приветик какие красивые цветы просто заглядение(а у меня кроме фиалок и алое в доме ничего больше не приживаеться все сразу вянет )
как результаты после разгруза
а на этом разгрузе не голодно сидеть

аленочка
rozaolya
/Alena/
Ирина_10
Ксюня
привет девченки!спасибо за поздравления !и то что вы меня не забываете !
у нас сгорел мадем и доступа на форум не было ..
и муж мне съделал подарок к 8 марта купил новый и его только подключили ..

в плане питания я не хулиганю ..но вот вес мой уже как десятый день стоит на месте ..но я не особо растроилась ..т.к окружающие люди все сразу начали делать комплементы и интересоваться как я так могла похудеть ..замучали с расспросами на какой такой супер -диете такие результаты обалденные ..

ходила к дочери на утренник увидела себя в чужем зеркале не узнала я себя там ..и очень себе понравилась ..

завтра у меня разгруз -надеюсь что он принесет мне отвес ..

а с понедельника -пост ..настроилась на весь пост -поститься !

меню на сегодня !
на завтрак каша рисовая на мясном бульене 3 стол.ложки ..кусочек селедки и сырок плавленный 60 гр .иван-чай

на обед борщ на мясном бульене кусочек сельди соленой .кусочек хлеба ..
иван-чай

на ужин 2 яблока и 3 соленых помидорки (банку с помидорками открыли очень вкусная оказалась )и теперь пью чай ..

Интересно, а водичку такой ужин не задержал в организме? Я бы не рискнула солененькое на ночь.

Привет Наташ !
у меня ужин в 15 .00 был да и завтра разгруз мочегонный на молокочае ..
а вообще вода не сало -уходит быстрее .

Наташ подпись у тебя хорошая ..

может глупый вопрос а что в пост не льзя кушать?

в пост нельзя есть мясо .рыбу-на нее есть отдельные дни ..молочное .и яйца ..
можно крупы .овощи фрукты ..

спасибо за инфо, но на пост я наверное не решусь для меня это уже слишком сложно

приветик удачного тебе разгруза
#77

сново к тебе с визитом посмотрела твои фото с марафона просто два разных человека ты даже на личико изменилась вот молодец

Я тоже посматрела фото, реально разные люди.

аленочка
kulesh
спасибо девочки ..
я уже наверное писала что у нас каждый год к 8 марта проходят выставки и я там всегда участвую ..так меня там не узнали все спрашивали а где ваша мама я с начало не понимала почему они маму спрашивают ..а потом одна дама сказала что я не только похудела но лет 15 сбросила
они решили что раньше на выставке моя мама была вот такие приятные впечатления я получила от выставки

Реальный успех, просто нет слов, действительно ну очень помолодела.

апельсин
Зашла к тебе в гости Я вся в восхищении от твоих результатов! Просто супер!!! На фото действительно будто два разных человека! Умничка!