Да у меня почти тоже самое. Я куртку одела почти месяц назад. Она на мне плотно-плотно сидела, а сейчас уже свободно (еще не болтается, но уже и не внатяг). А по весу за месяц всего 1кг ушел!
Так что нам с тобой сам Бог велел соревноваться.

Да у меня почти тоже самое. Я куртку одела почти месяц назад. Она на мне плотно-плотно сидела, а сейчас уже свободно (еще не болтается, но уже и не внатяг). А по весу за месяц всего 1кг ушел!
Так что нам с тобой сам Бог велел соревноваться.

Зато обеим интересно будет! И стимул хоть какой-то

Ну девченки, я за вас обеих болею!!! Удачки вам!!!!!

@Маша@, привет, Машуль!
Болеть надо за нас обеих, это точно. Обе топчемся на месте.

Вчера я плохо себя повела...видимо жить скучно.
Утащила у мамы немного курочки...всего-то грамм-50, но когда ставила ее обратно в холодильник, узрела котлетки...цапнула одну...натянулась на нее как удав, в том смысле, что туго пошла...и так меня совесть замучала, что я хаваю в 9 вечера, да еще сверх описанного и подсчитанного, что пошла и .
дА, ДАВНО У МЕНЯ ТАКОГО НЕ БЫЛО...я как подумала, что эта котлета лишняя и вообще у меня вес стоит, а я безобразничаю, что не смогла спокойно сидеть...зато потом успокоилась.
Правда сегодня я не сыроедствую, жышник захотел мяса.
Сегодня у меня курица на шпажке(в магазе купила), типа на электромангале шашлык жареный...кура без шкуры, к счастью...
хлебцы диетические ржаные и творожный сыр...больше я ничего не взяла с собой.
А...еще молокочай.

#77

Дусик, вес стоит, а одежда велика, значит объемы уходят, т.е. жир заменяется мышцами, а они тяжелее. Следите за объемами

Привет, Наташ!!!

из того, что я сегодня взяла с собой у меня выходит
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

781 42 42 52
оригинально получается...по калориям вообще прям скромно очень, а по жирам прям ровно вписалась...вечером наверно заточу хурму и грушу

Уменя тож стоит, и по вечерам не ем... Застрял... Не хочет дригаться и все А еще и выходные на носу.....

ну у тя не страшно все...с твоими 58 кг я б вообще была счастлива...а у меня 88...пипец

Хм, интересно! А у меня наоборот жуткий аппетит после них просыпается.

Здорово!!! Как делы?

привет...премию так и не дали...
с весом ничего нового.
звонил один ухажер, звал гулять, погудеть, отказалась...не в моем вкусе, да и заранее знаю, что мне оно не надо...лучше не начинать...
щас бухала с Фейкой, в их с Кролем дневе...поржали там немного...
смотрю сериалы

ООО, виртуально пить и лопать это класс и + не будет и настроение поднимается!!
Все прально, не нравиться и не нужен, встретишь того, от которого сердце забьется и дух сопрет!!! Всему свое время, и для тебя оно обязательно настанет!!!!!