashnie-posidelki.ru/publ/14-1-0-572
вот, по-быстренькому нашла в инете. Пробуй.