На этом форуме всегда про еду во всех дневниках.
А чтоб не урчало - надо кушать.

Выше писала:

Упс, глазами пробежалась, не увидела после уксуса

Сегодня пойдем с ребенком гулять - погода "шепчет".
Сейчас только блузки привезут, заказала на Ламоде - традиционно на размер меньше
А вечером пойдем на Бразильский карнавал - в детский клуб - недалеко от нас. Может и я потанцую с пятилетними детишками- подвигаюсь маленько!)))

Кать, что посоветуешь?
Яблоки сегодня все пущу на шарлотку, чтоб в холодильнике глаза не мозолили!)

Ты мне цель обьясни, а то чегой-то не догоняю. Аппетит забить? Или что?

Я вот вообще, если честно многих танцев с бубнами у худеющих не понимаю.
Миллион и один миф, прямо. Надо блин выбирать время и развеивать-развеивать...

Да просто фрукты и ягоды люблю. А вот яблоки оказалось нежелательно, также где-то слышала, что нельзя виноград, бананы и апельсины. Очередной миф или правда?

Я бы для себя тоже не пошла, но это праздник для ребенка! Пусть развлекается.

Причем тут детский праздник вообще? Я это где-то критиковала???
Танцами с бубном я называю всякие странные запреты и мифы в похудении, типа - "хлеб жрать нельзя" или "для похудения надо есть петрушку".

Вот мне интересно, кто этот бред сочиняет...
Яблоки нельзя тем, у кого почки больные. Или гастрит в стадии обострения.
Остальным-то почему нельзя?
Тебе девочки где написали, что яблоки нельзя???
Тебе написали, что голод ими глушить бесполезно. И все. Почему сразу появилась параллель "яблоки=плохо"???
Все можно.
Даже сало можно!
Если у тебя баланс приход<расход соблюден в нужной мере.
Если у тебя сало вписалось в твои 1500, или сколько там, калорий, то все можно.
Единственное, от чего бы я предостерегла, это конфетки на голодный желудок есть. Именно на голодный, потому что инсулиновые скачки не есть хорошо, это уже доказанный учеными факт. Хотя и там не все однозначно. Но тут бы я все равно лучше перебдила.

Вот ты про что!))) Понятно!)))
Очень хочется похудеть и желательно на опыте и "шишках" других людей, а то вещи на второй полочке "здесь-на-размер-меньше" благополучно поселились))) Пора бы их уже носить)))
К зиме нужно точно быть 70, а то в новый пуховик не влезу совсем! )))

Будешь носить.
Торопить события только не надо слишком, а то главная проблема всех худеющих: сначала напридумывать себе запретов на пять страниц, а потом срываться, обвинять себя в безволии, уходить в жор, потом выныривать из жора, ужесточать меры, снова срываться...
Первое и главное: ты должна при соблюдении одного единственного правила:

(но без фанатизма, не в 2-3 раза, как некоторые с дури делают)
найти такой темп и стиль похудения, который подходит именно тебе. Тот, которого ты сможешь придерживаться достаточно долго, а при необходимости всю жизнь.
А вот уж что это будет - дело десятое.
Хочешь фрукты есть -ешь. Хочешь мясо - ешь. Хочешь вегетерианкой быть - будь.

Lady V
Всё очень правильно и полезно говорит!!!!
единственный вопрос, я вот второй день пытаюсь считать калл, у никак не могу набрать, вчера понимаю углеводов на обед нехватка была. а сегодня опять мало((( вроде еды беру много, всё диетичное, больше то и не лезет...как в этом случае добирать???

Пойдем к тебе?

Да да да))) а то не знаю как быть...

кушаем, кушаем)))