ktion
kapitoshka
Лилька
Milica
Tatochka
Nattalia
ya.Ponka
Спасибо девоньки Вам за пожелания здоровья Вы тоже будьте повнимательнее к себе,погода сейчас обманчивая,может продуть незаметно совсем!А мне сегодня пришлось идти на работу лекарства глушат симптомы можно продержаться на них, там без меня никак просто,но освободилась пораньше.Вот думала что у меня сейчас частые простуды из-за сброса веса,но врач успокоила и сказала что с имунитетом всё впорядке,а вот выходить из спортзала сразу низя оказывается век живи век учись.Тут еще от инструктора зависит,трен резко обрывается и некоторое время сколько невытерайся и непереодивайся процесс идёт,нужно хотяб 20 мин!

А у меня 90 страничка,мы с дневничком движемся в противоположенные стороны он пухнет, а я стройнею

Вот какие Вы с ним молодцы!!!! То ли еще будет

А, я вот думаю, что со следующей недели тоже начну ходить в спортклуб. У меня прям в доме открылся уже как 3 недели. Мы со старшей дочкой уже и сходили, все разузнали. Только теперь опряделяемся с днями. Я с понедельника начинаю ходить на курсы и пока не знаю какое будет расписание..

Кстати, Танюш, я опять варю тыквенный супчик

Наташенька даже недумай иди обязательно, это так здорово для наших организмов,все паказатели здоровья становятся заметно лучше! Самооценка выше,растяжка супер,пропадает ощущение какой-то манументальности что-ли,незнаю поймёш ли ты меня, у тебя же вес нитакой как у меня был,повышается монёвренность, ловкость наконец,баланс равновесие да и вообще самоощущение.....

taha

А линеечку забываешь двигать?

ktion
Анечка, а у меня сильно двигать нечего я на восьмое подбавила, а теперь убавила,но это ещё незакрепилось так что Вот вчера устроила РД яблоко,груша,апельсин,яблоко,груша,апельсин,вообщем фрукт через 2ч,так вечером пришлось из-за ангины почти ведро чаю выхлебать,муж брусничку и мёд добавлял по ч.л ну всё таки РД на смарку незакончила

Такого ощущения у меня конечно не было, я остановилась раньше....... когда начала чувствовать свой зад, причем в пояснице. Иду, а он так и ходит. Такое неприятное ощущение, бр-бр-бр.

И не говори......., я вечно сразу выбегала......
Хорошо. что иммунитет в норме

с 90-й страничкой тебя, Танюшь!

Бедненькая, весь РД на смарку, но ты бы лучше не устраивала РД пока не пролечишься , как бы хуже не стало, это же просто сопли
Давай, лечись.........мы с тобой.....

Приглашаю принять участие в конкурсе "Посмотрите - я готовлю".

viewtopic.php?f=26&t=8951

#77
ты сегодня с нами? что весы после РД показали?
#77

Тебе повезло что подхватилась многие необращают внимание на это особенно после сорока, ты только посмотри просто покупают одежду побооольше
Крепкий орешек
Наташенька пойду посмотрю!

Конечно Оксан буду трен два раза пропустила,ну ничего всё наверстаем!

Анечка а как-же обязательно,Вы моя совесть,спасибки тебе за красоту,такой пяточёк к сожелению немогу себе позволить долго повалятся опять кучка дел! Еще вечером к подруге машину обмывать ни как низя непойти

Я в гости

Танечка, привет!!! Хороших выходных!!!

#77

А мы сейчас будем собираться в пригород, поедем смотреть, что изменилось за неделю. Мы дом строим. Уже заключительный этап. Должны были закончить обои и останутся только полы, двери и лестница. И все!!!!!

#77 машину обмыли??? Хорошо???