Нюмчик

привет) классно, что живот подтягивается! это всегда приятно)))
удивляет сочетание гречки с брынзой мне жалко её нельзя, что брынзу, что моцареллу не советуют есть во время беременности, а люблю такие вещи

ой это моя страсть просто, не всмысле с брынзой, а всмысле соленая, очень соленая гречка))) Это единственный продукт который я обожаю соленый, всю остальную еду солю ооочень мало, а что-то и вовсе без соли готовлю... А брынзу, как нашла вкусную (раньше не ела ее) то сую просто куда не попадя, ну и жиры ей удобно добирать)))

И мне странно, что моцареллу нельзя тебе, брынзу то я может еще поняла бы, а в чем моцарелла провинилась? Не пойму...

моцареллу можно в принципе, как и творог, и молоко, но может вызывать пищевые заболевания, поэтому врачи рекомендуют не есть продукты из непастеризованного молока.. либо употреблять совсем мало, осторожно!!!
мягкие сыры вообще нельзя, фета, бри и т.д.
а брынза просто солёная, у меня сразу соль подскакивает, а анализ же перед каждым приёмом, пару дней нельзя солёное есть, иначе точно выползет...

Нюмчик привет!!! Я с ответным. Прям Соскучилась Ты умница! Весь дневник конечно не осилила, но вижу результат!!! На счет Джилиан ты права, к ней привыкаешь быстро и гордишься долго. Забегай в гости, я теперь опять в теме

Приветик и хорошего дня!
По поводу еды для беременных... Ну... слушать меня не нужно, однако, когда я была беременна своей дочей, то меня тянуло на палочки "твикс" с горчицей. Собственно с горчицей я ела все: от сосисок до торта. Анализы показывали нормальную картину, поэтому я и не волновалась особо, хотя банка горчицы у меня уходила за 3-4 дня Знала мамочек в положении, которых на водку тянуло (имеется в виду, что они не пьющие и вообще при обыденной жизни не употребляли горькую). Тут врачи как говорили - в малых дозах беременной и сковородку погрызть - не конфуз !

Сковородку умять с горчицей!
Анютка, ой, у тебя тут смешно!! Хорошего вечера тебе!

Приветик!) Спасибо и тебе!)))

А про еду ну ооочень разные пристрастия бывают, у меня сестра подруги во время беременности ела мыло, вот брала просто и ела, еще говорила, как приятно щипит десны)))) А другая моя подруга ну прямо вот всю беременности безумно хотела пива, иногда пила, по разрешению врача, потому что это дикое желание доводило ее до истерик, странно, что в обычной жизни пиво она на дух не переносила... Странное и прекрасное состояние - беременность)))



Спасибо, Любаша! И тебе))

Ань, просто наговоры, что всех беременных тянет на соленое - слегка... устарели

этим соседка моя страдала

а про солёное не знаю, в первом триместре я могла тоннами апельсины есть, 2 месяца, меня муж останавливал, т.к. у меня аллергия на цитрусовые в принципе... 3-й месяц в ход помидоры пошли из банок
больше ничего такого не заметила, кроме отвращения к свинине, до сих пор есть не могу её и запах жуть, не переношу теперь..

Ань, привет! а я и хрен ела прям сырой, когда Тимку носила, а он, собака, хрен, горло дерет, слезы ручьем, а я морщусь и ем В этом состоянии все, что угодно сгодится моя подруга при тошноте грызла вонючую кожаную стельку Я когда узнала....а вот так, зато приступ сразу снимался чего хочется, то и надо себе разрешать, ну, конешь, в рамках

Вот девочки у каждого есть свои приколы во время беременности, а я склонна верить, что организм наш умный и сам лучше знает чего ему прям надо... и когда вот это надо переходит в состояние необходимости, то значит так и правильно, значит полезно и для чего-то нужно организму

А я себе сегодня устроила разгруз незапланированный, просто только домой вернулась, а уходя забыла взять запланированный на вечер творог... так что если все-таки утащу себя в постель из холодильника, то съем 943ккл и ооочень надеюсь наконец-то увидить отвес... вот прям ооочень

Нюмчик должен быть!!))Анют, а ты каждый день взвешиваешься?

Ищу в электронном виде книгу которую ты советовпла: нлп игры в которых побеждают женщины, что-то найти не могу, у тебя случайно нет в электронной версии?

Отчет

Ррррррр.... отвеса нет, вот нет его и все тут, зато ОЖ еще - 1см, вот как так? объемы меньшают, а вес стоит.... Я наверно скоро буду бодибилдершей какой-нить с огромным весом мышц... или на весы еще погрешить? эх... чтобы еще такого предпринять?

Вчера ела:
1) курогрудка с булгуром
2) пару ложек торта...
3) треска с овощами запечаная + булгур
4) Чудо-творожек + 2 ломтика горькой шоколадки

Итого: 943 128/25/51

Вот так ничего в коридор зеленый не вошло.... а как же вечером хреново было засыпать, а в сауне думала вообще не высижу...

Физ.нагрузка:
Прогулка почти на 2 часа
Джилиан
Сауна

Вот такой день у меня получился... Сегодня расписала меню себе, вроде пока все нормально... Сегодня отжимания и растяжка, может завтра отвес... я уже не верю и хочу новые весы)))) Лан ушла с сомбуками гулять... они уже упросились все

Justdoit Взвешиваюсь да, почти каждый день. Мне так легче контролировать себя и результаты, когда отвеса нет долго меня это стимулирует к еще более правильным действием, а когда все катится хорошо, могу позволить себе немного расслабиться)))

А книжка, я ни разу не видела ее в электронном виде, у меня точно нет... Посмотрю на известных мне сайтах откуда качаю, но очень сомневаюсь что найду((