Не знаю насчет привкуса. От одной таблетки в кофе особо его не ощущаю.
Но каждому свое, и это правильно.

охх, я знаю, что это наверняка не хорошо - но мне одной таблетки - мало( мне надо сильно сладко чтобы было... хотя в принципе я не сладкоежка

Девочки, привет.
Я сегодня кратенько ибо времени мало.
Выходные косячила, но не слишком. Разгруз не удался.
Вес сегодня был 102,1кг. Растёт зараза.

Сегодня на работе было отмечание дня рождения.
А сейчас я буду дома отрабатывать съеденое (фитнес на пару часиков).
С ужасом жду завтрашнего дня.

Не химик я, поэтому ничего научного сказать не могу. Дело в том, что отложилось в голове раз химия - значит вредно. Фиг его знает.
Но вот сегодня рылась в инете на этот счет и нашла немного другой факт:
"Еще одним важным нюансом является то, что заменитель сахара не следует подвергать слишком высоким термическим нагрузкам. В этом случае он теряет многие положительные характеристики, в частности, становится достаточно калорийным. "
Речь шла о "Huxol"

Ну, вот ещё из нарытого в инете, по многим видам:
http://your-diet.ru/?p=566

У Насти самый богатый опыт по испытаниям сахарозаменителей на себе. Так получилось.

ваще знаете, проводили опыты на животных заменителями на основе цикламатов и прочих аспартамов, ну вы поняли=) результаты - адские, заменители могут вызывать онкологические заболевания, НО!!! при проведении опытов - бедным животным давали просто конские дозы препарата, а такие дозы - чего угодно не приведут ни к чему хорошему. Если же не превышать рекомендуемой нормы - то в принципе рисков нет.

Но вообще по большому счету - я продолжаю эксперименты и поиски идеального заменителя сахара, может когда-нибудь найду. Знаю, что в европе есть сукралоза, без привкусов и абсолютно без вреда, у нас не найти((( буду думать

сарказм?)

Ой, забыла поздороваться с хозяйкой дневника...
Привет, Любаш, хорошего тебе денечка!

Привет, красавицы.
Я думаю, что если медицинских показаний нет, то я буду лучше есть сахар. Не так уж много я его и ем. Тут самое главное кондитерские изделия резко ограничить и тогда проблем с углеводами быть не должно.
А если сахар никак нельзя, тут уже приходится выбирать из того, что можно.
Я тоже не люблю химию. Я за всё натуральное. Ну по возможности.



Очень хотелось бы подробностей. Я как раз купила половинку тыквы на рынке. Рассуждала: тыква она же жутко полезная и т.п. А что приготовить из неё пока не решила.

Фитнес удался. Просто отлично позанималась в своё удовольствие. И как раз 2 часа получилось. Я вообще люблю такие занятия, но заставить себя поднять попу и начать делать мне ОЧЕНЬ трудно.
Еще вчера делала себе массаж живота. Мяла его жестоко, без жалости.

Вес вес сегодня 102,0кг. Пронесло, не поднялся.

Сегодня закрепляю результат. Надо подвигаться и облегчить ужин. Утром шла пешком. Вечером опять пойду пешком. Дома планирую вечером йогу минут на 40. На ужин будет омлет и кефир.

Доброе утро, Любочка!
Молодец, уже и спорт вернула!

Доброе утро, Танюш.
А никакая я не молодец. Я чего долго не пишу, - опять вес растет. Почему? Понятное дело - косячу. На работе никак не заканчиваются сладости. Я отказаться от них не в силах. По спорту тоже не всё айс. Ленюсь я вечерами заниматься. Ругаю сама себя за безвольность. Толку только пока нет.

Вес сегодня 102,6кг. И мне очень стыдно.

Люб, ну ты давай уже, осталось 3 кг и будет 2 цифры на весах!
Я ж на тебя равняюсь.
Я кстати, подумала на фитнес денег нет, может мне абонемент утренний какой купить, до работы чтобы часов с 6 до 7.30 позаниматься-поплавать и на работу. Но не решусь наверное, в 5 утра я точно не встану, а потом еще утром я как полутруп всегда, для меня это прям подвиг какой-то вставать утром.

"Хорошо выдрессированная совесть никогда не укусит своего хозяина" (с)
Давай ка дружно подойдем к пресловутому топтанию на месте и искореним наше разгильдяйство!