Денис
приветик!
я плохая ученица так и не подсчитала сжигание своих жиров просто физически не смогла мало мне в сутках 24 часа надо 26

есть но только получается дня три раз в месяц, это все наши женские штучки бушуют
я это поняла уже раньше 15 кг.назад я по утрам как робот вставала на ноги пока не расхожусь сейчас как бабочка пархаю и этому очень рада!


приве Женек! скажи а эти программки только с инэтом работают? у меня андроид потянет их?
ооочень плохо! особенно сейчас так хочется тишину ночью послушать,и птички поют и луна светит сидишь на природеи думаешь, думаешь,думаешь!красота!а начасах уже второй час ночи и будильники мои встают в 6 часов

привет!
эт точно! в 1941-1945 не такое наши пережили!
капец я такого еще не слышала! будем блин вторым Приднестровьем

где родился там и пригодился!пословица есть такая!
что нас не убивает делает нас сильнее!

Привет привет!!! Умница что держишься!!!!
Когда спать не можешь это очень плохо... это нервы.... у меня тоже такое было, недавно прошло. Что вродебы и упахалась а лежишь и думаешь все о чем то...

программка да, для андроида. Я поищу что будет работать без интернета, тебе напишу. тебе бы хоть простенький шагомер на телефон, телефон в карман и само бы и посчиталось хоть примерно. Погуглю обязательно!!!
Не грусти!!!!

да-да-да! пожалуйста! шагометр мечта!

Хорошо, сжигание не посчитала, а наеденные калохи где? Тоже что ли не посчитала?
В общем все расчеты с тебя, за вчера, сегодня и за завтра

Тогда да))
Ленчик, приветы!

неееее это святое

принимайте
вчера
К 2064.75
Б 65.23
Ж 52.11
У 212.71
сегодня
К 1911
Б 112.5
Ж 65
У 195.34
Завтра отчетный день неделя на 1900к. и 5 месяцев я здесь!

Доброе утро! Google fit у меня. Без интернета работает, по gps. Попробуй скачай!
Хорошего дня!!!!

Janett
спасибо дружочек! попробую скачать!

GPS более менее хорош на прямолинейных дистанциях, да и то достаточными потерями точности. А за ходьбу на огороде погрешности будут такими, что смысла в его использовании имхо вообще нет. На мой взгляд лучше приобрести нормальный фирмовый шагомер без gps. Здесь будут намного более точными результаты.
ленчик-танчик
Ну че мы с весом имеем? Ты ж уже вешалась, правда?
Приветы пламенные!

Не соглашусь. Мои результаты хождения по детской площадке с мужниным шагомером фирменным разошлись на 20 шагов. Проверяла.
А потом если нет возможности купить шагомер никакой, то для эксперимента можно и так попробовать, а потом прикинуть свою деятельность по табличке расхода калорий, сравнить и сделать выводы.

89.8 тааааадам! конечно эта цифра будет меняться,но первый раз увидела восьмерку
не получилось у меня сделать сполер! напишу так:
1м.-6.5кг
2м.-2кг.
3м.-4.3кг.
4м.-0.7кг.
5м.-2.5кг
ИТОГО 16КГ ЗА 5МЕСЯЦЕВ
объемы всего
ОТ-10
ОГ-9см
ОБ -11см
ОН-7СМ.
ОИкры-4см
ОРуки-3см

что да то да! но я все равно куплю!

Умница! Хорошие результаты
#77

Поскольку ты не делала подневной регистрации, то всякое может быть. Может у тебя именно сегодня обвал произошел по какой-либо причине.
Поэтому надо еще для уверенности понаблюдать. Что я советую: Неделю на 1950. А там видно будет. Да и отдохнуть время подошло. Пора бы уже в плато упираться, и отдохнуть чуток. Ну если пойдет вниз, то пускай идет пока.
Приветы, Ленчик!

ленчик-танчик вот это результат ! Молодец

Леночек!!!! Родной мой человечек, какая же ты умничка,столько переживаний, столько тревог, а ты идешь к своей цели, ты точно "танк" и характер у тебя железный, нет слов какая ты молодец!!!!Знаешь, когданибудь это все закончится и я приеду к тебе чтоб увидеть такого потрясающе сильного человека и просто постоять с тобой рядом, я горжусь тобой, Леночка!!!