БЛИН, вчера позанималась на нем, настроила себя что 45 мин протарчу, а он на 15-й минуте цепь потерял!!! ну что за херня!!! в чеке вообще нет никакой информации, не говоря уже о телефоне.. вернуть походу не получится
Маман горовит мы его на дачу заберем, а вы закажите тот что хотели..Только вот какая оказия, денег нам не давали, хотя это вроде подарок мне, предки наверное думают друг на друга, что Пашке дали,а он заказал.. А спросить как-то неловко... Клянчить как будто буду.. просто вспоминаю как они все уши по телефону прожужжали "Где мол Валин подарок,заказали или нет?", трезвонили то мне то Паше. В общем как-то с неохотой но все же хочется свой тренажерик вернуть.. Фиг с ним с деньгами, помню я хотела маман подарить типа вело тренажера,а раз так сложилось - пусть радуется - хотя я бы эту хреновину обратно сдала-пластик ненадежный скрипит вот вот из под ног треснет

Отчет надо было сдать 30 числа.. я не стала в этот раз опять первая писать,да и хвастать не чем 1 бал!!!!!! хи-хи! хотя вес тот же 62,4 даже перевзвешивалась,также.
Но все равно я вчера решила что сегодня разгружусь на гречке, значит так и сделаю, а вес завтра сдам!Инициаторша не сильно строгая, как я посмотрю.

Еще я нарисовала себе "бизнес-план" на октябрь месяц!!
Значит по Пн и Чт у меня глиняные дни!Понравилось мне глиной мазаться:45 мин не 1,5 часа и стоит 19 руб на 2 раза. Отбеливает кожу хорошо, посмотим уйдет ли целлюлит за месяц
По вторникам - разгрузочные дни :гречка на молоке на завтрак, потом в течении дня чай с лимоном б/сахара,запаренная греча,кефир "активия"2,5 %- 1 бутылка.
Посмотрим на сегодняшний день - если с молоком напряги после этого будет (хотя не должно - молочка же есть), то на творожный день перейду (хотя его сложнее,так как в гречке калорий больше), или на мясно-овощной разгруз.Но как принцип, как идею мне надо оставить для самоутверждения, что я разгружаюсь.
Значит в среду -дни взвешивания
В пятницу-день без сладкого
В субботу-день без упражнений
В воскресение-дни без соли

выглядит все вот так#77
Старт дан, пора пойти сделать упры.Пока муж (уже второй день, потому что я в соплях и покашливаю(горло отпустило но спустилась болезнь в легкие)гуляет с Вареником!!!!!!

Вареник-зайчик)))))
Привет, красота. нормальный так у тебя настрой . А на фотке с планами это краешек ремня виднеется? Для стимула?
Вот думаю, надо новую волну Маленьких вещей замутить. Нафоткаюсь и пойду народ стимулировать)))

Приветик! очень сочувствую, выздоравливай!
Варвара - пупс такой здоровский видно как руками во всю размахивает

нам всем не помешал бы ....

лишь идущий дойдет...
а с тортиками и впрямь засада вышла обложили ты по-аккуратней, а то кг-шки подкрадутся

Привет!!
Да,давай!!! Я тоже подтянусь на конкурс с удовольствием!! Мне правда показалось что одного месяца для реальных уменьшений в объемах маловато -резко нужно сбросить что на фото было все видно.
На фото не кнут,а веревочка от фотика

Nastenka.ua
Спасибки
Уц меня сегодня тоже гаспром:-) на весах 61.7!!! Мечты сбываются)) как по заказу:-)
Пойду баллы за месяц считать
Вареник чихает и даже кашлянула не раз может до педиатора сходить? Чем вообще можно для профилактики детей кормить?
Вот ты Настя часто Андрея лечишь,подскажи.

радуюсь с тобой


афлубин, анаферон детский (мы сейчас им пользуемся как для профилактики так и если Андрей "расклеился") это антивирусные, они с 1 месяца жизни. Еще иногда в аромалампе испаряю масло эвкалипта, чайного дерева. Они вроде как противомикробные и вся фигня (проще инструкцию прочитать))) "Эвкабал"-мазь малышам растирать спинку (и думаю стопы тоже можно и носочки), она не печёт, но разогревает и с эфирными маслами, с 3-х месяцев можно. Проверь у нее горло, порой покашливание следствие беспокойства в горле, тем более ты сама горлом болела, как не берегись, а с дитем в тесном контакте. Мы с Андреем все младенчество - то он меня то я его, оба горлом болели, а из горла в легкие. Да, еще при первых признаках не помешает в нос покапать "Интерферрон", он продается в ампулах, разводится водой кипяченой до отметки и капается в носик каждые 2 часа, разведенный хранится сутки.
Ну как-то так. Народными средствами типа каланхое, лук, чеснок и т.п. я не пользовалась так что ничего не подскажу.
Конечно можно и к педиатру показаться, дите маленькое, страшно самолечением заниматься, хотя с другой стороны если горло не красное можно попить антивирусные и порастираться, а если состояние ухудшится скакать ко врачу.

Спасибо,Nastenka.ua!
Побежала в аптеку!ножки у нас постоянно мерзнут!

Месяц для маленьких вещей и правда маловато. Первая волна была месяца на три. А тут до НГ как-раз можно развлечься.


Варенику приветище))) Не болейте.

Приветик!

Чего это вы там девочки мои расклеились?
Лечитесь и будьте здоровы

ну фигуры у наших девочек точно одинаковые зефирные

классные.......молодец ты.........пора мне с тебя пример брать........все успеваешь

супер......тоже пора собой заниматься......чем больше тебя читаю, тем больше хочется

мечты......мой не ходит один.........

завидую........

От соплей и детям и взрослым - шерстяные носки с сухой горчицей на ночь. Самое безопасное и эффективное средство.

Спасибо
Обязательно! Спасибо

Спасибо ,будем пока три дня на ациллококцинуме и нозивиме ,если признаки не пройдут - в понедельник к врачу. Если у меня тоже все не пройдет - зубного придется переносить, а это на месяц, что не хотелось бы
Мням-мням!
ну так я для этого здесь!! а мой вдвоем не ходит раз наверное удалось уговорить вместе пройтись, а так он ставит себе в плеере рассказ из серии "модель для сборки"(фантастика) и слушает в лесу
ой-ой, только белой завистью

Спасибо,это наверное более проверенное,все на себе всегда делали. А то в Эвкабале этанол, он усиливает действие седадивных припаратов, а оно у нас есть в таблетках от мраморности на ножках,а с мазью ванной надо заморачиваться по инструкции.

Val'dochka
Вам кстати очень полезно будет шерстяные носки на голые ножки носить. Шерсть стимулирует нервные окончания на стопочках, очень полезно, нам невролог советовала.

gazel спасибо , мы носки меняем часто, описываем их потому что, шерстяные есть одни...надо бы связать, по аналогии пинеток наверное
Я же вам девчонки главного не рассказала про вчера: прихожу я значит в комнату, а там:
#77!! ура на одну сторону самостоятельно перевернулась!!
потом на сон положила ее,слышу проснулась,ща думаю ряд довяжу и подойду все равно с кровати не упадет - а она опять!! ну думаю точно освояла!
а сегодня она на животике с папой лежала - слышу притихла -захожу - спит!! прям на животе!! вообще им так можно:?все время боялась ее даже оставлять так чтоб не задохнулась..